Descriere
„Oamenii linistiti fac multe.”
Henry David Thoreau (1817 – 1862)
Despre programul de hipno-psihoterapie
structurat de psiholog Nicoleta Boghianu
Pentru mai multe informatii,
invit sa dati clic pe cuvintele albastre.
Hipno-psihoterapie
Interventii terapeutice in relaxare si hipnoza
Variante hipno-psihoterapeutice
Modalitati de lucru cu programul de hipno-psihoterapie
Structura programului de hipno-psihoterapie:
- Ciclul I: 11 sesiuni de terapie in relaxare si hipnoza + 2 sedinte de pregatire.
- Ciclul II: 13 sesiuni de hipnoterapie.
- Programe speciale: 11 sesiuni de hipnoterapie.
- Micro-programe de terapie pentru unele tulburari psiho-somatice.
Ciclul I al programului de hipno-psihoterapie cuprinde 13 sesiuni, care dureaza 120 minute, fiecare.
- 2 sesiuni de pregatire.
- 10 sesiuni de hipnoterapie – contin, fiecare: tehnici de relaxare cu imagerie dirijata + hipnoterapie ericksoniana.
- 1 sesiune sugestoterapie – contine: tehnici de relaxare cu imagerie dirijata + training autogen Schultz / psihoterapie sugestiva.
Ciclul II programului de hipnoterapie este, mai ales, pentru dezvoltare personala, este mai complex si contine urmatoarele sesiuni, grupate in:
- 2 sesiuni de baza (TB),
- 3 module principale: “Iubire” (4 sesiuni), “Bani” (3 sesiuni), ”Sanatate” (3 sesiuni).
Versiunea 2015-2017 era structurata pe schema unor ateliere de lucru, de doua ore, fiecare, si continea 30 minute pentru discutii:
- informatii (20 min.)
- trairea experientelor in stare de relaxare (45 min.) si hipnoza (45 min.)
- discutii post-transa (10 min.)
Ulterior am lucrat si cu sedintele comasate de 90 minute pe care le-am denumit forma scurta de Hipnoterapie / Sugestoterapie si oricine dorea timp pentru discutii putea sa solicite videoterapie.
In prezent lucrez cu:
- sedinte de 45 minute.
- sedinte cu discutii – 60 min./sed.
- sedinte de 90 minute– fara inregistrari audio.
- sedinte de 90 minute – cu inregistrarile audio corespunzatoare (R + T) din programul Ora de Vis – versiunea 2017.
Orice sedinta de 90 minute (forma scurta de pregatire/de terapie), sau de 120 minute poate fi efectuata in doua sedinte de 45 minute sau de 60 minute, fiecare.
Va recomand sa luati la inceput, si ori de cate ori doriti pe parcursul terapiei, o sedinta de Discutii.
Cei care intra in terapie au acces si la 22 de sedinte audio gratuite cu care pot lucra pe toata perioada terapiei, daca doresc acest lucru.
Despre sesiunile de 90 minute
Sedintele comasate de 90 minute le-am denumit forma scurta de hipnoterapie si se desfasoara intr-un ritm alert, nu au deloc alocat timp pentru discutii, lipsesc repetitiile sau lipseste un scenariu. Sedintele sunt structurate astfel incat relaxarea si hipnoza ocupa tot timpul. Sedintele nu se prelungesc. Pentru „discutii” puteti solicita, oricand doriti, sedinte de videoterapie.
O sesiune de 90 minute o puteti efectua in doua sedinte de 45 minute (Relaxarea si apoi Transa). Intre sesiuni, puteti sa lucrati cu videoclipurile noastre postate pe you tube. Le gasiti aici si aici. Aici aveti descrisa modalitatea de lucru.La sesiunile de 90 minute – fara inregistrarile audio corespunzatoare sesiunilor din cabinet, recomandam, totusi, combinarea lor cu inregistrarile audio (R + T) din programul Ora de Vis – versiunea 2017 (clic aici). Sesiunile audio le aveti la dispozitie 2 zile si puteti, astfel, sa faceti cate repetitii doriti. Acesta este un mare avantaj pentru ca veti invata mai bine tehnicile de reducere a disconfortului si de activare a resurselor.Cei care intra in terapie, pe tot parcursul terapiei, pot achizitiona inregistrarile audio corespunzatoare (R + T) de aici, la un pret mai mic.
Acest produs este avantajos din punct de vedere al eficientei terapiei in relaxare, si, cu o sesiune de 90 minute / 2 sedinte (R + T) de 45 minute, pe saptamana, ciclul I dureaza maxim 3 luni. Aceasta este varianta cu care prefer sa lucrez in cabinet.
Programul de hipno-psihoterapie
forma scurta de terapie
1. In cabinet/online
- Ciclul I al programului de hipnoterapie contine 11 sesiuni de terapie (de 90 min./sed.) + 2 sesiuni de pregatire.
- Ciclul II contine 13 sesiuni (26 sedinte) si este centrat pe relatii si pe dezvoltare personala.
Modalitate de lucru:
- Discutii: 50 minute/sedinta.
- Pregatire-1: 45 minute/sedinta.
- Pregatire-2: 45 minute/sedinta.
- Pregatirea minimala: P1 + P2 – inregistrate audio.
- Sesiunile de terapie: 90 min./sedinta.
2. Terapie auto – administrata (self-help) – programe audio
- Ciclul I al programului audio de hipnoterapie Ora de Vis – versiunea 2017 este alcatuit din 11 sesiuni de terapie + 2 sesiuni de pregatire.
- Ciclul II al programului audio Ora de Vis (v. 2017) are 13 sesiuni de terapie.
Programul intreg este partial descris aici (ciclul I) si aici (ciclul II).
Primiti o sesiune de hipnoterapie de 90 minute, efectuata in cabinet/online, care contine: relaxare cu imagerie dirijata + hipnoterapie ericksoniana.
Sesiunile de 90 minute le puteti efectua si in doua sedinte de 45 minute, astfel:
- Relaxara: tehnicile de relaxare cu imagerie dirijata
- Transa: hipnoza ericksoniana
Inregistrarile audio corespunzatoare le puteti achizitiona de aici:
- hipnoterapie-90 min-cu-inregistrari-audio
- Sau de aici: R/T sau R + T.
- Sau de aici – cei care intra in terapie, pe tot parcursul terapiei, pot achizitiona inregistrarile audio corespunzatoare (R + T), la un pret mai mic: https://www.terapie-in-hipnoza.ro/produs/hipnoterapie-90min-cu-inregistrari-audio
Se fac inaintea sesiunilor de terapie.
Pachete de servicii psihologice
Terapia poate fi cumparata sedinta cu sedinta sau la pachet de servicii psihologice.
In acest caz, aveti doua sedinte gratuite. In plus, orice sedinta efectuata in cabinet (T) o puteti achizitiona impreuna cu relaxarea corespunzatoare (R) – ambele inregistrate audio (R+T) – de aici, la un pret mult mai mic.
- https://www.terapie-in-hipnoza.ro/produs/pachet-12-sedinte-hipnoterapie-ciclul-1-sedinte-de-90minute
- https://www.terapie-in-hipnoza.ro/produs/pachet-12-sedinte-hipnoterapie-ciclul-2-sedinte-de-90-minute
Playlisturi cu videoclipuri:
„Videoclip-uri pentru programul audio Ora de Vis”
Programul de sugestoterapie
Variante de terapii in relaxare
1. In cabinet/online
Programul de sugestoterapie contine 11 sedinte de terapie (de 90 min./sed.) + 2 sedinte de pregatire.
In cazul sedintelor de terapie – varianta scurta (90 min. /sed.), recomand sa luati la inceput o sedinta de Discutii.
2. Terapie auto – administrata (self-help) – programe audio
Programul de sugestoterapie contine 14 sedinte de terapie + 2 sedinte de pregatire, care sunt partial descrise,
- aici, cele din programul audio de sugestoterapie
- si aici, cele din programul audio de psihoterapie sugestiva.
Primiti o sesiune de sugestoterapie de 90 minute, efectuata in cabinet/online, care contine: relaxare cu imagerie dirijata + psihoterapie sugestiva.
Acest produs contine:
- o sesiune de 90 minute: tehnici de relaxare cu imagerie dirijata (R) + psihoterapie sugestiva (Ps)
Sesiunile de 90 minute le puteti efectua si in doua sedinte de 45 minute, astfel:
- R: tehnici de relaxare cu imagerie dirijata
- Ps: psihoterapie sugestiva
Sunteti liberi sa alegeti orice varianta de pregatire sau de terapie doriti, si noi facem ce ati ales.
Daca ne intrebati pe noi, atunci vom recomanda intotdeauna varianta completa, pentru ca este cea mai eficienta.
Atentie!
Nu ascultati aceste inregistrari in timp ce conduceti masina, manevrati utilaje sau in timpul unor activitati care necesita atentie constienta, critica!
Autorul inregistrarilor audio si videoclip-urilor își declină orice responsabilitate față de orice persoană sau ființă cu privire la orice daună sau prejudiciu cauzat, sau presupus a fi cauzat, direct sau indirect, ca urmare a informațiilor conținute în aceste videoclip-uri. Informatiile nu sunt ezoterice sau metafizice. Sunt ușor de înțeles, iar tehnicile sunt ușor de folosit. Sunt informații elementare și ar trebui să fie pe înțelesul oricui dorește să se elibereze de stres, sa obtina starea potrivita pentru a actiona de asa natura incat sa aibă succes și să-și îmbunătățească viața într-un fel sau altul.

Dosarele programului de hipnopsihoterapie, 01.06.1999 – 01.06.2021
Confidentialitate si drepturi de autor
Confidentialitatea demersului psihologic este total asigurata, conform legii nr. 213/2004 privind exercitarea profesiei de psiholog cu drept de liberă practică, înființarea, organizarea și funcționarea Colegiului Psihologilor din România, Codului deontologic al profesiei de psiholog cu drept de liberă practică și a reglementărilor aferente stabilite de Colegiul Psihologilor din România. Pentru respectarea confidentialitatii si a drepturilor de autor (legea nr. 8/1996 privind drepturile de autor), conform legilor in vigoare, nu este permisa inregistrarea video sau audio a sesiunilor decat cu acordul explicit atat al terapeutului cat si al clientului.