Hipnoterapie (T) – 45 min./sed. – fara inregistrare audio – cu psiholog Nicoleta Boghianu

lei200,00

„Fa-te de neinlocuit pentru cineva.”

Ralph Waldo Emerson (1803-1882)

Cabinetul este situat în Constanța, iar pentru cei ce nu pot ajunge la cabinet, sesiunile vor fi online pe zoom, link-ul zoom il veți primi pe mail-ul pe care l-ați completat la checkout.

Pentru a putea desfășura o sedință este nevoie să accesați platforma de pe un dispozitiv dotat cu cameră video și microfon (telefon, tabletă sau laptop).

 

Plata o puteti face:

  • pe platforma  Stripe – pe acest site –  Conexiune securizata
  • prin transfer bancar – aveti toate datele aici.
  • cash – in cabinet.

Pentru sesiunile/abonamentele cumpărate din „magazinul online” nu se percep taxe suplimentare (cabinetul suportă comisioanele, dvs. plătiți doar cât este menționat).

Pentru sesiunile online plata se face inaintea efectuarii sedintei.

 

Pentru a accesa inregistrarile audio, intrati aici: Acces inregistrari audio folosind mail-ul pe care l-ați trecut la checkout și parola pe care ați primit-o pe mail de la „Terapie în hipnoză”. In momentul achiziției primiți în mod automat un mail cu parola pentru contul dvs. Atentie! mail-ul poate ajunge in spam, verificați!

 

Intrucat raspund foarte rar la telefon, trimiteti mesaj aici:

 

Descriere

„Momentele in care mintea este absorbita de frumusete

sunt singurele ore ale vietii.”

Richard Jefferies (1848-1887)

Hipno-psihoterapia

Despre programul de hipno-psihoterapie

structurat de psiholog Nicoleta Boghianu

E viata mea

Hipno-psihoterapia ericksoniana

Interventii terapeutice in relaxare si hipnoza

 

Programul de hipno-psihoterapie pe care eu l-am structurat este centrat pe eliberarea de stres (stres acut, stres cronic, tulburarea de stres posttraumatic, etc), de emotiile negative provocate de stres (frica, furie, tristete, etc) si eliminarea simptomelor din tulburarile de tip anxios si depresiv. Programul are in vedere clarificarea obiectivelor de viata si activarea resurselor necesare atingerii lor. Este o psihoterapie centrata pe obiectiv realizata in hipnoza fractionata.

 

Ciclul  I al programului de hipno-psihoterapie cuprinde 13 sesiuni, care dureaza 120 minute, fiecare.

  • 2 sesiuni de pregatire.
  • 10 sesiuni de hipnoterapie – contin, fiecare: tehnici de relaxare cu imagerie dirijata + hipnoterapie ericksoniana.
  • 1 sesiune sugestoterapie – contine: tehnici de relaxare cu imagerie dirijata  + training autogen Schultz / psihoterapie sugestiva.

 

Ciclul II programului de hipnoterapie este, mai ales, pentru dezvoltare personala, este mai complex si contine urmatoarele sesiuni, grupate in:

  • 2 sesiuni de baza (TB),
  • 3 module principale: “Iubire” (4 sesiuni de hipnoterapie), “Bani” (3 sesiuni de hipnoterapie), ”Sanatate” ( 4 sesiuni de hipnoterapie).

 

Versiunea 2015-2017 era structurata pe schema unor ateliere de lucru, de doua ore, fiecare, si continea 30 minute pentru discutii:

  • informatii (20 min.)
  • trairea experientelor in stare de relaxare (45 min.) si hipnoza (45 min.)
  • discutii post-transa (10 min.)

 

Ulterior am lucrat si cu sedintele comasate de 90 minute pe care le-am denumit forma scurta de Hipnoterapie / Sugestoterapie.

 

 

Programul de hipnoterapie ericksoniana

forma scurta de terapie

 

Variante hipno-psihoterapeutice

Modalitati de lucru cu programul de hipno-psihoterapie

Sedintele comasate de 90 minute le-am denumit forma scurta de Hipnoterapie / Sugestoterapie.

Sedintele de 45 minute se desfasoara intr-un ritm alert, lipsesc repetitiile sau lipseste un scenariu. Din acest motiv ele trebuiesc completate cu inregistrarile audio corespunzatoare.

 

1. In cabinet/online

Sedintele de 45 minute se desfasoara intr-un ritm alert, nu au deloc alocat timp pentru discutii, lipsesc repetitiile sau lipseste un scenariu. Sedintele sunt structurate astfel incat relaxarea si hipnoza ocupa tot timpul.Pentru „discutii” puteti solicita, oricand doriti, sedinte de videoterapie.

In cazul in care depasim timpul la sedinta de 45 minute, trecem la sedinta de 60 minute (250 ron).

Inregistrarile audio le puteti achizitiona separat de aici.

– Ciclul 1 al programului de hipnoterapie contine 11 sedinte de terapie (45 min./sed.) + 2 sedinte de pregatire.

– Ciclul 2 al programului de hipnoterapie contine 13 sesiuni de terapie, este centrat pe relatii si pe dezvoltare personala.

 

2. Terapie auto-administrata (self-help) – programe audio

Programul audio de hipnoterapie ericksoniana:

Ciclul 1

Ciclul 2 il gasiti aici.

 

 

Pasii de lucru

  1. Discutii: 45 minute/sedinta.
  2. Pregatire-1: 60 minute/sedinta.
  3. Pregatire-2: 60 minute/sedinta.
  4. Pregatirea minimala: P1 + P2 – inregistrari audio.
  5. Sesiunile de terapie: 45 minute/sedinta.

Sesiunile de pregătire – se fac inaintea sesiunilor de terapie.

Pentru hipnoterapie sunt necesare toate sesiunile de pregatire (P1 + P2) si trebuie sa completati „Formularului pentru cei 6 pasi”.

 

 

O sedinta de 45 minute, efectuata in cabinet/online, de hipnoterapie clasica si moderna, ericksoniana - fara inregistrarea audio corespunzatoare (T).

 

 

 

Modalitati de lucru

A.Variantaminimum minimorum

Modalitatea 5:

  • Sesiuni in cabinet/online + videoclipuri/sedinte audio (gratuite). Puteti sa lucrati si cu videoclipurile noastre postate pe you tube pe care le gasiti aici si aici. Cei care intra in terapie au acces si la  22 de sedinte de hipnoterapie cu care pot lucra pe toata perioada terapiei, daca doresc acest lucru. Aveti acces la ele trei zile dupa fiecare sedinta de terapie.
  • Puteti sa combinati orice inregistrare audio cu videoclipul  Muzica de relaxare – Frederic Delarue, dat pe mut si deschis intr-o alta fereastra, sau, daca faceti sesiunile audio noaptea, puteti sa folositi, ca fond vizual, videoclipuri din acest playlist (fara sonor).

 

Recomandari pentru aceasta varianta extrem de scurta:

  • Daca faceti in cabinet doar hipnoterapia (45 min./sed.) – asta insemnand o reducere foarte mare a efectelor programului de hipnoterapie (intrucat reprezinta cel mult jumatate dintr-o sesiune completa) – si nici nu luati inregistrarile audio corespunzatoare (R/T sau  R + T) ca sa lucrati cu ele in pauza dintre sedinte, va recomand ca, dupa cele 11 sesiuni de terapie, sa luati programul audio de Sugestoterapie si programul audio de Hipnoterapie si sa lucrati cu ele timp de 30 de zile. Sau puteti sa luati programul audio Ora de Vis (versiunea 2017 sau versiunea 2020).
  • In cazul in care aveti deja simptome ce tin de tulburari psiho-emotionale (anxietate, depresie, atacuri de panica, fobii, tulburari obsesiv-compulsive, adictii, etc.), mai ales cand acestea dureaza de mai mult timp (peste 6 luni), va recomand urmatoarele (toate 3!):
  1. variantele combinate de hipnoterapie.
  2. faceti cat mai multe repetitii in pauza dintre sedinte.
  3. combinati psihoterapia cu tratamentul medicamentos stabilit de un medic specialist.

In cazul in care simpomele sunt foarte intense, faceti mai intai tratamentul medicamentos pentru a obtine o diminuare a simptomelor. Apoi continuati cu psihoterapia (terapia cu ajutorul cuvintelor) pentru a consolida si a prelungi efectele medicamentelor si pentru multe alte efecte pe care le puteti obtine cu ajutorul ei.

 

B.Variante combinate de hipnoterapie:

Sedintele de 45 minute – forma scurta de terapie – pot fi achizitonate astfel:

1.Hipnoterapie + inregistrarea audio corespunzatoare (T):

2.Hipnoterapie (T) + inregistrarile audio corespunzatoare (R + T) pe care le puteti achizitiona:

3. In cadrul sedintelor comasate de 60 minute si de 90 minute (R + T):

 

Pachetele de servicii psihologice – aveti doua sedinte gratuite.

 

Frecventa sedintelor: 1 – 3 sedinte/saptamana, repetate de mai multe ori cu inregistrarile audio corespunzatoare.

Durata terapiei: 3 – 4 luni.

 

Daca ati reusit sa va relaxati in sedintele de pregatire, terapia prin sugestie efectuata in relaxare va avea, cu siguranta, efecte. Performanta insa este diferita intrucat depinde de multi alti factori ce tin de fiecare persoana (personalitate, mediu, tipul de tulburare, istorie de viata, potential, implicare in terapie, etc.).

Sunteti liberi sa alegeti orice varianta de pregatire sau de terapie doriti, si noi facem ce ati ales. Amintiti-va ca va puteti opri oricand doriti. Daca ne intrebati pe noi, atunci vom recomanda intotdeauna varianta completa (120 min./sedinta), care contine relaxarea + transa + discutii + inregistrari, pentru ca astfel va puteti bucura si puteti beneficia de toate efectele terapeutice ale programului de hipno-psihoterapie intreg, asa cum a fost el structurat.

Sesiunile de 120 minute pot fi efectuate in doua sedinte de 60 min./sedinta, la care adaugati inregistrarile audio corespunzatoare.

 

 

Modalitati de a efectua varianta scurta de hipnoterapie (45 min./90 min./sed.)

  1. Incepeti cu o sedinta de „Discutii” (45 min.) – efectuata in cabinet/online.
  2. Puteti sa faceti si o Evaluare psihologica initiala, daca doriti.
  3. Faceti cele doua sedinte de pregatire (P1 + P2) – in cabinet sau online. Apoi lucrati singuri cu pregatirea minimala (P1 si P2 – inregistrari audio).
  4. Efectuati cele 11 sedinte de hipnoterapie de 45 min/sedinta, sau de 90 min./sedinta. Daca simtiti nevoia sa discutati ceva, luati separat sedinte de Discutii, ori de cate ori doriti, pentru ca aceste sedinte nu au alocat timp pentru discutii, relaxarea si transa ocupa tot timpul.
  5. In pauza dintre sedinte lucrati cu cele  22 de sedinte de hipnoterapie si cu videoclipurile/sedintele audio gratuite. Aici aveti modalitatea de lucru cu videoclipurile/sesiunile audio.
  6. Achizitionati programul audio de Hipnoterapie si programul audio de Sugestoterapie si lucrati cu ele timp de 30 de zile. Combinatia intre cele doua programe audio este descrisa aici: Md. 3.
  7. Puteti incheia terapia cu programul audio Schimbarea – reorganizarea personalitatii.

 

Alta varianta de lucru – cea mai puternic reglatoare:

  1. Dupa sedintele de pregatire, puteti sa luati 11 sedinte de psihoterapie sugestiva + inregistrarile audio R + T din cele 11 sesiuni de terapie din programul audio Ora de Vis – versiunea 2017.
  2. Puteti sa incheiati terapia cu programul Schimbarea – 8 sedinte de terapie efectuate in cabinet (60 minute/sedinta).

 

 

Sedintele programului de hipnoterapie ericksoniana

Ciclul 1

 

Pregatire minimala: P1 + P2 – inregistrari audio

Pregatire 1:

  • Locul tau special: 00:00:00 – 00:26:15
  • Lumina alba in jur: 00:00:00 – 00:25:03
  • Tehnica pentru eliberare de stres: 00:00:00 – 00:35:48

 

Pregatire 2

  • Frunze pe iaz: 00:00:00 – 00:28:21
  • Povestea stejarului: 00:00:00 – 00:10:07

 

Exercitii de imaginatie (TS):

  • Pendulul lui Chevreul: 00:00:00 – 00:21:12
  • Imposibilitatea ridicarii bratului:  00:00:00 – 00:09:24
  • Caderea pe spate:  00:00:00 – 00:07:18
  • Testul dictionarului si al balonului: 00:00:00 – 00:09:17

 

 

Sedintele de terapie

T(n) = transa (hipnoza clinica, clasica si moderna, ericksoniana)

 

  • T1: Gradina vindecarii
  • T2: Nor – curcubeu
  • T3: Calatorie la o stanca
  • T4: Coridorul
  • T5: Rezolvare de probleme
  • T XI: AT Schultz
  • T6:  Regresie de varsta.
  • T7: Echilibru emotional.
  • T8: Centrul bucuriei; consilierul personal.
  • T9: Viata ca o calatorie.
  • T10: Comunicarea cu mintea supraconstienta.

 

 

Obiectivele programului de hipnoterapie ericksoniana

Ciclul 1

  • eliberare de stres.
  • o relaxare cat mai buna.
  • stare de bine, liniste si calm.
  • echilibru emotional.
  • incredere in sine.
  • invatati cateva tehnici de eliminare a disconfortului/durerii.
  • eliminarea tensiunilor si raspandirea linistii si a starii de bine in corp.
  • somn reconfortant si odihnitor.
  • clarificarea imaginii de sine.
  • terapia cu culori pentru echilibrare emotionala.
  • intarirea eului, vointa puternica, luare de decizii.
  • incheierea lucrurilor neterminate.
  • rezolvarea problemelor in hipnoza.
  • regresie de varsta pentru aflarea cauzei problemei si progresii de varsta pentru a primi informatii din viitor.
  • cresterea increderii in sine si in eficacitatea personala.
  • inlaturarea nehotararii si cresterea capacitatii de luare a deciziilor.
  • iubirea de sine.
  • tehnica pentru a trai din plin senzatia de fericire.
  • raspunsuri la intrebari adresate partii atotcunoscatoare din dvs insiva.
  • inlaturarea blocajelor.
  • sanatate la toate nivelurile.
  • deschidere fata de lume si fata de tot ceea ce are viata de oferit.
  • tehnica de luare a unei decizii potrivite pentru dvs.
  • incostientul priveste inapoi si mai rezolva unele lucruri.
  • fara simptom, sunteti asa cum va doriti.
  • intrebari pentru Sinele superior referitoare la destinul si misiunea personala.
  • armonie interioara.

 

 

Playlisturi cu videoclipuri – cu care puteti sa lucrati gratuit:

„Sedinte de hipnoterapie”

„Videoclip-uri pentru programul audio Ora de Vis”

„Microprograme”

 

 

Terapie in hipnoza

Meditatii ghidate

Cum arata schimbarea?

Atentie!

Nu ascultati aceste inregistrari in timp ce conduceti masina, manevrati utilaje sau in timpul unor activitati care necesita atentie constienta, critica!

Autorul inregistrarilor audio si videoclip-urilor își declină orice responsabilitate față de orice persoană sau ființă cu privire la orice daună sau prejudiciu cauzat, sau presupus a fi cauzat, direct sau indirect, ca urmare a informațiilor conținute în aceste videoclip-uri. Informatiile nu sunt ezoterice sau metafizice. Sunt ușor de înțeles, iar tehnicile sunt ușor de folosit. Sunt informații elementare și ar trebui să fie pe înțelesul oricui dorește să se elibereze de stres, sa obtina starea potrivita pentru a actiona de asa natura incat sa aibă succes și să-și îmbunătățească viața într-un fel sau altul.

Dosarele programului de hipnopsihoterapie, 01.07.1999-01.07.2021

Confidentialitate si drepturi de autor

Confidentialitatea demersului psihologic este total asigurata, conform legii nr. 213/2004 privind exercitarea profesiei de psiholog cu drept de liberă practică, înființarea, organizarea și funcționarea Colegiului Psihologilor din România, Codului deontologic al profesiei de psiholog cu drept de liberă practică și a reglementărilor aferente stabilite de Colegiul Psihologilor din România. Pentru respectarea confidentialitatii si a drepturilor de autor (legea nr. 8/1996 privind drepturile de autor), conform legilor in vigoare, nu este permisa  inregistrarea video sau audio a sesiunilor decat cu acordul explicit atat al terapeutului cat si al clientului.