Descriere
Despre programul de hipno-psihoterapie
structurat de psiholog Nicoleta Boghianu
Hipno-psihoterapie
Interventii terapeutice in relaxare si hipnoza
Programul de hipno-psihoterapie pe care eu l-am structurat este centrat pe eliberarea de stres (stres acut, stres cronic, tulburarea de stres posttraumatic, etc), de emotiile negative provocate de stres (frica, furie, tristete, etc) si eliminarea simptomelor din tulburarile de tip anxios si depresiv. Programul are in vedere clarificarea obiectivelor de viata si activarea resurselor necesare atingerii lor. Este o psihoterapie centrata pe obiectiv realizata in hipnoza fractionata.
Ciclul I al programului de hipno-psihoterapie cuprinde 13 sesiuni, care dureaza 120 minute, fiecare.
- 2 sesiuni de pregatire.
- 10 sesiuni de hipnoterapie – contin, fiecare: tehnici de relaxare cu imagerie dirijata + hipnoterapie ericksoniana.
- 1 sesiune sugestoterapie – contine: tehnici de relaxare cu imagerie dirijata + training autogen Schultz / psihoterapie sugestiva.
Ciclul II programului de hipnoterapie este, mai ales, pentru dezvoltare personala, este mai complex si contine urmatoarele sesiuni, grupate in:
- 2 sesiuni de baza (TB),
- 3 module principale: “Iubire” (4 sesiuni ), “Bani” (3 sesiuni), ”Sanatate” (4 sesiuni).
Programul de hipnoterapie
Variante hipno-psihoterapeutice
Modalitati de lucru cu programul de hipno-psihoterapie
1. In cabinet/online
– ciclul I al programului de hipnoterapie contine 11 sedinte de terapie (60 min./sed.) + 2 sedinte de pregatire.
– Ciclul II al programului de hipnoterapie contine 13 sesiuni de terapie, este centrat pe relatii si pe dezvoltare personala.
O modalitate de lucru – pentru primele sedinte:
- Discutii: 45 minute/sedinta.
- Pregatire-1: 45 minute/sedinta.
- Pregatire-2: 45 minute/sedinta.
- Pregatirea minimala: P1 + P2 – inregistrari audio.
- Sesiunile de terapie: 60 miunte/sedinta.
Sedintele de pregatire – se fac inaintea sesiunilor de terapie.
2. Terapie auto – administrata (self-help) – programe audio
– ciclul I al programului audio de hipnoterapie contine 13 sedinte de terapie + 2 sedinte de pregatire, care sunt partial descrise aici.
– Ciclul II il gasiti aici.
Primiti o sedinta de 60 minute, efectuata in cabinet/online, care contine hipnoterapie clasica si moderna, ericksoniana (T) + discutii (15 min.).
Modalitati de lucru
Puteti opta pentru a efectua terapia astfel:
- Puteti sa combinati fiecare sedinta („transa”) de hipnoterapie clasica si moderna, ericksoniana cu sesiunea audio corespunzatoare (T = „transa”) si cu sesiunea audio complementara (R = „relaxarea”) din programul Ora de Vis – versiunea 2017. Sesiunile audio (R + T) le aveti la dispozitie 2 zile si puteti, astfel, sa faceti cate repetitii doriti. Acesta este un mare avantaj pentru ca veti invata mai bine tehnicile de reducere a disconfortului.
Cei care intra in terapie pot achizitiona inregistrarile audio corespunzatoare (R + T) de aici, la un pret mai mic.
- Puteti si sa faceti in cabinet doar transele (hipnoterapie) iar la sfarsit puteti sa luati programul audio de Sugestoterapie si programul audio de Hipnoterapie si sa lucrati cu ele timp de 30 de zile, ca sa invatati cat mai bine tehnicile, sa le puteti practica ori de cate ori aveti nevoie. Sau puteti sa luati programul audio Ora de Vis (versiunea 2017 sau versiunea 2020).
- Modalitatea 5: Sesiuni in cabinet/online + videoclipuri/sedinte audio gratuite. Puteti sa lucrati – in pauza dintre sedintele din cabinet – cu videoclipurile noastre postate pe you tube pe care le gasiti aici si aici. Cei care intra in terapie au acces si la 22 de sedinte audio gratuite cu care pot lucra pe toata perioada terapiei, daca doresc acest lucru.
- Puteti sa combinati orice inregistrare audio cu videoclipul Muzica de relaxare – Frederic Delarue, dat pe mut si deschis intr-o alta fereastra, sau, daca faceti sesiunile audio noaptea, puteti sa folositi, ca fond vizual, videoclipuri din acest playlist (fara sonor).
Frecventa: 1 – 2 sedinte/saptamana.
Sunteti liberi sa alegeti orice varianta de pregatire sau de terapie doriti, si noi facem ce ati ales.
Daca ne intrebati pe noi, atunci vom recomanda intotdeauna varianta completa, pentru ca este cea mai eficienta.
Durata terapiei: 3 – 4 luni.
Modalitati de a efectua hipnoterapia
- Evaluarea psihologica initiala
- Sedintele de pregatire
- Sesiunile de hipnoterapie: 2 sed. x 60 min./sed. (R + T).
- Repetati sedintele din cabinet cu inregistrarile audio corespunzatoare din programul Ora de Vis – versiunea 2017 sau versiunea 2020
- In pauza dintre sedinte lucrati cu cele 22 de sedinte audio gratuite si cu videoclipurile/sedintele audio gratuite. Aici aveti modalitatea de lucru cu videoclipurile/sesiunile audio.
- Achizitionati programul audio de Hipnoterapie si programul audio de Sugestoterapie si lucrati cu ele timp de 30 de zile. Combinatia intre cele doua programe audio este descrisa aici (Modalitatea-3: Combinatii intre doua programe audio)
- Puteti incheia terapia cu programul audio Schimbarea – reorganizarea personalitatii.
- Cei care doresc pot continua cu Ciclul II al programului de hipno-psihoterapie, efectuat in cabinet/online/audio.
Pachete de servicii psihologice
Sedintele de hipnoterapie de 60 minute (T) sunt incluse in sedintele de 120 minute (R + T)
Terapia poate fi cumparata sedinta cu sedinta sau la pachet de servicii psihologice.In acest caz, aveti doua sedinte gratuite.Orice sedinta efectuata in cabinet (T) o puteti achizitiona impreuna cu relaxarea corespunzatoare (R) – ambele inregistrate audio (R+T) – de aici, la un pret mult mai mic.
1.Sedinte de 60 minute + inregistrari audio (R + T).
2.Sedinte comasate (R + T) de 120 minute:
3.Pachete de 12 sedinte:
- https://www.terapie-in-hipnoza.ro/produs/pachet-12-sedinte-de-60-minute-hipnoterapie-ciclul-1
- https://www.terapie-in-hipnoza.ro/produs/pachet-12-sedinte-de-60-minute-hipnoterapie-ciclul-2
- https://www.terapie-in-hipnoza.ro/produs/pachet-12-sesiuni-hipnoterapie-de-120-minute-fara-inregistrari
Playlisturi cu videoclipuri – cu care puteti sa lucrati gratuit:
„Videoclip-uri pentru programul audio Ora de Vis”
Programul de sugestoterapie
Programul de terapie contine tehnicile de relaxare cu imagerie dirijata pentru eliminarea disconforturilor, clarificarea obiectivelor de viata si activarea resurselor necesare atingerii lor.
1.In cabinet/online
– ciclul I al programului de sugestoterapie: 11 sedinte de terapie (60 min./sed.) + 2 sedinte de pregatire.
– ciclul II al programului de sugestoterapie contine 13 sedinte de terapie. Tehnicile de relaxare au structura unor sedinte de hipnoterapie.
Sugestoterapia (tehnicile de relaxare cu imagerie dirijata), indiferent daca este vorba de sedinte de 45 minute, sau de cele de 60 minute, se livreaza cu inregistrarea audio corespunzatoare (R), pentru a putea repeta sedintele respective astfel incat sa invatati tehnicile de reducere a disconfortului si de activare sau accesare a resurselor necesare atingerii obiectivelor pe care vi le doriti din tot sufletul.
2. Terapie auto – administrata (self-help) – programe audio
– ciclul I al programului audio de sugestoterapie contine 13 sedinte de terapie + 2 sedinte de pregatire, care sunt partial descrise aici.
– Ciclul II il gasiti aici.
Primiti o sedinta de 60 minute, efectuata in cabinet/online, care contine tehnici de relaxare cu imagerie dirijata (R) + discutii (15 min.) .
Modalitati de lucru – combinatii cu:
1. inregistrarile audio (R + T) din programul de Ora de Vis – versiunea 2017.
2.psihoterapia sugestiva (Ps) – 120 minute/sed – sugestoterapie (R + Ps)
3.hipnoterapia ericksoniana (T) – 120 minute/sed – hipno-psihoterapie (R + T).
Frecventa: 1-2 sesiuni/saptamana, cu mai multe repetitii cu inregistrarile audio corespunzatoare.
Durata terapiei: 3 – 4 luni.
Atentie!
Nu ascultati aceste inregistrari in timp ce conduceti masina, manevrati utilaje sau in timpul unor activitati care necesita atentie constienta, critica!
Autorul inregistrarilor audio si videoclip-urilor își declină orice responsabilitate față de orice persoană sau ființă cu privire la orice daună sau prejudiciu cauzat, sau presupus a fi cauzat, direct sau indirect, ca urmare a informațiilor conținute în aceste videoclip-uri. Informatiile nu sunt ezoterice sau metafizice. Sunt ușor de înțeles, iar tehnicile sunt ușor de folosit. Sunt informații elementare și ar trebui să fie pe înțelesul oricui dorește să se elibereze de stres, sa obtina starea potrivita pentru a actiona de asa natura incat sa aibă succes și să-și îmbunătățească viața într-un fel sau altul.
Confidentialitate si drepturi de autor
Confidentialitatea demersului psihologic este total asigurata, conform legii nr. 213/2004 privind exercitarea profesiei de psiholog cu drept de liberă practică, înființarea, organizarea și funcționarea Colegiului Psihologilor din România, Codului deontologic al profesiei de psiholog cu drept de liberă practică și a reglementărilor aferente stabilite de Colegiul Psihologilor din România. Pentru respectarea confidentialitatii si a drepturilor de autor (legea nr. 8/1996 privind drepturile de autor), conform legilor in vigoare, nu este permisa inregistrarea video sau audio a sesiunilor decat cu acordul explicit atat al terapeutului cat si al clientului.