Cart is empty
Descriere
„Tot ce avem nevoie pentru a fi cu adevarat fericiti
este ceva care sa ne umple de entuziasm.”
Charles Kingsley
Despre programul de hipno-psihoterapie
structurat de psiholog Nicoleta Boghianu
Psihoterapie sugestiva
Interventie terapeutica in relaxare
Dezvoltare personala, eliberare de stres si stare de bine prin tehnici de relaxare si imagerie dirijata. Invatati tehnici pentru eliberare de stres, stare de bine, evolutie personala, astfel incat sa le puteti practica oricand doriti sa aveti o stare de spirit buna si sa comunicati mai bine cu propriul dvs subconstient, pentru a va optimiza viata pe toate planurile .Aceasta varianta a programului de hipno-psihoterapie cu care lucram, este pentru dezvoltare si optimizare personala insa are si multe alte obiective. Ea poate fi adaptata astfel incat sa va ajute sa obtineti orice doriti dvs, este terapie in sine: psihoterapie sugestiva/sugestoterapie.
Programele de relaxare autogena si de psihoterapie sugestiva pot fi efectuate si de copii cu varste mai mari de 10 ani.
O modalitate de lucru – pentru primele sedinte:
- Discutii: 45 minute/sedinta.
- Pregatire-1: 45 minute/sedinta.
- Pregatire-2: 45 minute/sedinta.
- Pregatirea minimala: P1 + P2 – inregistrari audio.
- Sesiunile de terapie
Programul de psihoterapie sugestiva
Variante de terapii in relaxare
Despre trainingul autogen Schultz
1.In cabinet/online
Programul de psihoterapie sugestiva contine 11 sedinte de terapie (60 min./sed.) + 2 sedinte de pregatire. Contine trainingul autogen Schultz cu imagerie dirijata si cu sugestii directe centrate pe atingerea obiectivelor.
Programul de psihoterapie sugestiva este o combinatie intre programul de relaxare autogena Schultz – versiunea 1999 si programul de sugestoterapie (tehnicile de relaxare cu imagerie dirijata) si este cel mai complex si cel mai eficient program pentru eliberare de stres, cresterea echilibrului emotional si stare de bine.
2. Terapie auto-administrata (self-help ) – programe audio
Programul audio de psihoterapie sugestiva contine 13 sedinte de terapie + 2 sedinte de pregatire, care sunt partial descrise aici.
Modalitati de lucru
Modalitatea de lucru cu videoclipurile/sesiunile audio
- Sesiuni in cabinet/online + sesiunile corespunzatoare (R) din programul audio de Sugestoterapie – pentru repetitii si completare. Luata la pachet cu sedinta din cabinet, inregistrarea audio (R) costa mai putin (50 ron/inregistrare). Inregistrarile audio se pot grupa cate doua (ex.: R1 + R2) si le putati achizitiona de aici. Le aveti la dispozitie 4 zile. Scrieti la Note ce inregistrari doriti, cand faceti comanda.
- Combinatia intre doua programe audio, Psihoterapie sugestiva––––– Sugestoterapie o aveti descrisa aici, la „Exemple de combinatii intre sesiunile din doua programe de terapie in relaxare si hipnoza” (Psihoterapie sugestiva: „Vreau sa fiu fericit!” –- Sugestoterapie: „Dam o raita”).
- Puteti oricand continua cu sedinte de Hipnoterapie.
Frecventa sedintelor de terapie: 1-3 sedinte/saptamana.Repetati de mai multe ori, intre sedinte, inregistrarile audio corespunzatoare.
Durata terapiei: 3 – 4 luni.
Trainingul autogen Schultz il puteti repeta singuri, acasa, dupa fiecare sedinta, si de cat mai multe ori in pauza dintre sedinte, cu videoclipul „Training autogen Schultz – psihoterapie sugestiva”. Aici aveti un playlist cu 3 videoclipuri gratuite.
Programul de psihoterapie sugestiva (in cabinet/online/audio) poate fi folosit si ca terapie pentru intretinerea starii de bine si pentru eliberarea de stresul inerent cotidian, efectuand cate o sedinta din cand in cand, la nevoie. Sau puteti opta pentru Relaxarea autogena Schultz – versiunea 1999.
Primiti o sedinta de psihoterapie sugestiva, de 60 minute, efectuata in cabinet: training autogen Schultz cu imagerie dirijata si cu sugestii directe.
Puteti sa lucrati si cu videoclipurile noastre postate pe you tube pe care le gasiti aici si aici. Cei care intra in terapie au acces si la 22 de sedinte audio gratuite cu care pot lucra pe toata perioada terapiei, daca doresc acest lucru. Aveti acces la ele trei zile dupa fiecare sedinta de terapie.
Puteti sa combinati orice inregistrare audio cu videoclipul Muzica de relaxare – Frederic Delarue, dat pe mut si deschis intr-o alta fereastra, sau, daca faceti sesiunile audio noaptea, puteti sa folositi, ca fond vizual, videoclipuri din acest playlist (fara sonor).
Se fac inaintea sedintelor de terapie si puteti opta pentru varianta de pregatire minimala.
Desigur, puteti incepe direct cu sesiunile de terapie sugestiva, daca nu doriti sa faceti niciun fel de pregatire. Nu recomand catusi de putin, intrucat pregatirea este extrem de importanta, ca in orice activitate, insa se poate orice. Inclusiv puteti sa cereti ca, atunci cand intrati in terapie, sa faceti orice sesiune din programul de psihoterapie sugestiva, insa este bine sa aveti in vedere ca intrati in acea sesiune total nepregatiti!
Pentru mine nu este niciun fel de problema fiindca programele sunt deja structurate si tot eu sunt, fie ca lucrez cu prima sesiune, sau cu orice alta sesiune din program. Este afectata, insa, performanta dvs. in cadrul acelei sesiuni.
Pachete de servicii psihologice
Terapia poate fi cumparata sedinta cu sedinta sau la pachet de servicii psihologice.La pachetele de 12 sedinte aveti doua sedinte gratuite. In plus, orice sedinta efectuata in cabinet o puteti achizitiona impreuna cu sedintele corespunzatoare (ambele inregistrate audio) la un pret mai mic, de aici: https://www.terapie-in-hipnoza.ro/produs/inregistrari-audio-sesiuni-de-grup-sau-la-pachet.
https://www.terapie-in-hipnoza.ro/produs/pachet-12-sedinte-de-60-minute-psihoterapie-sugestiva
Playlisturi cu videoclipuri cu care puteti sa lucrati gratuit:
„Videoclip-uri pentru programul audio Ora de Vis”
Aici aveti modalitatea de lucru cu videoclipurile/sesiunile audio.
Atentie!
Nu ascultati aceste inregistrari in timp ce conduceti masina, manevrati utilaje sau in timpul unor activitati care necesita atentie constienta, critica!
Autorul inregistrarilor audio si videoclip-urilor își declină orice responsabilitate față de orice persoană sau ființă cu privire la orice daună sau prejudiciu cauzat, sau presupus a fi cauzat, direct sau indirect, ca urmare a informațiilor conținute în aceste videoclip-uri. Informatiile nu sunt ezoterice sau metafizice. Sunt ușor de înțeles, iar tehnicile sunt ușor de folosit. Sunt informații elementare și ar trebui să fie pe înțelesul oricui dorește să se elibereze de stres, sa obtina starea potrivita pentru a actiona de asa natura incat sa aibă succes și să-și îmbunătățească viața într-un fel sau altul.
Confidentialitate si drepturi de autor
Confidentialitatea demersului psihologic este total asigurata, conform legii nr. 213/2004 privind exercitarea profesiei de psiholog cu drept de liberă practică, înființarea, organizarea și funcționarea Colegiului Psihologilor din România, Codului deontologic al profesiei de psiholog cu drept de liberă practică și a reglementărilor aferente stabilite de Colegiul Psihologilor din România. Pentru respectarea confidentialitatii si a drepturilor de autor (legea nr. 8/1996 privind drepturile de autor), conform legilor in vigoare, nu este permisa inregistrarea video sau audio a sesiunilor decat cu acordul explicit atat al terapeutului cat si al clientului.
