Program audio ORA DE VIS – program complet de hipno-psihoterapie (R + T) – vers. 2020 – ciclul 2

Descriere

Programul audio de hipno-psihoterapie

ORA DE VIS (v. 2020) – ciclul 2

Modalitatea de lucru cu inregistrarile audio

Programul audio de hipno-psihoterapie este destinat aprofundării procesului început în „Ora de vis – ciclul 1”.

Este o continuare directă a lucrului terapeutic, orientată spre integrarea și stabilizarea schimbărilor.

Cum se lucrează

– parcurgere progresivă a celor 13 sesiuni (R + T)
– lucru în stare de relaxare profundă și transă ghidată
– reluarea și consolidarea experiențelor terapeutice

 Procesul este continuu și se bazează pe ceea ce a fost deja construit în Ciclul 1.

Structura programului

– 13 sesiuni de hipnoterapie ghidată
–tehnici de relaxare cu imagerie dirijata (R) + hipnoterapie (T)
– progres etapizat, de la o sesiune la alta

Ce urmărește

– consolidarea schimbărilor obținute în Ciclul 1
– lucrul mai profund pe tipare emoționale și comportamentale
– stabilizarea rezultatelor pe termen lung
– integrarea experiențelor terapeutice

Ce îl diferențiază de Ciclul 1

Ciclul 1 construiește baza:

– învățarea relaxării
– accesul la starea de lucru
– activarea resurselor

Ciclul 2 continuă procesul:

– fără etape de învățare
– direct în lucru terapeutic
– la un nivel mai profund și mai stabil

Format

– program audio ghidat
– acces online la înregistrări
– utilizare individuală

Rol în sistem

Reprezintă etapa de aprofundare și stabilizare a procesului terapeutic „Ora de vis”.

 Este continuarea firească a ciclului 1, în varianta de lucru individual.

Important

Acest program:

– se parcurge după finalizarea Ciclului 1
– nu este conceput ca program independent

Eficiența depinde de:

– parcurgerea în ordine
– repetare constantă
– continuitatea procesului

Detalii

Dacă vrei să înțelegi mai în detaliu modul de lucru, găsești explicațiile in articolele dedicate:

Programul audio Ora de vis (v.2020) – aici (ciclul 1) si aici (ciclul 2).

Meditatii ghidate