Program audio ORA DE VIS – program complet de hipno-psihoterapie (R + T) – vers. 2020 – ciclul 2

Descriere

Programul audio de hipno-psihoterapie

ORA DE VIS (v. 2020) – ciclul 2

Modalitatea de lucru cu inregistrarile audio

Programul audio „Ora de vis” – ciclul 2, versiunea 2020, se parcurge după efectuarea ciclului 1. Urmărește consolidarea și integrarea efectelor obținute în primul ciclu în diferitele planuri ale vieții: relația cu sine, relațiile personale, viața de cuplu, activitatea profesională și grija pentru propria sănătate.

Este și un program de dezvoltare personală, care continuă lucrul cu obiectivele, resursele și experiențele persoanei.

Cum se lucrează

– parcurgere progresivă a celor 13 sesiuni (R + T)
– lucru în stare de relaxare profundă și transă ghidată
– reluarea și consolidarea experiențelor terapeutice

 Procesul este continuu și se bazează pe ceea ce a fost deja construit în Ciclul 1.

Structura programului

– 13 sesiuni de hipnoterapie ghidată
–tehnici de relaxare cu imagerie dirijata (R) + hipnoterapie (T)
– progres etapizat, de la o sesiune la alta

Ce urmărește

– consolidarea schimbărilor obținute în Ciclul 1
– lucrul mai profund pe tipare emoționale și comportamentale
– stabilizarea rezultatelor pe termen lung
– integrarea experiențelor terapeutice

Ce îl diferențiază de Ciclul 1

Ciclul 1 construiește baza procesului terapeutic.

Ciclul 2 continuă acest proces, urmărind integrarea celor dobândite în situațiile, relațiile și obiectivele concrete ale vieții persoanei.

Format

– program audio ghidat
– acces online la înregistrări
– utilizare individuală

Rol în sistem

Reprezintă etapa de aprofundare și stabilizare a procesului terapeutic „Ora de vis”.

 Este continuarea firească a ciclului 1, în varianta de lucru individual.

Important

Acest program:

– se parcurge după finalizarea Ciclului 1
– nu este conceput ca program independent

Eficiența depinde de:

– parcurgerea în ordine
– repetare constantă
– continuitatea procesului

Detalii

Dacă vrei să înțelegi mai în detaliu modul de lucru, găsești explicațiile in articolele dedicate:

Programul audio Ora de vis (v.2020) – aici (ciclul 1) si aici (ciclul 2).

Localizarea pe harta a cabinetului