Terapie in hipnoza – pachet de 12 sesiuni – program audio cu psiholog Nicoleta Boghianu

lei1.200,00

„Daca oamenii ar fi intotdeauna seriosi si nu si-ar ingadui putina relaxare sau putin amuzament ar innebuni sau ar deveni labili fara macar sa-si dea seama.”

Herodot

Acest pachet este disponibil 30 de zile din momentul achizitiei.

După achiziție, veți intra aici: Ora de Vis folosind mail-ul pe care l-ați trecut la checkout și parola pe care ați primit-o pe mail de la „Terapie în hipnoză” (în momentul achiziției primiți în mod automat un mail cu parola pentru contul dvs.. Atentie! mail-ul poate ajunge in spam, verificați!).

Nu se percep taxe suplimentare (cabinetul suportă comisioanele, dvs. plătiți doar cât este menționat).

Daca preferati plata prin transfer bancar, aveti toate datele aici:

https://www.terapie-in-hipnoza.ro/terapie-online/psihoterapie-in-relaxare-profunda-online/7922

Pentru orice nelămurire mă puteți contacta la nr. de telefon: 0770 241 591

Descriere

Interventie terapeutica autoadministrata (self-help) –  program audio

https://www.psihoterapie.ro/psihoterapia/hipno-psihoterapia/

 

Programul de hipno-psihoterapie Ora de Vis este alcatuit din 12 sesiuni (o sesiune de pregatire si 11 sesiuni de terapie)  grupate in 4 module.

Fiecare sesiune de terapie (T) este divizata in doua sedinte  (relaxare; transa)  pentru a va fi mai usor sa lucrati cu ele.

Modulele pot fi achizitionate separat, insa trebuie sa fie efectuate in ordine crescatoare (M1; M2; M3; M4).

Pentru fixarea, consolidarea si stabilizarea efectelor terapiei,  recomandam sa repetati fiecare sedinta de 1-3 ori.

La fiecare modul am scris foarte pe scurt obiectivele terapiei.

Programul este foarte complex si contine multe scenarii, tehnici si sugestii centrate pe obiectiv.

Veti trai experiente interesante si veti primi informatii de la propriul dvs subconstient.

Durata terapiei: 4 luni

  •  initierea intregului program de terapie (12 sesiuni) – 1 luna.
  •  repetarea intregului program de 1-3 ori – 3 luni.

Daca doriti o alta modalitate de lucru, fiindca va simtiti mai confortabil cu ea, alegeti-o pe aceea. Insa este bine sa tineti cont de recomandarile noastre, fiindca noi stim foarte bine ce contine programul si in ce conditii functioneaza el optim!

 

Pasii de lucru:

https://www.terapie-in-hipnoza.ro/prima-relaxare/inainte-de-a-veni-la-cabinet/10291

  • incepeti terapia  cu Prima relaxare . Va asezati intr-o pozitie confortabila, inchideti ochii, si doar va inchipuiti ce spun. Nu va fortati la nimic, fiti curiosi, observati ce simtiti. O modalitate de lucru cu videoclipurile.
  • va invitam sa faceti si testul de sugestibilitate. Dureaza maxim 1 minut. Puteti sa aflati in cat timp va puteti astepta la unele beneficii ale hipnoterapiei.
  • faceti evaluarea psihologica initiala (online). Evaluarea dureaza 10-15 minute (maxim) si primiti raportul de evaluare automat (imediat).
  • lucrati cu modulele  programului audio in ordine crescatoare (M1; M2; M3; M4).
  • optional:  in pauza dintre sesiuni puteti sa lucrati, numai daca doriti, cu videoclipurile din acest playlist. Modalitatea de lucru o gasiti aici.
  • in pauzele dintre sesiuni, puteti sa repetati orice sedinta (relaxare/transa) din cadrul modulelor, de cate ori doriti.

 

Programul audio Ora de Vis este construit pentru adulti si se adreseaza doar acestora.

 

Confidentialitate si drepturi de autor

Confidentialitatea demersului psihologic este total asigurata, conform legii nr. 213/2004 privind exercitarea profesiei de psiholog cu drept de liberă practică, înființarea, organizarea și funcționarea Colegiului Psihologilor din România, Codului deontologic al profesiei de psiholog cu drept de liberă practică și a reglementărilor aferente stabilite de Colegiul Psihologilor din România.

Pentru respectarea confidentialitatii si a drepturilor de autor (legea nr. 18/1996 privind drepturile de autor), conform legilor in vigoare, nu este permisa  inregistrarea video sau audio a sesiunilor decat cu acordul explicit atat al terapeutului cat si al clientului.

Va multumim!

 

Atentie!

Nu ascultati aceste inregistrari in timp ce conduceti masina, manevrati utilaje sau in timpul unor activitati care necesita atentie constienta, critica!

Autorul inregistrarilor audio si videoclip-urilor își declină orice responsabilitate față de orice persoană sau ființă cu privire la orice daună sau prejudiciu cauzat, sau presupus a fi cauzat, direct sau indirect, ca urmare a informațiilor conținute în aceste videoclip-uri. Informatiile nu sunt ezoterice sau metafizice. Sunt ușor de înțeles, iar tehnicile sunt ușor de folosit. Sunt informații elementare și ar trebui să fie pe înțelesul oricui dorește să se elibereza de stres, sa obtina starea potrivita pentru a actiona de asa natura incat sa aibă succes și să-și îmbunătățească viața într-un fel sau altul.

Programul nu se adreseaza persoanelor care se incadreaza aici: https://www.terapie-in-hipnoza.ro/articole-proprii/contraindicatiile-hipnoterapiei/7145 ***

Programul nu se adresează în niciun caz situațiilor de urgență. Dacă aveți nevoie de ajutor imediat, sunați la 112, îndreptați-vă spre cea mai apropiată unitate de primire urgențe sau luați legătura cu medicul de familie.

*Lista psihiatri;

**Lista centre

*** „Servicii pentru situații de urgență:

1. Serviciul național de urgență: 112
2. Alianța Română de Prevenție a Suiciduluihttps://www.antisuicid.com TelVerde Antisuicid 0800 801 200 (apelabil gratuit în intervalul 19.00-7.00)
3. Asociația Happy Minds Helpline Anti-Anxietate: 0374 456 420 sau TelVerde 0800 0800 20 (apelabil non-stop, gratuit)
4. Asociația de Suicidologie http://www.preveniresuicid.eu TelVerde 0800.080.100 şi 116 123 (apelabile gratuit)”
 COGNITROM

 

Modulul 1

Sesiunea: Pregatire (P).

  • P – relaxare 1: 00:00:00 – 00:28:21
  • P – relaxare 2: 00:00:00 – 00:10:07

Testele de sugestibilitate (TS):

  • TS 1:  00:00:00 – 00:21:12
  • TS 2:  00:00:00 – 00:09:24
  • TS 3:  00:00:00 – 00:07:18
  • TS 4:  00:00:00 – 00:09:17

Sesiunea 2: Explorare.

  • T1 – relaxare: 00:00:00 – 00:28:55
  • T1 – transa: 00:00:00 – 00:41:04.

Sesiunea 3: Aprofundare.

  • T2 – relaxare: 00:00:00 – 00:20:31
  • T2 – transa: 00:00:00 – 00:47:27

 

Modulul 2

Sesiunea 4: Fara frica.

  • T3 – relaxare : 00:00:00 – 00:33:13
  • T3 – transa: 00:00:00 – 01:01:13

Sesiunea 5: Imagine pozitiva de sine.

  • T4 – relaxare: 00:00:00 – 00:27:42
  • T4 – transa: 00:00:00 – 01:00:31

Sesiunea 6: Autohipnoza.

  • T5 – relaxare: 00:00:00 – 00:48:30
  • T5 – transa: 00:00:00 – 00:46:10

 

Modulul 3

Sesiunea 7: Training autogen Schultz (AT)

  • AT – relaxare: 00:00:00 – 00:32:23
  • AT – transa: 00:00:00 – 00:45:00

Sesiunea 8: Regresie de varsta.

  • T6 – relaxare: 00:00:00 – 00:48:34
  • T6 – transa: 00:00:00 – 01:06:27

Sesiunea 9: Echilibru emotional.

  • T7 – relaxare: 00:00:00 – 00:27:29
  • T7 – transa: 00:00:00 – 01:01:21

 

Modulul 4

Sesiunea 10: Consilierul personal.

  • T8 – relaxare: 00:00:00 – 00:23:18
  • T8 – transa: 00:00:00 – 00:46:21

Sesiunea 11: Viata ca o calatorie.

  • T9 – relaxare: 00:00:00 – 00:27:48
  • T9 – transa: 00:00:00 – 00:58:01

Sesiunea 12 : Comunicare cu mintea supraconstienta.

  • T10 – relaxare: 00:00:00 – 00:37:38
  • T10 – transa: 00:00:00 – 00:50:40

 

Obiectivele terapiei: 

Modul 1

  • eliberare de stres.
  • o relaxare cat mai buna.
  • stare de bine, liniste si calm.
  • echilibru emotional.
  • incredere in sine.
  • invatati doua tehnici de eliminare a disconfortului.

 

Modulul 2

  • eliminarea tensiunilor si raspandirea linistii si a starii de bine in corp.
  • somn reconfortant si odihnitor.
  • tehnica de eliberare imediata de endorfine, cresterea energiei psihice.
  • tehnici de eliminare a disconfortului si pentru clarificarea imaginii de sine.
  • continuam terapia cu culori pentru echilibrare emotionala.
  • prescriptii pentru subconstient pentru a rezolva o anumita problema.
  • intarirea eului, vointa puternica, luare de decizii.
  • incheierea lucrurilor neterminate.
  • alegerea tehnicii personale de autohipnoza, fixarea si consolidarea ei.
  • tehnica de rezolvare a problemelor in hipnoza.

 

Modulul 3

  • tehnica de eliminare a efectelor negative ale stresului si cresterea autocontrolului si a echilibrului emotional.
  • regresie de varsta pentru aflarea cauzei problemei si progresii de varsta pentru a primi informatii din viitor.
  • tehnici pentru transformarea unui vis in realitate.
  • cresterea increderii in sine si in eficacitatea personala.
  • inlaturarea nehotararii si crestera capacitatii de luare a deciziilor.
  • iubirea de sine.

 

Modulul 4

  • tehnica pentru a trai din plin senzatia de fericire.
  • raspunsuri la intrebari adresate partii atotcunoscatoare din dvs insiva.
  • exercitiu zilnic pentru incredere in sine.
  • inlaturarea blocajelor.
  • sanatate la toate nivelurile.
  • deschidere fata de lume si fata de tot ceea ce are viata de oferit.
  • tehnica de luare a unei decizii potrivite pentru dvs.
  • tehnica pentru aducerea unor resurse din viitor.
  • incostientul priveste inapoi si mai rezolva unele lucruri.
  • inlaturarea unui comportament disfunctional si inlocuirea lui cu unul mai eficient si adaptat.
  • fara simptom, sunteti asa cum va doriti.
  • intrebari pentru Sinele superior referitoare la destinul si misiunea personala.
  • armonie interioara.

 

La inceput va invitam sa lucrati, singuri, cu videoclipul Prima relaxare.

Modalitatea de lucru cu videoclipul este descrisa aici:

https://www.terapie-in-hipnoza.ro/articole-proprii/o-modalitate-de-lucru-cu-videoclipurile/9188

 

Puteti sa combinati orice sedinta inregistrata audio cu videoclipul  Muzica de relaxare – Frederic Delarue dat pe mut (deschis intr-o alta fereastra):

 

Programul de hipno-psihoterapie (versiunile: 2015; 2017; 2020) este centrat pe eliberarea de stres (stres acut, stres cronic, tulburarea de stres posttraumatic, etc), de emotiile negative provocate de stres (frica, furie, tristete, etc) si pe eliminarea simptomelor din tulburarea anxios-depresiva. Programul are, de asemenea, in vedere clarificarea obiectivelor de viata si activarea resurselor necesare atingerii lor.

Este o psihoterapie centrata pe obiectiv, realizata in hipnoza fractionata, care contine:
1.Relaxare: tehnici de relaxare cu imagerie dirijata pentru eliminarea disconforturilor si clarificarea obiectivelor de viata (hipnopedie);
2.Transa: hipnoza ericksoniana – transa principala, relaxare profunda cu scenarii psihoterapeutice lungi si sugestii directe pentru atingerea obiectivelor (hipnoterapie).

Programul de hipno-psihoterapie este alcatuit din :

  1. ciclul 1: 12 sesiuni + o sesiune antrenamentul autogen Schultz: https://www.terapie-in-hipnoza.ro/articole-proprii/antrenamentul-autogen-schultz/7192 ;
  2. ciclul 2: 12 sesiuni + o sesiune optionala: transa 3 din modulul “Bani”.

 

Modalitati de lucru cu programul de hipnopsihoterapie

 

Programul audio Ora de Vis a fost inregistrat in perioada 13.05.2021 – 24.05.2021, cu o perioada de probe intre 10.05.2021 – 12.05.2021

El este o adaptare, pentru mediul online, a versiunii din 2017 a programului de hipno-psihoterapie (doar ciclul 1 al terapiei), si contine peste 16 ore de inregistrari. Fiecare sesiune (relaxare + transa) contine materialul psihoterapeutic dintr-o sesiune de 90 minute. Sunt 28 de inregistrari audio.

Cei care doresc, cand doresc si cum doresc (orice frecventa a sedintelor), pot continua cu ciclul 2 al terapiei. Acest ciclu este centrat pe relatii.

 

 

Asistenta tehnica :

  • programator Gabriel Alexandru Gavrilov
  • psiholog Victor Adrian Gavrilov

Structura programului si vocea:

  • psihoterapeut Nicoleta Boghianu

Data lansarii : 25.05.2021

https://www.terapie-in-hipnoza.ro/arta/despre-programul-de-hipnopsihoterapie/5873

1 recenzie pentru Terapie in hipnoza – pachet de 12 sesiuni – program audio cu psiholog Nicoleta Boghianu

  1. Nicoleta Boghianu

    Excelent program…

Adaugă o recenzie

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *