Interventie terapeutica in relaxare

Realizate in stare hipnotica, cele 7 exercitii ale antrenamentului autogen Schultz au efecte foarte puternice si rapide de echilibrare emotionala si eliminarea efectelor negative ale stresului.
Aceasta tehnica de relaxare profunda, o data invatata, o puteti practica toata viata, oricand doriti, in aprox. 10 minute.

Programe de terapie sugestiva – variante mai simple – „Fara stres” si v. 99 – sunt descrise aici:
https://www.terapie-in-hipnoza.ro/articole-proprii/programul-de-terapie-sugestiva-si-cum-se-lucreaza-cu-el-2/31929

Programul de psihoterapie sugestiva poate fi folosit:
– ca terapie in sine,
– ca terapie pentru intretinerea starii de bine si pentru eliberarea de stresul inerent cotidian, efectuand cate o sedinta din cand in cand, la nevoie.
– ca instrument pentru invatarea unei relaxari mai profunde – in cadrul programelor de hipnoterapie din cabinet.

El face parte din programul de sugestoterapie „Stiu ca pot!” care contine, pe langa trainingul autogen Schultz, si tehnicile de relaxare cu imagerie dirijata din Ora de vis (ciclul 1).

1. In cabinet, contine:
– 11 sedinte de training autogen Schultz cu imagerie dirijata.
– 2 sedinte de pregatire.

2. Program audio – „Vreau sa fiu fericit!”

Program audio „VREAU SA FIU FERICIT!”(Ps/AT) – program complet de training autogen Schultz – vers. actualizata

Acest program contine:
– 13 sedinte de terapie sugestiva,
– 2 sedinte de pregatire.

GRATUIT :

Exercitii