Cart is empty
Descriere
Structura procesului
Discutii → Pregatire (2 – 4 sedinte) → Consolidare (cu inregistrari audio) → Sedintele de terapie (11 sedinte/program).
„Fără stres”
intervenție focalizată
Programele de sinteză sunt variante mai scurte și mai accesibile ale programelor terapeutice complete.
Sunt utilizate pentru lucru punctual sau pentru menținerea rezultatelor după terapie.
„Fără stres” este un program simplificat de Training autogen Schultz, orientat pe reglare emoțională și reducerea tensiunii psihice.
Utilizare
Acest program este folosit în principal ca intervenție de menținere a echilibrului emoțional, după finalizarea unui proces terapeutic.
Poate fi utilizat și ocazional, ca ședință punctuală, în funcție de nevoie.
Limitare importantă
Acest program nu înlocuiește un proces terapeutic complet și nu include structura unui program de profunzime.
Dacă stresul este constant, recurent sau asociat unor dificultăți mai vechi, este necesar un program terapeutic complet.
Cum funcționează
Programul este construit pe baza Trainingului autogen Schultz, completat cu sugestii directe.
Lucrul se desfășoară într-o stare de relaxare ghidată, care facilitează:
- reducerea tensiunii interne
- accesul la resursele proprii
- reglarea progresivă a reacțiilor emoționale
Inregistrarile audio si videoclipurile noastre ajuta la consolidarea și stabilizarea efectelor terapiei.
În practică
- intervenții punctuale
- întreținerea echilibrului după terapie
Detalii
Dacă vrei să înțelegi mai în detaliu modul de lucru, găsești explicațiile in articolele dedicate:
- Programul complet este disponibil în variantă audio, si poate fi achizitionat la Pachet de sedinte.
