ast

Psihoterapie sugestiva – programe audio – modalitati de lucru

„Numai dragostea face lumea sa se invarta.”

Lewis Carroll

Variante de terapii in relaxare

Despre programul de hipnopsihoterapie

Psihoterapia sugestiva 

Interventii terapeutice in relaxare – sedinte in cabinet

Dezvoltare personala, eliberare de stres si stare de bine prin tehnici de relaxare si imagerie dirijata. Invatati tehnici pentru eliberare de stres, stare de bine, evolutie personala, astfel incat sa le puteti practica oricand doriti sa aveti o stare de spirit buna si sa comunicati mai bine cu propriul dvs subconstient pentru a va optimiza viata pe toate planurile.Aceasta varianta a programului de hipno-psihoterapie cu care lucram in cabinet este, in special, pentru dezvoltare si optimizare personala  insa are si multe alte obiective. Ea poate fi adaptata astfel incat sa va ajute sa obtineti orice doriti dvs, este terapie in sine: psihoterapie sugestiva/sugestoterapie.

Programul de psihoterapie sugestiva cuprinde 11 sedinte de training autogen Schultz cu imagerie dirijata si cu sugestii directe centrate pe atingerea obiectivelor.

 

Variante:

A.Psihoterapie sugestiva – sedinte in cabinet:

  • 2 sedinte de pregatire
  • 11 sesiuni de terapie, fiecare sesiune continand alte tehnici si sugestii directe, intr-o imbinare armonioasa si care respecta regulile terapiei la modul general:

https://www.terapie-in-hipnoza.ro/categorie-produs/psihoterapie-sugestiva

 

Modalitati de lucru (Md.) cu programele de terapii in relaxare si hipnoza:

Md. 6: Sesiuni in cabinet + sesiuni din programele audio. Recomand combinarea sesiunilor din cabinet cu sesiunile audio din programul de Sugestoterapie.

 

B.Psihoterapie sugestiva – programe audio (self-help) – 16 sedinte.

Modalitati de lucru cu programele audio.

 

 

Pasii de lucru

  • Test de receptivitate la hipnoza – dureaza 30 secunde. Puteti afla in cat timp va puteti astepta la unele beneficii ale hipnoterapiei.
  • Evaluarea psihologica initiala.
  • Prima relaxare (P1) – dureaza 31 minute. Va asezati intr-o pozitie confortabila, inchideti ochii, si doar va inchipuiti ce spun. Nu va fortati la nimic, fiti curiosi, observati ce simtiti.
  • lucrati cu sesiunile programului audio in ordine crescatoare.

 

Sesiunile de pregatire

  • pregatire -1: Locul tau special – prima relaxare (P1)– este gratuita (este prima jumatate din P1).
  • pregatire -2: este inclusa in toate programele audio: Sesiunea: „Pregatire 2 (P2)”.

 

Sesiunile de pregatire (P1, P2) sunt aceleasi pentru toate programele de terapie (audio/online/in cabinet).

 

doua jumatate din sesiunea de pregatire -1 se face de regula in cabinet (45 min/200 ron).

Orice tip de terapie alegeti sa faceti in cabinet, va incepe cu aceasta sedinta de pregatire.

 

 

Programul audio de psihoterapie sugestiva  are doua module:

Modulul I: „7 tehnici de autohipnoza„; inregistrari audio: Autohipnoza ; videoclip: „Training autogen Schultz – „Initierea” (S1) – prima sesiune de terapie.

Modulul II: „Explorand viitorul (1)” – inregistrari audio: Explorand viitorul (1); videoclip:  Relaxarea Schultz – „Protectia”

 

Playlist cu 3 videoclipuri: Relaxare Schultz.

 

Inainte de a incepe terapia – este bine sa urmati pasii descrisi aici.

Tags: No tags

Comments are closed.