Descriere
„Oamenii linistiti fac multe.”
Henry David Thoreau (1817 – 1862)
Despre programul de hipno-psihoterapie
structurat de psiholog Nicoleta Boghianu
Hipno-psihoterapie
Interventii terapeutice in relaxare si hipnoza
Variante hipno-psihoterapeutice
Modalitati de lucru cu programul de hipno-psihoterapie
Ciclul I al programului de hipno-psihoterapie cuprinde 13 sesiuni, care dureaza 120 minute, fiecare.
- 2 sesiuni de pregatire.
- 10 sesiuni de hipnoterapie – contin, fiecare: tehnici de relaxare cu imagerie dirijata + hipnoterapie ericksoniana.
- 1 sesiune sugestoterapie – contine: tehnici de relaxare cu imagerie dirijata + training autogen Schultz / psihoterapie sugestiva.
Ciclul II programului de hipnoterapie este, mai ales, pentru dezvoltare personala, este mai complex si contine urmatoarele sesiuni, grupate in:
- 2 sesiuni de baza (TB),
- 3 module principale: “Iubire” (4 sesiuni), “Bani” (3 sesiuni), ”Sanatate” (4 sesiuni).
Versiunea 2015-2017 era structurata pe schema unor ateliere de lucru, de doua ore, fiecare, si continea 30 minute pentru discutii:
- discutii preliminare (20 min.)
- trairea experientelor in stare de relaxare (45 min.) si hipnoza (45 min.)
- discutii post-transa (10 min.)
Ulterior am lucrat si cu sedintele comasate de 90 minute pe care le-am denumit forma scurta de Hipnoterapie / Sugestoterapie si oricine dorea timp pentru discutii putea sa solicite videoterapie.
Evaluarea psihologica o puteti face, atat la inceputul terapiei, cat si pe parcursul ei, ori de cate ori doriti. Aveti informatii aici:
Programul de hipno-psihoterapie
forma scurta de terapie
Sedintele comasate de 90 minute le-am denumit forma scurta de hipnoterapie. Ele se desfasoara intr-un ritm alert, nu au deloc alocat timp pentru discutii, lipsesc repetitiile sau lipseste un scenariu. Sedintele sunt structurate astfel incat relaxarea si hipnoza ocupa tot timpul.Pentru „discutii” puteti solicita, oricand doriti, sedinte de videoterapie.
Intre sesiuni puteti sa lucrati cu videoclipurile noastre postate pe you tube. Le gasiti aici si aici. Aici aveti descrisa modalitatea de lucru.
Recomandam combinarea acestor sesiuni cu inregistrarile audio (R + T) din programul Ora de Vis – versiunea 2017 (clic aici). Sesiunile audio, in cadrul pachetului, le aveti la dispozitie 2 zile si puteti, astfel, sa faceti cate repetitii doriti. Acesta este un mare avantaj pentru ca veti invata mai bine tehnicile de reducere a disconfortului si de activare a resurselor.
Cei care intra in terapie au acces si la 22 de sedinte audio gratuite cu care pot lucra pe toata perioada terapiei, daca doresc acest lucru. Aveti acces la ele trei zile dupa fiecare sedinta de terapie efectuata in cabinet/online/audio.
Puteti sa combinati orice inregistrare audio cu videoclipul Muzica de relaxare – Frederic Delarue, dat pe mut si deschis intr-o alta fereastra, sau, daca faceti sesiunile audio noaptea, puteti sa folositi, ca fond vizual, videoclipuri din acest playlist (fara sonor).
Cu o sesiune de 90 minute pe saptamana, ciclul I dureaza maxim 3 luni.
1. In cabinet/online
Mai ales in cazul sedintelor de terapie – varianta scurta (90 min. /sed.), recomand sa luati la inceput o sedinta de Discutii.
- Ciclul I al programului de hipnoterapie contine 11 sesiuni de terapie (de 90 min./sed.) + 2 sesiuni de pregatire.
- Ciclul II contine 13 sesiuni (26 sedinte) si este centrat pe relatii si pe dezvoltare personala.
O modalitate de lucru – pentru primele sedinte:
- Discutii: 45 minute/sedinta.
- Pregatire-1: 45 minute/sedinta.
- Pregatire-2: 45 minute/sedinta.
- Pregatirea minimala: P1 + P2 – inregistrate audio.
- Sesiunile de terapie: 90 minute/sedinta
Sesiunile de pregătire – se fac inaintea sesiunilor de terapie.
2. Terapie auto – administrata (self-help) – programe audio
Ciclul I al programului audio de hipnoterapie Ora de Vis – versiunea 2017 este alcatuit din 11 sesiuni de terapie + 2 sesiuni de pregatire.
Ciclul II al programului audio Ora de Vis (v. 2017) are 13 sesiuni de terapie.
O sesiune de 90 minute, efectuata in cabinet/online, care contine: tehnici de relaxare cu imagerie dirijata (R) + hipnoterapie clasica si moderna (T).
Repetitiile le puteti face cu inregistrarile audio corespunzatoare pe care le puteti achizitiona de aici:
- Sedinte de 90 minute – cu doua inregistrari audio (R + T)
- Sau, separat, de aici: R/T sau R + T.
- Sau de aici.
Cei care intra in terapie, pe tot parcursul terapiei, pot achizitiona inregistrarile audio corespunzatoare (R + T) de aici, la un pret mai mic.
In cazul in care nu reusiti sa va incadrati in timp la sedintele de 90 minute, vom trece la sedintele de 120 minute – fara inregistrari audio (500 ron), care contin:
- tehnicile de relaxare cu imagerie dirijata (60 min.) + hipnoza ericksoniana (60 min.).
In acest caz, inregistrarile audio corespunzatoare (R + T) le puteti achizitiona, separat, de aici.
Pachete de servicii psihologice
Terapia poate fi cumparata sedinta cu sedinta sau la pachet de servicii psihologice. In acest caz, aveti doua sedinte gratuite. Orice sedinta efectuata in cabinet o puteti achizitiona impreuna cu inregistrarile audio corespunzatoare (R + T) de aici, la un pret mai mic. La inregistrarile audio, luate la pachet cu o sedinta efectuata in cabinet, aveti acces 2 / 4 zile.
- https://www.terapie-in-hipnoza.ro/produs/pachet-12-sesiuni-de-90-minute-hipnoterapie-ciclul-1
- https://www.terapie-in-hipnoza.ro/produs/pachet-12-sesiuni-de-90-minute-hipnoterapie-ciclul-2
- https://www.terapie-in-hipnoza.ro/produs/pachet-12-sesiuni-hipnoterapie-90-minute-discutii-inregistrari-audio
Playlisturi cu videoclipuri – cu care puteti sa lucrati gratuit:
„Videoclip-uri pentru programul audio Ora de Vis”
Programul de sugestoterapie
forma scurta de terapie
Variante de terapii in relaxare
1. In cabinet/online
Programul de sugestoterapie contine 11 sedinte de terapie (de 90 min./sed.) + 2 sedinte de pregatire.
In cazul sedintelor de terapie – varianta scurta (90 min. /sed.), recomand sa luati la inceput o sedinta de Discutii.
2. Terapie auto – administrata (self-help) – programe audio
Programul de sugestoterapie contine 14 sedinte de terapie + 2 sedinte de pregatire, care sunt partial descrise,
- aici, cele din programul audio de sugestoterapie
- si aici, cele din programul audio de psihoterapie sugestiva.
Cei care intra in terapie, pe tot parcursul terapiei, pot achizitiona inregistrarile audio corespunzatoare (R + Ps) de aici, la un pret mai mic.
Primiti o sesiune de 90 minute, efectuata in cabinet/online, care contine: tehnici de relaxare cu imagerie dirijata (R) + psihoterapie sugestiva (Ps).
In cazul in care nu reusiti sa va incadrati in timp la sedintele de 90 minute, vom trece la sedintele de 120 minute (500 ron) care contin:
- tehnicile de relaxare cu imagerie dirijata (60 min./sed.) + psihoterapie sugestiva (60 min./sed.).
In acest caz, inregistrarile audio corespunzatoare (R + Ps) le puteti achizitiona, separat, de aici.
Pachetele de servicii psihologice
Terapia poate fi cumparata sedinta cu sedinta sau la pachet de servicii psihologice. In acest caz, aveti doua sedinte gratuite. Orice sedinta efectuata in cabinet o puteti achizitiona impreuna cu inregistrarile audio corespunzatoare (R + Ps) de aici, la un pret mai mic. La inregistrarile audio, luate la pachet cu o sedinta efectuata in cabinet, aveti acces 4 zile.
- https://www.terapie-in-hipnoza.ro/produs/pachet-12-sedinte-de-60-minute-sugestoterapie
- https://www.terapie-in-hipnoza.ro/produs/pachet-12-sedinte-de-60-minute-psihoterapie-sugestiva
Sunteti liberi sa alegeti orice varianta de pregatire sau de terapie doriti, si noi facem ce ati ales.Daca ne intrebati pe noi, atunci vom recomanda intotdeauna varianta completa, pentru ca este cea mai eficienta.
Atentie!
Nu ascultati aceste inregistrari in timp ce conduceti masina, manevrati utilaje sau in timpul unor activitati care necesita atentie constienta, critica!
Autorul inregistrarilor audio si videoclip-urilor își declină orice responsabilitate față de orice persoană sau ființă cu privire la orice daună sau prejudiciu cauzat, sau presupus a fi cauzat, direct sau indirect, ca urmare a informațiilor conținute în aceste videoclip-uri. Informatiile nu sunt ezoterice sau metafizice. Sunt ușor de înțeles, iar tehnicile sunt ușor de folosit. Sunt informații elementare și ar trebui să fie pe înțelesul oricui dorește să se elibereze de stres, sa obtina starea potrivita pentru a actiona de asa natura incat sa aibă succes și să-și îmbunătățească viața într-un fel sau altul.

Dosarele programului de hipnopsihoterapie, 01.06.1999 – 01.06.2021
Confidentialitate si drepturi de autor
Confidentialitatea demersului psihologic este total asigurata, conform legii nr. 213/2004 privind exercitarea profesiei de psiholog cu drept de liberă practică, înființarea, organizarea și funcționarea Colegiului Psihologilor din România, Codului deontologic al profesiei de psiholog cu drept de liberă practică și a reglementărilor aferente stabilite de Colegiul Psihologilor din România. Pentru respectarea confidentialitatii si a drepturilor de autor (legea nr. 8/1996 privind drepturile de autor), conform legilor in vigoare, nu este permisa inregistrarea video sau audio a sesiunilor decat cu acordul explicit atat al terapeutului cat si al clientului.