ORA DE VIS (v.2017) – ciclul 1 – hipnoterapie – program audio

Descriere

„Adevaratele povesti de dragoste nu se termina niciodata cu adevarat.”

Richard Bach

Hipnoterapia

Despre programul de hipnoterapie

Hipno-psihoterapia ericksoniana

terapie auto-administrata (self-help)

O modalitate de lucru cu programul audio Ora de Vis

Exista trei versiuni ale programului audio Ora de Vis:

1. Versiunea 2017 : Ciclul 1; Ciclul 2.
2. Versiunea 2020: Ciclul 1 ; Ciclul 2.
3. Versiunea 2014: Ciclul 1; Ciclul 2; Programe speciale; Microprogram de terapie pentru unele tulburari psihosomatice.

Ciclul 1 al programului audio de hipnoterapie „Ora de Vis” – versiunea 2017 este alcatuit din 13 sesiuni (26 sedinte):

• 2 sesiuni de pregatire.
• 10 sesiuni de hipnoterapie.
• o sesiune sugestoterapie.

Aceste sesiuni sunt grupate in 4 module: M1, M2, M3, M4.

Fiecare sesiune de terapie este divizata in doua sedinte, pentru a va fi mai usor sa lucrati cu ele:

• „relaxarea cu tehnici” (R)
• „transa cu experiente” (T)

O sesiune audio (R + T) este aproximativ echivalentul unei sesiuni de 120 minute/sed. efectuata in cabinet.

Acest produs va acorda acces la 11 sesiuni (R + T) de hipno-psihoterapie din programul audio Ora de Vis (v.2017) - ciclul 1 + 2 sedinte de pregatire.

Sesiunile pot fi achizitionate si separat

• de aici – relaxarea sau transa (R / T ).
• sau de aici relaxarea si transa (R + T).

Modulele pot fi, de asemenea, achizitionate separat de aici: M1, M2, M3, M4.

Va recomandam sa le efectuati in ordine crescatoare.

Pentru fixarea, consolidarea si stabilizarea efectelor terapiei, va recomandam sa repetati fiecare sedinta de 3 – 4 ori. Repetitiile nu sunt obligatorii dar, in sugestoterapie, sunt necesare, fiindca intaresc efectele terapiei si aduc informatii in plus.

La fiecare modul am scris foarte pe scurt obiectivele terapiei. Programul este foarte complex si contine multe scenarii, tehnici si sugestii centrate pe obiectiv. Veti trai experiente interesante si veti primi informatii de la propriul dvs subconstient.

Modalitati de lucru cu programul audio Ora de Vis

Indiferent ce program audio luati, este mai eficient ca orice sesiune („de initiere„) sa o efectuati mai intai in cabinet.

Desigur, se poate lucra si direct cu programul audio, fara sesiuni in cabinet.

1.Terapia cu programul intreg

• programul de terapie (13 sesiuni)
• repetarea programului in urmatoarele 3 – 4 luni (unele module/sesiuni separate).

Mai multe modalitati de lucru gasiti aici. Daca doriti o alta modalitate de lucru, fiindca va simtiti mai confortabil cu ea, alegeti-o pe aceea.

Optional puteti achizitiona 2 sedinte de videoterapie.

Durata terapiei: 3 – 4 luni

2. Puteti achizitiona programul Ora de vis (v.20) – ciclul 1 la Abonament.

3. Daca doriti, puteti sa continuati cu Ciclul 2 al terapiei: Ora de vis – ciclul 2 (v.2017).

Puteti sa achizitionati programul audio Ora de vis -ciclul 2 (v.2020), fiindca are incluse repetitiile si de aceea se poate lucra foarte usor cu el.

Si el poate fi achizitionat la „Abonament, pe care il puteti prelungi oricat doriti, platind doar 100 lei / luna (dupa ce achitati taxa de inscriere).

Pasii de lucru

• Test de receptivitate la hipnoza – dureaza 30 secunde. Puteti afla in cat timp va puteti astepta la unele beneficii ale hipnoterapiei.
• Evaluarea psihologica initiala –  nu este obligatorie.
• Locul tau special – prima relaxare (P1) – dureaza 31 minute. Va asezati intr-o pozitie confortabila, inchideti ochii, si doar va inchipuiti ce spun. Nu va fortati la nimic, fiti curiosi, observati ce simtiti.
• lucrati cu sesiunile/modulele programului audio in ordine crescatoare (M1; M2; M3; M4).

„Forta dorintelor noastre pozitive ne conduce intotdeauna la locul potrivit.”

Maung Tun Kyaing

Sesiunile programului audio Ora de Vis (v.2017)

Ciclul 1

Modalitatea de lucru cu inregistrarile audio 

Sesiunile de pregatire

Pregatire 1

• Locul tau special: 00:00:00 – 00:26:15
• Lumina alba in jur: 00:00:00 – 00:25:03
• Tehnica pentru eliberare de stres: 00:00:00 – 00:37:07

Pregatire 2

• Frunze pe iaz: 00:00:00 – 00:28:21
• Povestea stejarului: 00:00:00 – 00:10:07

Exercitii de imaginatie (TS)

• Pendulul lui Chevreul: 00:00:00 – 00:21:12
• Imposibilitatea ridicarii bratului:  00:00:00 – 00:09:24
• Caderea pe spate:  00:00:00 – 00:07:18
• Testul dictionarului si al balonului: 00:00:00 – 00:09:17

Sesiunile de terapie

• R(n) = „relaxarea cu tehnici „ (tehnici de relaxare cu imagerie dirijata).
• T(n) = „transa cu experiente” (hipnoza clinica, clasica si moderna, ericksoniana)

Sesiunea 1 – Explorare

R1. Nisipul – 00:00:00 – 00:28:25

T1. Gradina vindecarii – 00:00:00 – 00:40:33

Sesiunea 2 – Aprofundare

R2. Eul ideal – 00:00:00 – 00:21:50

T2. Nor – curcubeu – 00:00:00 – 00:53:47

Sesiunea 3 – Fara frica

R3. Zambetul interior – 00:00:00 – 00:33:13

T3. Calatorie la o stanca – 00:00:00 – 01:01:13

Sesiunea 4: Imagine pozitiva de sine

R4. Eliberare de endorfine – 00:00:00 – 00:27:42

T4: Coridorul – 00:00:00 – 01:00:31

Sesiunea 5: Autohipnoza

R5:

• Alegerea tehnicii de autohipnoza – 00:00:00 – 00:48:04  /
• Increderea in sine – 00:00:00 – 00:37:56 (sugestoterapie)

T5: Rezolvare de probleme – 00:00:00 – 00:46:10

Sesiunea XI: Sugestoterapie (v. 2020)

R XI: Acceptare de sine (TALL) – 00:00:00 – 00:32:23

T XI: AT Schultz (psihoterapie sugestiva) – 00:00:00 – 00:45:00

Sesiunea 6: Regresie de varsta – versiunea 2020 :

R6: Viitor irezistibil  – 00:00:00 – 00:47:02

T6: Regresie de varsta (B. G.)  – 00:00:00 – 01:06:27

Sesiunea 7: Echilibru personal

R7: Filme de succes – 00:00:00 – 00:26:29

T7: Echilibru personal – 00:00:00 – 01:01:21

Sesiunea 8: Centrul bucuriei – Consilierul personal

R8: Exercitiu zilnic de incredere in sine – 00:00:00 – 00:23:19

T8: Centrul bucuriei – 00:00:00 – 00:46:21

Sesiunea 9: Viata ca o calatorie

R9: Intoarcere din viitor – 00:00:00 – 00:27:49

T9: Muntele – 00:00:00 – 00:58:01

Sesiunea 10: Comunicare cu mintea supraconstienta

R10: Multumiri pentru protector -„Asociat – disociat” – 00:00:00 – 00:37:38

T10: Comunicarea cu mintea supraconstienta – 00:00:00 – 00:50:40

Obiectivele programului audio Ora de Vis (v.2017)

Ciclul 1

• eliberare de stres.
• o relaxare cat mai buna.
• stare de bine, liniste si calm.
• echilibru emotional.
• incredere in sine.
• invatati doua tehnici de eliminare a disconfortului.
• eliminarea tensiunilor si raspandirea linistii si a starii de bine in corp.
• somn reconfortant si odihnitor.
• tehnica de eliberare imediata de endorfine, cresterea energiei psihice.
• tehnici de eliminare a disconfortului si pentru clarificarea imaginii de sine.
• continuam terapia cu culori pentru echilibrare emotionala.
• prescriptii pentru subconstient pentru a rezolva o anumita problema.
• intarirea eului, vointa puternica, luare de decizii.
• incheierea lucrurilor neterminate.
• alegerea tehnicii personale de autohipnoza, fixarea si consolidarea ei.
• tehnica de rezolvare a problemelor in hipnoza.
• tehnica de eliminare a efectelor negative ale stresului si cresterea autocontrolului si a echilibrului emotional.
• regresie de varsta pentru aflarea cauzei problemei si progresii de varsta pentru a primi informatii din viitor.
• tehnici pentru transformarea unui vis in realitate.
• cresterea increderii in sine si in eficacitatea personala.
• inlaturarea nehotararii si crestera capacitatii de luare a deciziilor.
• iubirea de sine.
• tehnica pentru a trai din plin senzatia de fericire.
• raspunsuri la intrebari adresate partii atotcunoscatoare din dvs insiva.
• exercitiu zilnic pentru incredere in sine.
• inlaturarea blocajelor.
• sanatate la toate nivelurile.
• deschidere fata de lume si fata de tot ceea ce are viata de oferit.
• tehnica de luare a unei decizii potrivite pentru dvs.
• tehnica pentru aducerea unor resurse din viitor.
• incostientul priveste inapoi si mai rezolva unele lucruri.
• inlaturarea unui comportament disfunctional si inlocuirea lui cu unul mai eficient si adaptat.
• fara simptom, sunteti asa cum va doriti.
• intrebari pentru Sinele superior referitoare la destinul si misiunea personala.
• armonie interioara.

Meditatii ghidate

Atentie!

Nu ascultati aceste inregistrari in timp ce conduceti masina, manevrati utilaje sau in timpul unor activitati care necesita atentie constienta, critica!

Autorul inregistrarilor audio si videoclip-urilor își declină orice responsabilitate față de orice persoană sau ființă cu privire la orice daună sau prejudiciu cauzat, sau presupus a fi cauzat, direct sau indirect, ca urmare a informațiilor conținute în aceste videoclip-uri. Informatiile nu sunt ezoterice sau metafizice. Sunt ușor de înțeles, iar tehnicile sunt ușor de folosit. Sunt informații elementare și ar trebui să fie pe înțelesul oricui dorește să se elibereze de stres, sa obtina starea potrivita pentru a actiona de asa natura incat sa aibă succes și să-și îmbunătățească viața într-un fel sau altul.

Dosarele programului de hipnopsihoterapie, 01.06.1999 – 01.06.2021

Confidentialitate 

Confidentialitatea demersului psihologic este total asigurata, conform legii nr. 213/2004 privind exercitarea profesiei de psiholog cu drept de liberă practică, înființarea, organizarea și funcționarea Colegiului Psihologilor din România, Codului deontologic al profesiei de psiholog cu drept de liberă practică și a reglementărilor aferente stabilite de Colegiul Psihologilor din România.Pentru respectarea confidentialitatii si a drepturilor de autor (legea nr. 8/1996 privind drepturile de autor), conform legilor in vigoare, nu este permisa  inregistrarea video/audio a sesiunilor de terapie decat cu acordul scris explicit al terapeutului.