Cart is empty
Descriere
Despre programul de hipno-psihoterapie
structurat de psiholog Nicoleta Boghianu
Sugestoterapie – program audio
Interventie terapeutica auto-administrata (self-help)
Programul audio de sugestoterapie contine:
Modulul I: „7 meditatii ghidate”
Modulul II: „Explorand viitorul (2)”
Programul intreg: „Dam o raita”
Variante de terapii in relaxare
Modalitati de lucru cu programele audio.
Sugestoterapie
programul audio „Explorand viitorul (2)”
Obiective principale: clarificarea obiectivelor de viata si activarea resurselor necesare atingerii lor.
Sedintele din programul audio de sugestoterapie au structura unor sedinte de hipnoterapie si contin tehnici in plus fata de sedintele de psihoterapie sugestiva.
Acest program audio completeaza de asemenea excelent programul audio de hipnoterapie.
Sedintele pot fi cumparate si separat de aici.
Frecventa sedintelor de terapie: 1-3 sedinte/saptamana.
Durata terapiei: 1 – 3 luni.
Modalitatea de lucru recomandata:
- Modalitatea-3: Combinatii intre doua programe audio
Combinatia aceasta: Sugestoterapie ––- Hipnoterapie.
O aveti descrisa aici, la „Exemple de combinatii intre sesiunile din doua programe de terapie in relaxare si hipnoza”:
- Sugestoterapie: „Dam o raita” ––– Hipnoterapie: „Viata ca o calatorie”.
Acest produs va ofera acces la 7 tehnici de relaxare cu imagerie dirijata (sugestoterapie) + 2 sesiuni de pregatire.
Pasii de lucru
- Test de receptivitate la hipnoza – dureaza 30 secunde. Puteti afla in cat timp va puteti astepta la unele beneficii ale hipnoterapiei.
- Evaluarea psihologica initiala – nu este obligatorie.
- Locul tau special – prima relaxare (P1) – dureaza 31 minute. Va asezati intr-o pozitie confortabila, inchideti ochii, si doar va inchipuiti ce spun. Nu va fortati la nimic, fiti curiosi, observati ce simtiti.
- Lucrati cu sesiunile programului in ordine crescatoare.
Toate programele audio au incluse in ele sesiunile de pregatire, daca achizitionati programul intreg. Daca il luati sesiune cu sesiune, atunci platiti fiecare sesiune, separat.
- P1 – pregatire 1: Locul tau special – prima relaxare
- P2 – pregatire 2: inregistrare audio
Cu videoclipul Trainingul autogen Schultz este bine sa lucrati, ori de cate ori doriti, in o pauza dintre sedinte (playlist cu 3 videoclipuri).
Relaxarea Schultz – Protectia puteti sa o repetati in fiecare zi, dupa fiecare sedinta, cu o mica pauza intre sedinte.
Sesiunile programului audio de sugestoterapie
„Explorand viitorul (2)”
Sesiunile de pregatire
Pregatire 1:
- Locul tau special: 00:00:00 – 00:26:15
- Lumina alba in jur: 00:00:00 – 00:25:03
Pregatire 2
- Frunze pe iaz: 00:00:00 – 00:28:21
- Povestea stejarului: 00:00:00 – 00:10:07
Exercitii de imaginatie (TS):
- Pendulul lui Chevreul: 00:00:00 – 00:21:12
- Imposibilitatea ridicarii bratului: 00:00:00 – 00:09:24
- Caderea pe spate: 00:00:00 – 00:07:18
- Testul dictionarului si al balonului: 00:00:00 – 00:09:17
Sesiunile de terapie
Sesiunea 8: Acceptare de sine – „T.A.L.L.”
- 00:00:00 – 00:32:23
Sesiunea 9: Viitor irezistibil
- 00:00:00 – 00:48:34
Sesiunea 10: Filme de succes
- 00:00:00 – 00:26:09
Sesiunea 11: Exercitiu zilnic de incredere in sine
- 00:00:00 – 00:27:21
Sesiunea12: Intoarcere din viitor
- 00:00:00 – 00:30:23
Sesiunea 13:
Multumiri pentru protector
- 00:00:00 – 00:28:30
Asociat – disociat
- 00:00:00 – 00:24:26
Obiectivele terapiei
Obiectivele tehnicilor de imagerie dirijata:
- Eliberarea de emotiile si convingerile negative care ne impiedica sa avem succes;
- Plan de viitor si tehnica de materializare a visului;
- Amplificarea iubirii de sine si vizualizarea unui Eu viitor fericit;
- Amplificarea capacitatii de luare a deciziilor;
- Tehnica pentru aducerea resurselor dintr-un viitor mult dorit;
- Tehnica de protectie impotriva sugestiilor negative;
- Tehnici pentru amplificarea starii de bine si imbunatatirea relatiilor cu noi, cu lumea, cu Universul.
Atentie!
Nu ascultati aceste inregistrari in timp ce conduceti masina, manevrati utilaje sau in timpul unor activitati care necesita atentie constienta, critica!
Autorul inregistrarilor audio si videoclip-urilor își declină orice responsabilitate față de orice persoană sau ființă cu privire la orice daună sau prejudiciu cauzat, sau presupus a fi cauzat, direct sau indirect, ca urmare a informațiilor conținute în aceste videoclip-uri. Informatiile nu sunt ezoterice sau metafizice. Sunt ușor de înțeles, iar tehnicile sunt ușor de folosit. Sunt informații elementare și ar trebui să fie pe înțelesul oricui dorește să se elibereze de stres, sa obtina starea potrivita pentru a actiona de asa natura incat sa aibă succes și să-și îmbunătățească viața într-un fel sau altul.
Confidentialitate si drepturi de autor
Confidentialitatea demersului psihologic este total asigurata, conform legii nr. 213/2004 privind exercitarea profesiei de psiholog cu drept de liberă practică, înființarea, organizarea și funcționarea Colegiului Psihologilor din România, Codului deontologic al profesiei de psiholog cu drept de liberă practică și a reglementărilor aferente stabilite de Colegiul Psihologilor din România. Pentru respectarea confidentialitatii si a drepturilor de autor (legea nr. 8/1996 privind drepturile de autor), conform legilor in vigoare, nu este permisa inregistrarea video sau audio a sesiunilor decat cu acordul explicit atat al terapeutului cat si al clientului.
