Descriere
Despre programul de hipno-psihoterapie
structurat de psiholog Nicoleta Boghianu
Pentru mai multe informatii,
va invit sa dati clic pe cuvintele albastre.
Ora de Vis
Hipnoterapie – programe audio
Interventii terapeutice auto-administrate (self-help)
Ciclul I al programului de hipnoterapie Ora de Vis este ca o fundatie foarte solida pe care putem construi orice dori
Daca in ciclul I suntem specialisti care lucreaza in forta, repara ce este de reparat, elimina ce este de eliminat, astfel incat sa fim deschisi spre noi orizonturi, in ciclul II suntem arhitecti, creatori, suntem artisti.
Structura programului de hipno-psihoterapie ORA DE VIS:
- Ciclul I: 11 sesiuni de terapie in relaxare si hipnoza + 2 sedinte de pregatire. Sedintele de pregatire se fac inainte de a incepe sesiunile de terapie.
- Ciclul II: 13 sesiuni de hipnoterapie.
- Programe speciale: 11 sesiuni de hipnoterapie.
- Micro-programe de terapie pentru unele tulburari psiho-somatice.
Exista trei versiuni ale programului audio „Ora de Vis”, care au urmatoarele inregistrari:
1.Versiunea 2017:
2.Versiunea 2020:
3.Versiunea 2014:
- Ciclul I
- Ciclul II
- Programe speciale
- Microprogram de terapie pentru unele tulburari psihosomatice.
Ora de Vis – program audio – versiunea 2017
Ciclul II
Ciclul II al programului de hipno-psihoterapie il fac, de obicei, cei care au facut deja ciclul I si care isi doresc o dezvoltare si o imbunatatire mai accentuata a relatiilor in toate planurile: personal, familial, cuplu, profesional, social, spiritual. Ciclul II are si el cateva versiuni. In plus, la sedintele efectuate in cabinet, punem un accent mai mare pe partea de specificitate ce tine de obiectivul personal, de istoria de viata, de personalitate.
Daca considerati ca nu aveti probleme psiho-emotionale sau de stres, si doriti doar un program pentru dezvoltatre si evolutie personala, atunci puteti sa incepeti direct cu ciclul II al programului Ora de Vis, insa v-as recomanda sa achizitionati Ciclul II – versiunea 2020, fiindca are incluse repetitiile si de aceea se poate lucra foarte usor cu el (chiar daca nu ati parcurs ciclul I al programului de terapie).
Acest program de hipnoterapie este, mai ales, pentru dezvoltare personala, este mai complex si contine urmatoarele sesiuni, grupate in:
- 2 sesiuni de baza (TB),
- 3 module principale:
Modulul I: “Iubire” – 4 sesiuni hipnotice.
Modulul II: “Bani” (succes, prosperitate) – 4 sesiuni hipnotice.
Modulul III: ”Sanatate” – 4 sesiuni hipnotice.
Acest produs va acorda acces (30 de zile) la 14 sesiuni de hipnoterapie (28 sedinte) din Ciclul II al programului audio "Ora de Vis - versiunea 2017".
Sesiunile pot fi achizitionate si separat
O sesiune audio este aproximativ echivalentul unei sesiuni de 90 minute efectuata in cabinet.
Fiecare sesiune contine:
- Relaxarea: tehnici de relaxare cu imagerie dirijata pentru eliminarea disconforturilor, clarificarea obiectivelor de viata si activarea resurselor necesare atingerii lor (hipnopedie).
- Transa: hipnoza clasica si moderna, ericksoniana – transa principala, relaxare profunda cu scenarii psihoterapeutice lungi si sugestii directe pentru atingerea obiectivelor (hipnopedie si hipnoterapie).
Modalitati de lucru cu programul audio „Ora de Vis – versiunea 2017”:
- programul de terapie (14 sesiuni) – 3 sesiuni/saptamana.
- repetarea programului in urmatoarele 2 luni (unele sesiuni separate).
Optional, puteti achizitiona 2 sedinte de videoterapie.
Frecventa: 3 sesiuni/saptamana
Durata terapiei: 1 – 3 luni.
Daca doriti o alta modalitate de lucru, fiindca va simtiti mai confortabil cu ea, alegeti-o pe aceea.
Modalitatea de lucru cu videoclipurile/sesiunile audio
Sesiunile programului audio de hipnoterapie Ora de Vis – versiunea 2017
Ciclul II
Sesiunile de baza (TB-1 si TB-2)
Sesiunea de baza: TB-1
R 1 – relaxarea: Scenariul K. Truman pentru iubirea de sine:
- 00:00:00 – 00:31:30
T 1 – transa: Lumina alba tamaduitoare:
- 00:00:00 – 00:52:37
Sesiunea de baza: TB-2
R 2 – relaxarea: Perechea ta in viitor:
- 00:00:00 – 00:26:06
T 2 – transa: Ghidul interior:
- 00:00:00 – 00:45:50
Modulele principale
Modulul I – „Iubire” (sesiunile 3 – 6)
Iubire – 1
R 3 – relaxarea – Balonul roz:
- 00:00:00 – 00:24:42
T 3 – transa – Afirmatii pentru adulti:
- 00:00:00 – 00:49:56
Iubire – 2
R 4 – relaxarea – Loc sigur – fara frica:
- 00:00:00 – 00:28:43
T 4 – transa – Coloreaza-ma in iubire:
- 00:00:00 – 00:49:42
Iubire – 3
R 5 – relaxarea – Balansoarul:
- 00:00:00 – 00:26:26
T 5 – transa – Cele 7 camere (reglare psihica totala):
- 00:00:00 – 00:53:44
Sesiunea ” Rezolvarea problemelor cu ajutorul viselor”
R 6 – relaxarea – Aminteste-ti visele si intelege-le semnificatia:
- 00:00:00 – 00:23:28
T 6 – transa – Rezolvarea problemelor cu ajutorul viselor:
- 00:00:00 – 00:19:20
Modulul II – „Bani” (sesiunile 7 – 9)
Bani – 1
R 7 – relaxarea – Bolovani si poduri:
- 00:00:00 – 00:16:36
T 7 – transa – Obiectivul personal:
- 00:00:00 – 00:32:38
Bani – 2
R 8 – relaxarea – Metafora ghetarului:
- 00:00:00 – 00:19:57
T 8 – transa – Succes profesional:
- 00:00:00 – 00:39:10
Bani – 3
R 9 – relaxarea – Intoarcere din viitor:
- 00:00:00 – 00:24:27
T 9 – transa – Rezolvare de probleme in transa:
- 00:00:00 – 00:48:48
Sesiunea „Concluzii”
R – relaxarea
- Repetitie mentala (M.E.): 00:00:00 – 00:34:57
T – transa
- Fixarea telurilor – succes: 00:00:00 – 00:49:46
Modulul III – „Sanatate” (sesiunile 10 – 13)
Sanatate – 1: Reglare fizica totala
R 10 – relaxarea – Reglare prin relaxare:
- 00:00:00 – 00:39:12
T 10 – transa – Corpul tau:
- 00:00:00 – 00:58:27
Sanatate – 2
R 11 – relaxarea – Alungarea durerii:
- 00:00:00 – 00:26:09
T 11 – transa: Tehnici de vindecare (T, V, P ):
- 00:00:00 – 00:41:08
Sanatate – 3
R 12 – relaxarea – Fixarea telurilor si intarirea vointei:
- 00:00:00 – 00:40:07
T 12 – transa – Vindecarea prin forta hipnozei:
- 00:00:00 – 00:56:01
Sanatate – 4
R 13 – relaxarea – Scenariul K. Truman pentru convingeri eronate:
- 00:00:00 – 00:25:33
T 13 – transa – Pastrarea sanatatii:
- 00:00:00 – 00:48:30
Obiectivele terapeutice ale programului Ora de Vis – ciclul II – versiunea 2017
Transele de baza
- Tehnica luminii albe – tehnica hipnotica de autovindecare.
- Tehnici pentru eliberare de orice disconfort si o minunata stare de bine.
- Contactarea ghidului interior.
- Raspunsuri la intrebari adresate partii atotcunoscatoare din dvs insiva.
Modulul I: Iubire
- Iubirea de sine.
- Relatia de cuplu – ganduri functionale.
- Eliminarea tensiunilor si raspandirea linistii si a starii de bine in corp.
- Somn reconfortant si odihnitor.
- Tehnici de eliberare imediata de endorfine, cresterea energiei psihice.
- Tehnici de eliminare a disconfortului si pentru clarificarea imaginii de sine.
- Inlaturarea blocajelor.
- Atragerea sufletului pereche.
- Vindecarea traumelor si atingerea obiectivului de suflet.
- O ultima privire in trecut si o tehnica de vindecare.
- Bucuria de a trai – tehnici pentru a trai din plin senzatia de fericire.
- Informatii pentru implinirea a visului.
Modulul II: Bani
- Cresterea increderii in propria capacitate de rezolvare a problemelor.
- Tehnici pentru transformarea unui vis in realitate.
- Cresterea increderii in sine si in eficacitatea personala.
- Motivarea in vederea succesului profesional.
- Stabilirea scopului.
- Intarirea eului, vointa puternica, luare de decizii.
Modulul III: Sanatate
- Amplificarea energiei fizice.
- Reglare fizica totala.
- Tehnici de eliminare a durerii si a disconfortului.
- Tehnica de vindecare a unor boli.
- Sanatate la toate nivelurile.
- Folosirea rugaciunii pentru vindecarea psihosomatica.
- Sugestii pentru pastrarea sanatatii.
Atentie!
Nu ascultati aceste inregistrari in timp ce conduceti masina, manevrati utilaje sau in timpul unor activitati care necesita atentie constienta, critica!
Autorul inregistrarilor audio si videoclip-urilor își declină orice responsabilitate față de orice persoană sau ființă cu privire la orice daună sau prejudiciu cauzat, sau presupus a fi cauzat, direct sau indirect, ca urmare a informațiilor conținute în aceste videoclip-uri. Informatiile nu sunt ezoterice sau metafizice. Sunt ușor de înțeles, iar tehnicile sunt ușor de folosit. Sunt informații elementare și ar trebui să fie pe înțelesul oricui dorește să se elibereze de stres, sa obtina starea potrivita pentru a actiona de asa natura incat sa aibă succes și să-și îmbunătățească viața într-un fel sau altul.
Puteti sa combinati orice inregistrare audio cu videoclipul Muzica de relaxare – Frederic Delarue dat pe mut, sau cu orice alt videoclip de pe you tube.
Fond vizual (dat pe mut) pentru lucrul cu sesiunile audio noaptea:
Aceste videoclipuri (date pe silentios) sunt foarte bune atunci cand dati drumul sesiunilor audio noaptea, sa ruleze una dupa alta. Le puteti opri oricand va treziti. Seara urmatoare puteti sa le repetati pe aceleasi (recomandam 2-3 repetitii) sau mergeti mai departe, si repetati la sfarsit intregul program (de 2-3 ori).
Procesarea inconstienta dureaza inca 2-3 luni dupa ce ati terminat terapia.
Nu este suficient sa corectam gandurile disfunctionale (sa intelegem), avem nevoie si sa ne dam timp ca sa se vindece ranile emotionale si asta poate dura, dar se rezolva.
Veti fi surprinsi de rezultat!
Cred ca acesta este cel mai bun mod de a lucra cu un program audio.
Programul de hipno-psihoterapie (versiunile 2014, 2017 si 2020) este centrat pe eliberarea de stres (stres acut, stres cronic, tulburarea de stres posttraumatic, etc), de emotiile negative provocate de stres (frica, furie, tristete, etc) si pe eliminarea simptomelor din tulburarile de tip anxios si depresiv. Programul are, de asemenea, in vedere clarificarea obiectivelor de viata si accesarea resurselor necesare atingerii lor, activarea potentialului latent.
Este o psihoterapie centrata pe obiectiv, realizata in hipnoza fractionata, care contine:
1.Relaxare: tehnici de relaxare cu imagerie dirijata pentru eliminarea disconforturilor si clarificarea obiectivelor de viata (hipnopedie);
2.Transa: hipnoza clasica si moderna, ericksoniana – transa principala, relaxare profunda cu scenarii psihoterapeutice lungi si sugestii directe pentru atingerea obiectivelor (hipnopedie si hipnoterapie).
Programul de hipno-psihoterapie este alcatuit din :
- Ciclul I: 11 sesiuni de terapie + 2 sesiuni de pregatire.
- Ciclul II: 13 sesiuni de hipnoterapie.
Ora de Vis – program audio de hipnoterapie
Ciclul I
- Ciclul I – versiunea 2014 – sunt inregistrari live.
- Ciclul I al programului audio Ora de Vis – versiunea 2017 a fost inregistrat in perioada 13.05.2021 – 24.05.2021, cu o perioada de probe intre 10.05.2021 – 12.05.2021
El este o adaptare, pentru mediul online, a versiunii din 2017 a programului de hipno-psihoterapie (doar ciclul 1 al terapiei), si contine peste 17 ore de inregistrari. Fiecare sesiune (relaxare + transa) contine materialul psihoterapeutic dintr-o sesiune de 90 minute, efectuata in cabinet. Sunt 30 de inregistrari audio.
- Ora de Vis – versiunea 2020 – Ciclul I – contine si repetitiile (sunt incluse in tehnicile de relaxare cu imagerie dirijata).
Ciclul II
Cei care doresc, cand doresc si cum doresc (orice frecventa a sedintelor), pot continua cu ciclul II al programului de hipnoterapie:
Si versiunea 2020 a ciclului II a programului de hipnoterapie Ora de Vis are inclusa, in structura sa, o strategie de lucru care asigura repetitiile.
Fiul meu, psih. Victor Adrian Gavrilov, a inregistrat si el, audio, cu aparatura moderna, ambele cicluri ale terapiei (in versiunea lui) si le puteti gasi aici.
Asistenta tehnica:
- programator Gabriel Alexandru Gavrilov
- psiholog Victor Adrian Gavrilov
Structura programului si vocea:
- psihoterapeut Nicoleta Boghianu
Data lansarii: 25.05.2021
Primul protocol complet (Ciclul I + Ciclul II) al programului de hipnoterapie: 10.02.2013
Confidentialitate si drepturi de autor
Confidentialitatea demersului psihologic este total asigurata, conform legii nr. 213/2004 privind exercitarea profesiei de psiholog cu drept de liberă practică, înființarea, organizarea și funcționarea Colegiului Psihologilor din România, Codului deontologic al profesiei de psiholog cu drept de liberă practică și a reglementărilor aferente stabilite de Colegiul Psihologilor din România. Pentru respectarea confidentialitatii si a drepturilor de autor (legea nr. 8/1996 privind drepturile de autor), conform legilor in vigoare, nu este permisa inregistrarea video sau audio a sesiunilor decat cu acordul explicit atat al terapeutului cat si al clientului.