Hipnoterapie/Sugestoterapie – 60 min./sed. – cu doua inregistrari – cu psiholog Nicoleta Boghianu

lei350,00

„Sunteti cu totii liberi sa faceti orice vreti sa faceti.”

Richard Bach

Cabinetul este situat în Constanța, iar pentru cei ce nu pot ajunge la cabinet, sesiunile vor fi online pe zoom, link-ul zoom il veți primi pe mail-ul pe care l-ați completat la checkout.

Pentru a putea desfășura o sedință este nevoie să accesați platforma de pe un dispozitiv dotat cu cameră video și microfon (telefon, tabletă sau laptop).

 

Plata o puteti face:

  • pe platforma  Stripe – pe acest site –  Conexiune securizata
  • prin transfer bancar – aveti toate datele aici.
  • cash – in cabinet.

Pentru sesiunile/abonamentele cumpărate din „magazinul online” nu se percep taxe suplimentare (cabinetul suportă comisioanele, dvs. plătiți doar cât este menționat).

Pentru sesiunile online plata se face inaintea efectuarii sedintei.

 

Pentru a accesa inregistrarile audio, intrati aici: Acces inregistrari audio folosind mail-ul pe care l-ați trecut la checkout și parola pe care ați primit-o pe mail de la „Terapie în hipnoză”. In momentul achiziției primiți în mod automat un mail cu parola pentru contul dvs. Atentie! mail-ul poate ajunge in spam, verificați!

 

Intrucat raspund foarte rar la telefon, trimiteti mesaj aici:

 

Descriere

„Pentru ce ai impresia ca esti ciudat, altfel, un intrus singuratic,

cand, pur si simplu, nu ti-ai gasit inca familia, neamul?”

Richard Bach – Indrumar pentru Mesia

Hipno-psihoterapia

Despre programul de hipno-psihoterapie

structurat de psiholog Nicoleta Boghianu

 

Hipnoterapia ericksoniana

Interventie terapeutica in relaxare si hipnoza

 

Programul de hipno-psihoterapie pe care eu l-am structurat este centrat pe eliberarea de stres (stres acut, stres cronic, tulburarea de stres posttraumatic, etc), de emotiile negative provocate de stres (frica, furie, tristete, etc) si eliminarea simptomelor din tulburarile de tip anxios si depresiv. Programul are in vedere clarificarea obiectivelor de viata si activarea resurselor necesare atingerii lor. Este o psihoterapie centrata pe obiectiv realizata in hipnoza fractionata.

 

Ciclul  I al programului de hipno-psihoterapie cuprinde 13 sesiuni, care dureaza 120 minute, fiecare.

  • 2 sesiuni de pregatire.
  • 10 sesiuni de hipno-psihoterapie: tehnici de relaxare cu imagerie dirijata + hipnoterapie ericksoniana.
  • 1 sesiune sugestoterapie: tehnici de relaxare cu imagerie dirijata  + training autogen Schultz / psihoterapie sugestiva.

 

Ciclul II al programului de hipnoterapie este, mai ales, pentru dezvoltare personala, este mai complex si contine urmatoarele sesiuni, grupate in:

  • 2 sesiuni de baza (TB),
  • 3 module principale: “Iubire” (4 sesiuni), “Bani” (3 sesiuni), ”Sanatate” ( 4 sesiuni).

 

Programul de hipnoterapie ericksoniana

 

Variante hipno-psihoterapeutice

Modalitati de lucru cu programul de hipno-psihoterapie

1. In cabinet sau online

  • Ciclul 1 al programului de hipnoterapie contine 11 sedinte de terapie (60 min./sed.) + 2 sedinte de pregatire.
  • Ciclul 2 al programului de hipnoterapie contine 13 sesiuni de terapie, este centrat pe relatii si pe dezvoltare personala.

 

2. Terapie auto-administrata (self-help) – programe audio

Programul audio de hipnoterapie ericksoniana:

Ciclul 2 il gasiti aici.

 

 

Pasii de lucru

  1. Discutii: 45 minute/sedinta.
  2. Pregatire-1: 60 minute/sedinta.
  3. Pregatire-2: 60 minute/sedinta.
  4. Pregatirea minimala: P1 + P2 – inregistrari audio.
  5. Sesiunile de terapie: 60 minute/sedinta.

Sesiunile de pregătire se fac inaintea sesiunilor de terapie si le puteti achizitiona de pe acest site de aici.

 

 

 

Primiti o sedinta de 60 minute, efectuata in cabinet/online, de hipnoterapie + inregistrarile audio corespunzatoare (R + T).

 

 

 

Inregistrarile audio cu care lucrati in pauza dintre sedinte sunt din programul audio Ora de Vis – versiunea 2017 (R + T).

 

 

Modalitati de lucru

Puteti opta pentru a efectua terapia  combinand sesiunile din cabinet cu:

Puteti incheia terapia cu programul audio Schimbarea – reorganizarea personalitatii.

Cei care doresc pot continua cu Ciclul II (Ora de Vis – versiunea 2017 sau versiunea 2020) al programului de hipno-psihoterapie, efectuat in cabinet/online/audio.

 

Frecventa sedintelor: 1 – 3 sedinte/saptamana, repetate de mai multe ori (cu inregistrarile audio corespunzatoare).

Durata terapiei: 3 – 4 luni.

 

 

Pachete de servicii psihologice

Puteti sa luati terapia sedinta cu sedinta (platiti fiecare sedinta separat) sau la “pachet de servicii psihologice” (aveti doua sedinte gratuite).

Sedintele de 60 minute (T) sunt incluse in sedintele de 120 minute (R + T):

 

 

Sedintele programului de hipnoterapie ericksoniana

Ciclul 1

Pregatire minimala: P1 + P2 – inregistrari audio

Pregatire 1:

  • Locul tau special: 00:00:00 – 00:26:15
  • Lumina alba in jur: 00:00:00 – 00:25:03
  • Tehnica pentru eliberare de stres: 00:00:00 – 00:35:48

 

Pregatire 2

  • Frunze pe iaz: 00:00:00 – 00:28:21
  • Povestea stejarului: 00:00:00 – 00:10:07

 

Exercitii de imaginatie (TS):

  • Pendulul lui Chevreul: 00:00:00 – 00:21:12
  • Imposibilitatea ridicarii bratului:  00:00:00 – 00:09:24
  • Caderea pe spate:  00:00:00 – 00:07:18
  • Testul dictionarului si al balonului: 00:00:00 – 00:09:17

Sedintele de terapie

T(n) = transa (hipnoza clinica, clasica si moderna, ericksoniana)

 

  • T1: Gradina vindecarii
  • T2: Nor – curcubeu
  • T3: Calatorie la o stanca
  • T4: Coridorul
  • T5: Rezolvare de probleme
  • T XI: AT Schultz
  • T6:  Regresie de varsta.
  • T7: Echilibru emotional.
  • T8: Centrul bucuriei; consilierul personal.
  • T9: Viata ca o calatorie.
  • T10: Comunicarea cu mintea supraconstienta.

 

 

Obiectivele programului de hipnoterapie ericksoniana

Ciclul 1

  • eliberare de stres.
  • o relaxare cat mai buna.
  • stare de bine, liniste si calm.
  • echilibru emotional.
  • incredere in sine.
  • invatati cateva tehnici de eliminare a disconfortului/durerii.
  • eliminarea tensiunilor si raspandirea linistii si a starii de bine in corp.
  • somn reconfortant si odihnitor.
  • clarificarea imaginii de sine.
  • terapia cu culori pentru echilibrare emotionala.
  • intarirea eului, vointa puternica, luare de decizii.
  • incheierea lucrurilor neterminate.
  • rezolvarea problemelor in hipnoza.
  • regresie de varsta pentru aflarea cauzei problemei si progresii de varsta pentru a primi informatii din viitor.
  • cresterea increderii in sine si in eficacitatea personala.
  • inlaturarea nehotararii si cresterea capacitatii de luare a deciziilor.
  • iubirea de sine.
  • tehnica pentru a trai din plin senzatia de fericire.
  • raspunsuri la intrebari adresate partii atotcunoscatoare din dvs insiva.
  • inlaturarea blocajelor.
  • sanatate la toate nivelurile.
  • deschidere fata de lume si fata de tot ceea ce are viata de oferit.
  • tehnica de luare a unei decizii potrivite pentru dvs.
  • incostientul priveste inapoi si mai rezolva unele lucruri.
  • fara simptom, sunteti asa cum va doriti.
  • intrebari pentru Sinele superior referitoare la destinul si misiunea personala.
  • armonie interioara

 

 

Playlisturi cu videoclipuri  – cu care puteti sa lucrati gratuit:

„Sedinte de hipnoterapie”

„Videoclip-uri pentru programul audio Ora de Vis”

„Microprograme”

Aici aveti modalitatea de lucru cu videoclipurile.

 

Sugestoterapia

Interventie terapeutica in relaxare

Variante de terapii in relaxare

Despre trainingul autogen Schultz

Dezvoltare personala, eliberare de stres si stare de bine prin tehnici de relaxare si imagerie dirijata. Invatati tehnici pentru eliberare de stres, stare de bine, evolutie personala, astfel incat sa le puteti practica oricand doriti sa aveti o stare de spirit buna si sa comunicati mai bine cu propriul dvs subconstient pentru a va optimiza viata pe toate planurile. Aceasta varianta a programului de hipno-psihoterapie cu care lucram, este pentru dezvoltare si optimizare personala insa are si multe alte obiective. Ea poate fi adaptata astfel incat sa va ajute sa obtineti orice doriti dvs, este terapie in sine: sugestoterapie/psihoterapie sugestiva.

Programul de sugestoterapie– este alcatuit din 11 sesiuni de terapie + 2 sesiuni de pregatire.

Sesiunile dureaza 120 minute, fiecare, si contin ambele tehnici:

  • tehnici de relaxare cu imagerie dirijata (R) pentru eliminarea disconforturilor, clarificarea obiectivelor de viata si activarea resurselor necesare atingerii lor; 60 min./sed.
  • training autogen Schultz (AT) cu sugestii directe pentru eliberare de stres si stare de bine; 60 min./sed. Daca alegeti sa veniti in cabinet pentru el, atunci il vom face inclus in programul de psihoterapie sugestiva (Ps).

Puteti opta sa faceti in cabinet/online doar tehnicile de relaxare cu imagerie dirijata, fara programul de psihoterapie sugestiva. Dupa fiecare sedinta, puteti sa lucrati cu videoclipul  „Training autogen Schultz – psihoterapie sugestiva”. Aici aveti un playlist cu 3 videoclipuri de relaxare autogena.

Tehnicile de relaxare cu imagerie dirijata, in sedintele de 45 minute, le puteti achizitiona cu inregistrarile audio corespunzatoare (R sau R+T), ca sa puteti repeta sedintele respective, de cate ori doriti, astfel incat sa invatati cat mai bine tehnicile de reducere a disconfortului si de activare si accesare a resurselor necesare atingerii obiectivelor dvs. de suflet.

Cei care intra in terapie au acces si la 22 de sedinte audio gratuite cu care pot lucra pe toata perioada terapiei, daca doresc acest lucru. Aveti acces la ele trei zile dupa fiecare sedinta de terapie efectuata in cabinet/online/audio.

Puteti sa combinati orice inregistrare audio cu videoclipul  Muzica de relaxare – Frederic Delarue, dat pe mut si deschis intr-o alta fereastra, sau, daca faceti sesiunile audio noaptea, puteti sa folositi, ca fond vizual, videoclipuri din acest playlist (fara sonor).

 

 

Tehnicile de relaxare cu imagerie dirijata

forma scurta de terapie

 

Programul  de terapie contine tehnicile de relaxare cu imagerie dirijata pentru eliminarea disconforturilor, clarificarea obiectivelor de viata si activarea resurselor necesare atingerii lor.

1.In cabinet/online

  • Ciclul 1 al programului de sugestoterapie: 11 sedinte de terapie (60 min./sed.) + 2 sedinte de pregatire.
  • Ciclul 2 al programului de sugestoterapie contine 13 sedinte de terapie. Tehnicile de relaxare au structura unor sedinte de hipnoterapie.

 

Tehnicile de relaxare cu imagerie dirijata (45 min./sed., 60 min./sed.) se livreaza cu inregistrarea audio corespunzatoare (R), pentru a putea repeta sedintele respective astfel incat sa invatati tehnicile de reducere a disconfortului si de activare sau accesare a resurselor necesare atingerii obiectivelor pe care vi le doriti din tot sufletul.

 

2. Terapie auto – administrata (self-help) – programe audio

Ciclul 1 al programului audio de Sugestoterapie contine 13 sedinte de terapie + 2 sedinte de pregatire, care sunt partial descrise aici.

Ciclul 2:

 

 

Primiti o sedinta de 60 minute, efectuata in cabinet/online, de sugestoterapie + inregistrarile audio corespunzatoare (R + Ps).

 

 

Modalitati de lucru

Inregistrarile audio cu care lucrati in pauza dintre sedinte sunt din programele audio Ora de Vis – versiunea 2017 si  Psihoterapia sugestiva (Ps)

 

Frecventa: 1 – 3 sesiuni/saptamana, repetate cu inregistrarile audio corespunzatoare.

Durata terapiei: 3 – 4 luni.

 

 

Sedintele programului de sugestoterapie

Tehnici de relaxare cu imagerie dirijata

Ciclul 1

 

Pregatire minimala: P1 + P2 – inregistrari audio

Pregatire 1:

  • Locul tau special: 00:00:00 – 00:26:15
  • Lumina alba in jur: 00:00:00 – 00:25:03
  • Tehnica pentru eliberare de stres: 00:00:00 – 00:35:48

 

Pregatire 2

  • Frunze pe iaz: 00:00:00 – 00:28:21
  • Povestea stejarului: 00:00:00 – 00:10:07

 

Exercitii de imaginatie (TS):

  • Pendulul lui Chevreul: 00:00:00 – 00:21:12
  • Imposibilitatea ridicarii bratului:  00:00:00 – 00:09:24
  • Caderea pe spate:  00:00:00 – 00:07:18
  • Testul dictionarului si al balonului: 00:00:00 – 00:09:17

 

 

Sedintele de terapie

R(n) = relaxarea (tehnicile de relaxare cu imagerie dirijata).

 

  • R1: Nisipul
  • R2: Eul ideal
  • R3: Zambetul interior
  • R4: Eliberarea imediata de endorfine
  • R5: Incredere in sine
  • R XI: Acceptare de sine (TALL)
  • R6: Viitor irezistibil
  • R7: Filme de succes
  • R8: Exercitiu zilnic de incredere in sine
  • R9: Intoarcere din viitor
  • R10: Multumiri pentru protector (+ asociat – disociat) 

 

 

Obiectivele tehnicilor de relaxare cu imagerie dirijata

Ciclul 1

 

  • Eliberare de stres.
  • O relaxare cat mai buna.
  • Stare de bine, liniste si calm.
  • Echilibru emotional.
  • Incredere in sine.
  • Invatati doua tehnici de eliminare a disconfortului;
  • Eliminarea tensiunilor si raspandirea linistii si a starii de bine in corp.
  • Somn reconfortant si odihnitor.
  • Tehnica de eliberare imediata de endorfine, cresterea energiei psihice.
  • Tehnici de eliminare a disconfortului si pentru clarificarea imaginii de sine.
  • Eliberarea de emotiile si convingerile negative care ne impiedica sa avem succes;
  • Plan de viitor si tehnica de materializare a visului;
  • Amplificarea iubirii de sine si vizualizarea unui Eu viitor fericit;
  • Amplificarea capacitatii de luare a deciziilor;
  • Tehnica pentru aducerea resurselor dintr-un viitor mult dorit;
  • Tehnica de protectie  impotriva sugestiilor negative;
  • Tehnici pentru amplificarea starii de bine si imbunatatirea relatiilor cu noi, cu lumea, cu Universul.

 

 

Terapie in hipnoza

Meditatii ghidate

Atentie!

Nu ascultati aceste inregistrari in timp ce conduceti masina, manevrati utilaje sau in timpul unor activitati care necesita atentie constienta, critica!

Autorul inregistrarilor audio si videoclip-urilor își declină orice responsabilitate față de orice persoană sau ființă cu privire la orice daună sau prejudiciu cauzat, sau presupus a fi cauzat, direct sau indirect, ca urmare a informațiilor conținute în aceste videoclip-uri. Informatiile nu sunt ezoterice sau metafizice. Sunt ușor de înțeles, iar tehnicile sunt ușor de folosit. Sunt informații elementare și ar trebui să fie pe înțelesul oricui dorește să se elibereze de stres, sa obtina starea potrivita pentru a actiona de asa natura incat sa aibă succes și să-și îmbunătățească viața într-un fel sau altul.

Confidentialitate si drepturi de autor

Confidentialitatea demersului psihologic este total asigurata, conform legii nr. 213/2004 privind exercitarea profesiei de psiholog cu drept de liberă practică, înființarea, organizarea și funcționarea Colegiului Psihologilor din România, Codului deontologic al profesiei de psiholog cu drept de liberă practică și a reglementărilor aferente stabilite de Colegiul Psihologilor din România. Pentru respectarea confidentialitatii si a drepturilor de autor (legea nr. 8/1996 privind drepturile de autor), conform legilor in vigoare, nu este permisa  inregistrarea video sau audio a sesiunilor decat cu acordul explicit atat al terapeutului cat si al clientului.