Cart is empty
Descriere
Structura procesului
Discutii → Pregatire (2 – 4 sedinte) → Sedintele de terapie (11 sedinte/program).
↳Consolidare prin lucru individual și cu înregistrări audio între ședințe.
Formatul ședințelor
- 50 min. → lucru etapizat (relaxare și transă în ședințe separate)
50 min. → lucru în transă (relaxarea este susținută audio) - 90 min./120 min. → programe complete (R + T)
- 50 min. → programe de sinteza
- 75 min. → relaxare + transă în aceeași ședință – programe de sinteza.
Toate variantele fac parte din același proces terapeutic.
Hipno-psihoterapie / sugestoterapie
programe de sinteza
Programele de sinteză sunt variante mai scurte și mai accesibile ale programelor terapeutice complete.
Sunt utilizate pentru lucru punctual sau pentru menținerea rezultatelor după terapie.
Sesiunile de 75 minute sunt variante simplificate ale programelor complete:
- „Ora de vis” (R + T)
- „Știu că pot!” (R + Ps)
Aceste sesiuni combină:
- tehnici de relaxare cu imagerie dirijată („Un pas înainte”)
- hipnoterapie ericksoniană („Flash”)
- sau training autogen Schultz („Fara stres”)
Utilizare
Aceste programe sunt folosite în principal:
- pentru întreținerea echilibrului emoțional după terapie
- pentru reglare și susținere în perioade solicitante
- ca intervenții punctuale, realizate ocazional, în funcție de nevoie
Pot fi utilizate și ca variantă simplificată de lucru terapeutic, însă nu includ structura completă a programelor de profunzime.
Limitare importantă
Aceste sesiuni nu înlocuiesc programele terapeutice complete și nu includ toate etapele necesare unui proces terapeutic complex.
În situațiile în care dificultățile sunt recurente, persistente sau asociate unor probleme mai vechi, este recomandat un program terapeutic complet.
Cum funcționează
Lucrul se desfășoară într-o stare de relaxare ghidată și poate include:
- tehnici de relaxare cu imagerie dirijată
- sugestii directe
- hipnoterapie ericksoniană
- training autogen Schultz
Repetati sedintele cu înregistrările audio corespunzătoare din programele complete, pentru consolidarea efectelor terapiei.
In plus, puteti utiliza si videoclipurile noastre.
În practică
- intervenții punctuale
- întreținerea echilibrului după terapie
- susținere în perioade de stres sau suprasolicitare
Detalii
Dacă vrei să înțelegi mai în detaliu modul de lucru, găsești explicațiile in articolele dedicate:
- Ce sunt programele de sinteza.
- Despre programele de sinteza.
- AT Schultz – variante
- Modalitati de lucru.
- Programul complet este disponibil si în variantă audio.
- Poate fi achizitionat si la Pachet de sedinte.
