Cart is empty
Fiecare program cu care lucrez are o structură și un rost. Îmi place să pot alege împreună cu persoana un parcurs potrivit, ținând cont de ceea ce își dorește și de felul în care răspunde la experiențele din ședințe.
O bază pentru lucrul în relaxare și hipnoză
Trainingul autogen Schultz are un loc important în practica mea. Am lucrat cu el mulți ani și îl folosesc atât ca program distinct, cât și pentru pregătirea unei continuări prin hipnoterapie.
Învățarea relaxării cere timp și experiență. Pe parcurs, observăm cum răspunde persoana, ce îi este de folos și unde mai are nevoie de îndrumare. Pentru unele persoane, lucrul cu Trainingul autogen este suficient pentru obiectivele stabilite. Pentru altele, terapia poate continua cu programul „Schimbarea”, dacă această continuare este potrivită.
Programele complete
Îmi place să lucrez programele complete „Ora de vis” și „Știu că pot!”, în care cele două componente se susțin și se completează:
- „Ora de vis” reunește relaxarea cu tehnici și imagerie dirijată cu transa și experiențele terapeutice.
- „Știu că pot!” reunește relaxarea cu tehnici și imagerie dirijată cu Trainingul autogen Schultz.
În prezent, lucrez aceste programe în ședințe de 75 minute, păstrând ambele componente în aceeași întâlnire. Discuțiile mai ample se programează separat, pentru a avea timpul necesar și pentru ele, și pentru experiențele terapeutice.
În ședințele de 50 de minute lucrez cu Trainingul autogen Schultz, cu Transele cu experiente (T) din «Ora de vis» sau cu programul «Schimbarea», potrivit pregătirii și obiectivelor persoanei. Pentru Trainingul autogen și Transele din «Ora de vis» pot folosi forma completă sau variante scurtate, conform modului de lucru prezentat pentru fiecare.”
Lucrul dintre ședințe
Înregistrările audio și exersarea tehnicilor fac parte din modul meu de lucru. Ele oferă posibilitatea de a relua experiențele, de a te familiariza cu relaxarea și de a continua practica între întâlniri.
În ședințe discutăm și despre ceea ce observi în viața de zi cu zi: ce s-a schimbat, ce îți este mai ușor și unde întâmpini încă dificultăți. Aceste observații mă ajută să adaptez intervenția pe parcurs.
Continuarea terapiei
Continuarea nu este aceeași pentru toată lumea. O stabilim împreună, în funcție de obiectivele tale, de experiența acumulată și de ceea ce mai avem de lucrat.
Ciclul II al programului „Ora de vis” oferă alte experiențe și posibilități de aprofundare. Îl putem lua în considerare atunci când această continuare are sens pentru tine.
Îmi doresc să păstrez structura programelor și, în același timp, libertatea de a adapta lucrul la persoana din fața mea. Să avem o direcție clară și să acordăm timp experiențelor trăite și schimbărilor care se conturează.
Pentru etapele, ședințele și variantele disponibile în prezent, consultă Parcursul terapiei.
