Servicii

 Nicoleta Boghianu

Psiholog principal, psihoterapeut specializat in hipnoza clinica, tehnici de relaxare si terapie ericksoniana.

Psihoterapie si dezvoltare personala prin tehnici de relaxare si hipnoza

Terapii in relaxare si hipnoza: hipnoterapia; hipno-psihoterapia.

Terapii in relaxare: psihoterapia sugestiva; sugestoterapia.

1. Evaluare psihologica initiala- test MCMI III

2.Sesiuni de terapie

Sedinte standard

• 60 min./200 ron. - psihoterapie sugestiva: training autogen Schultz cu imagerie dirijata si cu sugestii directe. 
• 60 min./200 ron - sugestoterapie: tehnici de relaxare cu imagerie dirijata.
• 60 min./200 ron - hipnoterapie - hipnoza clinica, clasica si moderna, ericksoniana
• 60 min./200 ron - hipnoterapie - hipnoza clinica clasica si moderna, ericksoniana. O sesiune de 120 minute este efectuata in doua sedinte de 60 minute: o sedinta de hipnoza clasica, traditionala (relaxare cu tehnici) si o sedinta de hipnoza moderna, ericksoniana (transa cu experiente).

Sedinte comasate

• 90 min./300 ron - forma scurta* de hipnoza fractionata: relaxarea + transa / psihoterapie sugestiva - efectuate in aceeasi zi, una dupa alta.
• 120 min./400 ron - hipnoterapie (hipnoza fractionata): relaxare (60 min) + transa (60 min.).
• 120 min./400 ron - sugestoterapie: tehnici de relaxare + training autogen Schultz (psihoterapie sugestiva). 
• 150 min./500 ron - hipnopsihoterapie, efectuata in 3 zile diferite: relaxare (60 min)  + transa (60 min) + videoterapie (30 min)  sau sesiunea audio corespunzatoare, din programul Ora de Vis – versiunea 2017.

Sedintele comasate de 90 minute, forma scurta* de Hipnoterapie / Sugestoterapie, se desfasoara intr-un ritm alert, nu au deloc alocat timp pentru discutii, lipsesc repetitiile sau  lipseste un scenariu:

• Sedintele sunt structurate astfel incat relaxarea si hipnoza ocupa tot timpul.
• Sedintele nu se prelungesc.
• Pentru "discutii" puteti solicita, oricand doriti, sedinte de videoterapie.

Nota

• In cabinet lucrez cu sedinte de 120 minute: relaxarea (60 min./200 ron) + transa / psihoterapie sugestiva (60 min./200 ron) – efectuate in 2 zile diferite,
• sau 2 sedinte efectuate in aceeasi zi, una dupa alta (120 min/400 ron),
• sau cu sedinte de 90 minute/300 ron: relaxarea + transa / psihoterapie sugestiva – efectuate in aceeasi zi, una dupa alta – forma  scurta* de terapie. 
• fie puteti sa optati pentru o sesiune (de 60 min./200 ron)  de hipnoterapie clasica si moderna, ericksoniana („transa„) pe care o combinati cu sesiunea audio corespunzatoare din programul audio Ora de Vis sau din programul de Sugestoterapie. Sesiunea audio o aveti la dispozitie 2 zile si puteti, astfel, sa faceti cate repetitii doriti. Acesta este un mare avantaj pentru ca veti invata mai bine tehnicile de reducere a disconfortului.
• Lucrez cu un program de hipno-psihoterapie.

Recomand sesiunile complete (120 min) pentru ca numai astfel va puteti bucura si puteti beneficia de toate efectele terapeutice ale programului de hipno-psihoterapie, asa cum a fost el structurat. Inainte de pandemie, timp de doi ani, am lucrat numai cu sesiuni complete. Fragmentarile le-am facut doar pe timpul pandemiei, dorind sa scurtez timpul petrecut de clienti in cabinet, avand in vedere restrictiile existente in acea perioada.

Insa cei care doresc, pot lua terapia in orice forma doresc.

• Programele audio sunt facilitati oferite de noi mai ales celor care fac terapia in cabinet/online intrucat astfel au posibilitatea sa repete orice sedinta din cabinet, de cate ori doresc, la un pret mult mai mic. Ele sunt utile si pentru cei care doresc (si care pot) sa lucreze singuri in confortul caminului propriu. Spre deosebire de videoclipurile noastre, aceste programe nu sunt inregistrari live si au un grad de standardizare mult mai mare. Oricine poate reusi sa lucreze cu ele, daca este foarte motivat, totusi cei care au avut experienta terapiei face-to-face sunt mult avantajati.
• Exista si posibilitatea sa luati terapia la “pachet de servicii psihologice”. In acest caz aveti ultima sedinta, din fiecare ciclu, gratuita. Plata pachetului de servicii psihologice (10 sesiuni de terapie + 1 sesiune gratuita) se face, cel mai tarziu, la sfarsitul primei transe („transa de explorare” – sedinta nr. 3).

Recomand, inca o data, sa va informati ce facem aici, inainte de a va programa. Cititi macar prima pagina a site-ului nostru, dureaza maxim 10 minute.

3.Psihoterapie online

• Magazin-online
• Ora de vis - programe audio:  veraiunea 2017  si versiunea 2020.
• Alte programe audio 
• Sedinte de videoterapie.

4.Sedintele de grup mic (3-5 persoane):

• 150 ron/120 min.

Terapia online – sesiuni de grup – este valabilă doar la cerere, trebuie să faceți parte dintr-un grup de minim 3 persoane.

...

Tehnici de hipno-psihoterapie oferite:

• sedinte de pregatire: 60 min./sed;
• hipnoterapie clasica si moderna (ericksoniana): 60 min./sed.
• tehnici de relaxare cu imagerie dirijata + hipnoterapie clasica si moderna (ericksoniana): 90 min/sesiune - forma scurta de hipnoterapie.
• antrenament autogen Schultz: 60 min./sed.
• tehnici de relaxare cu imagerie dirijata: 60 min./sed.
• tehnici de relaxare cu imagerie dirijata + sugestii directe pentru atingerea obiectivelor : 60 min./sed.
• tehnici de relaxare cu imagerie dirijata + training autogen Schultz (psihoterapie sugestiva); 120 min./sesiune  (sugestoterapie).
• training autogen Schultz cu imagerie dirijata: 60 min. / sedinta (psihoterapie sugestiva).
• psihoterapie si consiliere psihologica (“discutii”): 60 min./sed;

...

Istorie - care oricum nu mai conteaza

Atunci cand lucram numai AT Schultz, aplicam si o baterie de teste pentru a  creiona un profil de personalitate si a evidentia gradul de stres cu care se confruntau, in acea perioada a vietii lor, cei care veneau la terapie. Foloseam diferite teste psihologice. Imi placeau si mi se pareau interesante, atunci cand sintetizam informatiile : Testul culorilor (Luscher), “Limbajul culorilor” (Dorothee Mello), Testul arborelui (Koch, Store), PA (SCHMIESCHECK, K. Leonhard), Chestionar caracterologic temperamental Gaston Berger (dupa Wiersma, Heymans), 16 PF-Cattell, FPI (Fahrenberg, Selg, Hampel), MBTI, etc.  Acum  fac examinari de acest gen, numai la cerere, cand este vorba de sugesto-terapie prin antrenament autogen. Mentionez ca acestea nu sunt testele cu care lucram pentru selectie si repartizare, la Centrul Militar Zonal Constanta. Lucram, atunci, cu 16 teste grupate in 5 baterii. Faceam mii de examinari psihologice anual - prelucrare manuala!

"Nu avem stabilita o norma de lucru pentru psiholog."

Puteti crede ca a fost posibil sa se intample asa ceva!?!