Cart is empty
Programele de sinteză sunt variante mai scurte ale materialelor terapeutice pe care le folosesc în relaxare și hipnoză. Ele permit lucrul în ședințe de 50 de minute, lăsând timp și pentru discuții sau clarificări.
„Sinteză” se referă la conținutul experienței terapeutice. Nu înseamnă automat mai puține ședințe sau o durată totală mai scurtă a terapiei.
Ce presupune o variantă de sinteză
Sinteza presupune selectarea și organizarea materialului într-o formă mai scurtă. Nu înseamnă rostirea mai rapidă a întregului text sau înghesuirea tuturor experiențelor în timpul rămas.
Păstrăm timpul necesar lucrului cu materialul ales. O ședință poate cuprinde mai puține tehnici ori un parcurs al transei mai scurt decât cel complet.
Alegerea se stabilește împreună, în funcție de obiectiv, de nevoile persoanei și de timpul necesar discuțiilor. Pregătirea pentru lucrul în relaxare sau hipnoză rămâne necesară și se adaptează individual.
Training autogen Schultz — versiunea 1999 și „Fără stres”
Acestea sunt variante mai scurte de lucru în relaxare, pe care le pot folosi în ședințele de 50 de minute.
În funcție de nevoile persoanei și de timpul necesar discuțiilor, alegem versiunea completă, actualizată, a Trainingului autogen sau una dintre variantele de sinteză.
Detalii:
„Flash” — varianta scurtată a transelor din „Ora de vis”
Componenta de hipnoterapie ericksoniană (T) din „Ora de vis” cuprinde scenarii, povești și sugestii prin care persoana este ghidată să trăiască experiențe în stare de relaxare și hipnoză.
„Flash” este denumirea variantei scurtate a acestei componente. Materialele provin din transele programului complet, dar sunt selectate și organizate într-o formă mai scurtă.
În ședințele de 50 de minute dedicate componentei T, transa completă rămâne forma principală de lucru. Discuțiile ample se programează separat, pentru a păstra timpul și ritmul necesare experienței terapeutice.
Dacă, într-o anumită întâlnire, este necesar să acordăm mai mult timp discuțiilor, putem conveni folosirea unei variante scurtate. Durata ședinței rămâne de 50 de minute, fără prelungirea întâlnirii sau grăbirea transei.
Detalii: Transele din „Ora de vis” — hipnoterapie ericksoniană, 50 minute/ședință.
„Un pas înainte” — variantă anterioară
„Un pas înainte” este o variantă de sinteză a componentei de relaxare cu tehnici și imagerie dirijată (R) din „Ora de vis”. Reunește tehnici orientate spre clarificarea obiectivelor, explorarea resurselor personale și a posibilităților de răspuns la dificultățile întâmpinate.
Această variantă aparține unei etape anterioare a modului meu de lucru. O păstrez pe site pentru înțelegerea organizării programelor, fără să o includ în oferta actuală.
Durata ședinței și conținutul programului
Durata de 50 de minute nu înseamnă, în sine, că lucrăm o sinteză. În acest interval pot fi parcurse și materialele complete de Training autogen sau transele complete, cu timpul necesar rezervat experienței terapeutice.
Ședințele de 75 de minute pentru programele complete „Ora de vis” și „Știu că pot!” reunesc ambele componente: R + T, respectiv R + AT. Acestea nu sunt variante de sinteză, iar discuțiile ample se programează separat.
Rolul înregistrărilor audio
Înregistrările recomandate pot susține practica dintre ședințe.
După o transă scurtată, putem conveni folosirea înregistrării complete cât mai curând după ședință, potrivit indicațiilor primite. Astfel, persoana are acces și la materialul care nu a fost parcurs în întâlnire.
Această posibilitate ține cont de disponibilitatea persoanei de a lucra cu audio. Înregistrarea nu este un înlocuitor automat al experienței din cabinet și nu presupunem că poate completa o ședință pentru cineva care nu poate sau nu dorește să o folosească.
Detalii
- Modalitatea de lucru cu înregistrările audio
- Parcursul terapiei — ședințe și variante disponibile în prezent
