Sugestoterapie (R) – ciclul 1 – „Dam o raita” – program audio cu psiholog psihoterapeut Nicoleta Boghianu

lei1.200,00

„Credeai ca acesti meditatori se afla in Paradis?

Realitatea este inversa: Paradisul se afla in cei care mediteaza.”

Anthony de Mello

 

Acest pachet de terapie este disponibil 30 de zile din momentul achizitiei.

 

După achiziție, veți intra aici: „ Dam o raita ” folosind mail-ul pe care l-ați trecut la checkout și parola pe care ați primit-o pe mail de la „Terapie în hipnoză”. In momentul achiziției primiți în mod automat un mail cu parola pentru contul dvs. Atentie! mail-ul poate ajunge in spam, verificați!

Accesul la fisierele audio se face manual, in maxim 24 de ore de la achizitie (ma puteti suna pentru a grabi procesul).

 

Recomand să va puneti căști atunci cand lucrati cu sesiuni audio/videoclipuri.

 

Plata o puteti face:

  • pe platforma  Stripe – pe acest site –  Conexiune securizata
  • prin transfer bancar – aveti toate datele aici.
  • cash – in cabinet.

 

Intrucat raspund foarte rar la telefon, trimiteti mesaj aici:

 

 

Descriere

„Nu stii nimic cu adevarat pana cand intuitia nu te aproba.”

 Richard Bach

Hipno-psihoterapia

Despre programul de hipno-psihoterapie

structurat de psiholog Nicoleta Boghianu

Variante de terapii in relaxare

Sugestoterapie – program audio 

Interventie terapeutica auto-administrata (self-help)

 

Dezvoltare personala, eliberare de stres si stare de bine prin tehnici de relaxare si imagerie dirijata. Invatati tehnici pentru eliberare de stres, stare de bine, evolutie personala, astfel incat sa le puteti practica oricand doriti sa aveti o stare de spirit buna si sa comunicati mai bine cu propriul dvs subconstient pentru a va optimiza viata pe toate planurile.

Sedintele din programul audio de sugestoterapie au structura unor sedinte de hipnoterapie si contin tehnici in plus fata de sedintele de psihoterapie sugestiva. Special am dat aceeasi denumire sesiunilor din cele doua programe pentru a va fi mai usor sa le identificati atunci cand vreti sa faceti repetitii pentru intarirea efectelor terapiei.

Acest program audio completeaza de asemenea excelent programul audio de hipnoterapie.

 

Programul audio de sugestoterapie contine:

Modulul I: „7 meditatii ghidate

Modulul II: „Progresii in viitor

Programul intreg: Dam o raita”

 

 

Sugestoterapie

tehnici de relaxare cu imagerie dirijata

program audio „Dam o raita”

 

Program de 14 sedinte de terapie pentru eliberare de disconforturi/durere, clarificarea obiectivelor de viata si activarea resureslor necesare atingerii lor, echilibrul emotional si invatarea autohipnozei. Sedintele din programul audio de Sugestoterapie au structura unor sedinte de hipnoterapie si contin tehnici, scenarii si sugestii directe in plus fata de sedintele din programul de psihoterapie sugestiva.

Sesiunile pot fi achizitionate si separat de aici.

Aceste sedinte fac parte din programul audio Ora de Vis – versiunea 2020 , care poate fi achizitionat si sub forma modulelor:

Ciclul 1 al programului de hipno-psihoterapie

Module:

  1. Sugestoterapie (R): ciclul 1: Dam o raita
  2. Hipnoterapie (T): ciclul 1: Viata ca o calatorie

Ciclul 2 al programului de hipno-psihoterapie

Module:

  1. Sugestoterapie (R): ciclul 2:Clipa
  2. Hipnoterapie (T): ciclul 2: Povesti pentru tine

 

Pasii de lucru

  • Test de receptivitate la hipnoza – dureaza 30 secunde. Puteti afla in cat timp va puteti astepta la unele beneficii ale hipnoterapiei.
  • Evaluarea psihologica initialanu este obligatorie.
  • Locul tau special – prima relaxare (P1) – dureaza 31 minute. Va asezati intr-o pozitie confortabila, inchideti ochii, si doar va inchipuiti ce spun. Nu va fortati la nimic, fiti curiosi, observati ce simtiti.
  • Lucrati cu sesiunile programului in ordine crescatoare.

 

 

Modalitati de lucru cu programele audio

 

 

 
Acest produs va ofera acces la: 13 sedinte de relaxare cu imagerie dirijata + o sedinta de hipnoterapie + pregatirea minimala (P1 + P2).

 

 

 

 

Modalitati de lucru:

  • Sedintele programului audio de Sugestoterapie (R) completeaza perfect atat programul de Psihoterapie sugestiva, cat si pe cel de Hipnoterapie (efectuate in cabinet/online/audio) – de aceea pot fi folosite pentru repetitii in pauza dintre sedinte, pentru intarirea si amplificarea efectelor terapiei.

Exemplu: Combinatii intre doua programe audio (Modalitatea-3):

  1. Combinatia este aceasta: Sugestoterapie: „Dam o raita”   –––   Hipnoterapie:  „Viata ca o calatorie”.
  2. Sau combinatia Psihoterapie sugestiva:  „Vreau sa fiu fericit!” ….. Sugestoterapie: „Dam o raita”

Le aveti descrise aici, la „Exemple de combinatii intre sesiunile din doua programe de terapie in relaxare si hipnoza”

  • Combinati sedintele din programul audio de Sugestoterapie cu videoclipul  Trainingul autogen Schultz – psihoterapie sugestiva cu care este bine sa lucrati, ori de cate ori doriti, in pauza dintre sedinte (playlist cu 3 videoclipuri – acces cu e-mail).Cu videoclipul Relaxarea Schultz – „Protectia”  puteti sa lucrati dupa fiecare sedinta de sugestoterapie si ori de cate ori doriti sa va eliberati de stres si sa aveti o stare de bine.
  • Daca lucrati cu sedintele audio noaptea, puteti folosi, ca fond vizual (dat pe mut/silentios) acest playlist  (aici scrie si cum se lucreaza cu el).Desigur, recomand sa lucrati cu aceste inregistrari si ziua.

 

Sedinte de pregatire – toate programele audio au incluse in ele sesiunile de pregatire, daca achizitionati programul intreg.

 

 

 

Sesiunile programului de sugestoterapie

tehnici de relaxare cu imagerie dirijata

program audio „Dam o raita” (ciclul 1)

 

Pregatirea minimala (P1 + P2)

Pregatire 1:

  • Locul tau special: 00:00:00 – 00:26:15
  • Lumina alba in jur: 00:00:00 – 00:25:03
  • Tehnica pentru eliberare de stres: 00:00:00 – 00:35:48

 

Pregatire 2

  • Frunze pe iaz: 00:00:00 – 00:28:21
  • Povestea stejarului: 00:00:00 – 00:10:07

 

Exercitii de imaginatie (TS):

  • Pendulul lui Chevreul: 00:00:00 – 00:21:12
  • Imposibilitatea ridicarii bratului:  00:00:00 – 00:09:24
  • Caderea pe spate:  00:00:00 – 00:07:18
  • Testul dictionarului si al balonului: 00:00:00 – 00:09:17

 

 

Sesiunile de terapie

Relaxare 1: Inductia relaxariiNisipul”

  • 00:00:00 – 00:38:48

Relaxare 2: Eul ideal

  • 00:00:00 – 00:37:37

Relaxare 3: Zambetul interior

  • 00:00:00 – 00:44:08

Relaxare 4: Eliberarea imediata de endorfine

  • 00:00:00 – 00:34:21

Relaxare 5: Incredere in sine

  • 00:00:00 – 00:37:56

Relaxare 6: Tehnica proprie de autohipnoza 

  • 00:00:00 – 00:48:04

Relaxare 7: Rezolvare de probleme  (hipnoterapie)

  • 00:00:00 – 00:46:10

 Relaxare 8: Acceptare de sine – „TALL”

  • 00:00:00 –  00:32:23

Relaxare 9:  Viitor irezistibil

  • 00:00:00 – 00:48:34

Relaxare 10: Filme de succes

  • 00:00:00 – 00:26:09

Relaxare 11: Exercitiu zilnic de incredere in sine

  • 00:00:00 – 00:27:21

Relaxare 12: Intoarcere din viitor

  • 00:00:00 – 00:30:23

Relaxare 13: Multumiri pentru protector 

  • 00:00:00 – 00:28:30

Relaxare 14: Asociat – disociat 

  • 00:00:00 – 00:24:26

 

 

Obiectivele tehnicilor de relaxare cu imagerie dirijata

program audio „Dam o raita”

 

  • Eliberare de stres.
  • O relaxare cat mai buna.
  • Stare de bine, liniste si calm.
  • Echilibru emotional.
  • Incredere in sine.
  • Invatati doua tehnici de eliminare a disconfortului;
  • Eliminarea tensiunilor si raspandirea linistii si a starii de bine in corp.
  • Somn reconfortant si odihnitor.
  • Tehnica de eliberare imediata de endorfine, cresterea energiei psihice.
  • Tehnici de eliminare a disconfortului si pentru clarificarea imaginii de sine.
  • Eliberarea de emotiile si convingerile negative care ne impiedica sa avem succes;
  • Plan de viitor si tehnica de materializare a visului;
  • Amplificarea iubirii de sine si vizualizarea unui Eu viitor fericit;
  • Amplificarea capacitatii de luare a deciziilor;
  • Tehnica pentru aducerea resurselor dintr-un viitor mult dorit;
  • Tehnica de protectie  impotriva sugestiilor negative;
  • Tehnici pentru amplificarea starii de bine si imbunatatirea relatiilor cu noi, cu lumea, cu Universul.

 

Terapie in hipnoza

Meditatii ghidate

Atentie!

Nu ascultati aceste inregistrari in timp ce conduceti masina, manevrati utilaje sau in timpul unor activitati care necesita atentie constienta, critica!

Autorul inregistrarilor audio si videoclip-urilor își declină orice responsabilitate față de orice persoană sau ființă cu privire la orice daună sau prejudiciu cauzat, sau presupus a fi cauzat, direct sau indirect, ca urmare a informațiilor conținute în aceste videoclip-uri. Informatiile nu sunt ezoterice sau metafizice. Sunt ușor de înțeles, iar tehnicile sunt ușor de folosit. Sunt informații elementare și ar trebui să fie pe înțelesul oricui dorește să se elibereze de stres, sa obtina starea potrivita pentru a actiona de asa natura incat sa aibă succes și să-și îmbunătățească viața într-un fel sau altul.

Confidentialitate si drepturi de autor

Confidentialitatea demersului psihologic este total asigurata, conform legii nr. 213/2004 privind exercitarea profesiei de psiholog cu drept de liberă practică, înființarea, organizarea și funcționarea Colegiului Psihologilor din România, Codului deontologic al profesiei de psiholog cu drept de liberă practică și a reglementărilor aferente stabilite de Colegiul Psihologilor din România. Pentru respectarea confidentialitatii si a drepturilor de autor (legea nr. 8/1996 privind drepturile de autor), conform legilor in vigoare, nu este permisa  inregistrarea video sau audio a sesiunilor decat cu acordul explicit atat al terapeutului cat si al clientului.