Descriere
Hipnoterapie
Ora de Vis – versiunea 2017 – program audio
Interventie terapeutica auto-administrata (self-help)
Programul de hipnopsihoterapie Ora de Vis – versiunea 2017 este alcatuit din 13 sesiuni (2 sesiuni de pregatire si 11 sesiuni de terapie) grupate in 4 module. Fiecare sesiune de terapie este divizata in doua sedinte – relaxare (R) si transa (T) – pentru a va fi mai usor sa lucrati cu ele. Modulele pot fi achizitionate separat, insa trebuie sa fie efectuate in ordine crescatoare (M1; M2; M3; M4).
Pentru fixarea, consolidarea si stabilizarea efectelor terapiei, recomandam sa repetati fiecare sedinta de 1-3 ori. Repetitiile nu sunt obligatorii dar, in sugestoterapie, sunt necesare, fiindca intaresc efectele terapiei si aduc informatii in plus. Programul este foarte complex si contine multe scenarii, tehnici si sugestii centrate pe obiectiv. Veti trai experiente interesante si veti primi informatii de la propriul dvs subconstient. Programul audio „Ora de Vis” este construit pentru adulti.
Programul audio Ora de Vis – versiunea 2017
Modulul 2
Sesiunile de terapie
Sesiunea 3: Fara frica
- R3 – relaxare : 00:00:00 – 00:33:13
- T3 – transa: 00:00:00 – 01:01:13
Sesiunea 4: Imagine pozitiva de sine
- R4 – relaxare: 00:00:00 – 00:27:42
- T4 – transa: 00:00:00 – 01:00:31
Sesiunea 5: Autohipnoza
- R5 – relaxare: 00:00:00 – 00:48:04
- T5 – transa: 00:00:00 – 00:46:10
Obiectivele modulului 2 al terapiei
- eliminarea tensiunilor si raspandirea linistii si a starii de bine in corp.
- somn reconfortant si odihnitor.
- tehnica de eliberare imediata de endorfine, cresterea energiei psihice.
- tehnici de eliminare a disconfortului si pentru clarificarea imaginii de sine.
- continuam terapia cu culori pentru echilibrare emotionala.
- prescriptii pentru subconstient pentru a rezolva o anumita problema.
- intarirea eului, vointa puternica, luare de decizii.
- incheierea lucrurilor neterminate.
- alegerea tehnicii personale de autohipnoza , fixarea si consolidarea ei.
- tehnica de rezolvare a problemelor in hipnoza.
Va recomandam sa urmatii pasii descrisi la modulul 1 al terapiei.
Recenzii
Nu există recenzii până acum.