Hipnoterapie/Sugestoterapie de 90 minute + doua inregistrari audio – cu psiholog Nicoleta Boghianu

lei500,00

„Nu e viata de o suta de ori prea scurta ca sa ne plictisim?”

Friedrich Wilhelm Nietzsche (1844 – 1900)

 

  • Programul de hipnoterapie.
  • Programul de sugestoterapie.
  • Programul audio Ora de Vis.

 

Cabinetul este situat în Constanța, iar pentru cei ce nu pot ajunge la cabinet, sesiunile vor fi online pe zoom, link-ul zoom il veți primi pe mail-ul pe care l-ați completat la checkout.

Pentru a putea desfășura o sedință este nevoie să accesați platforma de pe un dispozitiv dotat cu cameră video și microfon (telefon, tabletă sau laptop).

 

Plata o puteti face:

  • pe platforma  Stripe – pe acest site.
  • prin transfer bancar – aveti toate datele aici.
  • cash – in cabinet.

Pentru sesiunile/abonamentele cumpărate din „magazinul online” nu se percep taxe suplimentare (cabinetul suportă comisioanele, dvs. plătiți doar cât este menționat).

Pentru sesiunile online plata se face inaintea efectuarii sedintei.

 

Pentru a accesa inregistrarile audio, intrati aici: Acces inregistrari audio folosind mail-ul pe care l-ați trecut la checkout și parola pe care ați primit-o pe mail de la „Terapie în hipnoză”. In momentul achiziției primiți în mod automat un mail cu parola pentru contul dvs. Atentie! mail-ul poate ajunge in spam, verificați!

 

Pentru orice nelămurire mă puteți contacta la nr. de telefon 0770 241 591

 

Intrucat raspund foarte rar la telefon, trimiteti mesaj aici: 

 

 

Descriere

„Ziua s-a terminat dar in palma tin o lumina, este fericirea, care ma ajuta sa vad in noapte.”

Hipno-psihoterapia

Despre programul de hipno-psihoterapie

structurat de psiholog Nicoleta Boghianu

 

Hipno-psihoterapia ericksoniana

Interventie terapeutica in relaxare si hipnoza

 

Ciclul  I al programului de hipno-psihoterapie cuprinde 13 sesiuni, care dureaza 120 minute, fiecare.

 

Ciclul II programului de hipnoterapie este, mai ales, pentru dezvoltare personala, este mai complex si contine urmatoarele sesiuni, grupate in:

  • 2 sesiuni de baza (TB),
  • 3 module principale: “Iubire” (4 sesiuni), “Bani” (3 sesiuni), ”Sanatate” (4 sesiuni).

 

Versiunea 2015-2017 era structurata pe schema unor ateliere de lucru, de doua ore, fiecare, si continea 30 minute pentru discutii:

  • discutii preliminare (20 min.)
  • trairea experientelor in stare de relaxare (45 min.) si hipnoza (45 min.)
  • discutii post-transa (10 min.)

Ulterior am lucrat si cu sedintele comasate de 90 minute pe care le-am denumit „forma scurta” de Hipnoterapie / Sugestoterapie.

 

Programul de hipno-psihoterapie ericksoniana

forma scurta de terapie

 

Sedintele comasate de 90 minute le-am denumit forma scurta de hipnoterapie. Ele se desfasoara intr-un ritm alert, lipsesc repetitiile sau lipseste un scenariu. Din acest motiv ele trebuiesc completate cu inregistrarile audio corespunzatoare.

Intre sesiuni puteti sa lucrati cu videoclipurile noastre postate pe you tube. Le gasiti aici si aici. Aici aveti descrisa modalitatea de lucru.

Recomandam combinarea acestor sesiuni cu inregistrarile audio  (R + T) din programul Ora de Vis – versiunea 2017 (clic aici). Sesiunile audio le aveti la dispozitie 2 zile si puteti, astfel, sa faceti cate repetitii doriti. Acesta este un mare avantaj pentru ca veti invata mai bine tehnicile de reducere a disconfortului si de activare a resurselor.

Cei care intra in terapie au acces si la 22 de sedinte de hipnoterapie cu care pot lucra pe toata perioada terapiei, daca doresc acest lucru. Aveti acces la ele trei zile dupa fiecare sedinta de terapie efectuata in cabinet/online/audio.

Puteti sa combinati orice inregistrare audio cu videoclipul  Muzica de relaxare – Frederic Delarue, dat pe mut si deschis intr-o alta fereastra, sau, daca faceti sesiunile audio noaptea, puteti sa folositi, ca fond vizual, videoclipuri din acest playlist (fara sonor).

Cu o sesiune de 90 minute pe saptamana, ciclul I dureaza maxim 3 luni.

 

1. In cabinet/online

  • Ciclul I al programului de hipnoterapie contine 11 sesiuni de terapie (de 90 minute/sedinta) + 2 sesiuni de pregatire.
  • Ciclul II contine 13 sesiuni (26 sedinte) si este centrat pe relatii si pe dezvoltare personala.

 

2. Terapie auto – administrata (self-help) – programe audio

Programul audio Ora de Vis este descris aici (ciclul I) si aici (ciclul II).

 

Pasii de lucru:

  1. Discutii: 45 minute/sedinta.
  2. Pregatire-1: 60 minute/sedinta.
  3. Pregatire-2: 60 minute/sedinta.
  4. Pregatirea minimala: P1 + P2 – inregistrari audio.
  5. Sesiunile de terapie: 90 minute/sedinta.

Sesiunile de pregătire – se fac inaintea sesiunilor de terapie.

 

 

 

Primiti o sesiune de 90 minute, efectuata in cabinet, de hipno-psihoterapie + inregistrarile audio (R + T) din programul Ora de Vis – versiunea 2017.

 

 

 

Acest produs contine:

 

In cazul in care nu reusiti sa va incadrati in timp la sedintele de 90 minute, vom trece la sedintele de 120 minute, cu sau fara inregistrari audio:

A.120 minute – fara inregistrari audio care au acelasi pret (500 ron). Inregistrarile audio (R + T) le puteti achizitiona, separat, de aici (100 ron – luate la pachet).

Sedintele de 120 minute contin:

B.120 minute – cu inregistrari audio (600 ron). Aceste sedinte au incluse  inregistrarile audio (R + T).

 

Daca vreti sa repetati online, izolat, o anumita sesiune, o puteti achizitiona de aici:

 

 

Pachete de servicii psihologice

Terapia poate fi cumparata sedinta cu sedinta sau la pachet de servicii psihologice. In acest caz, aveti doua sedinte gratuite:

 

Sesiunile programului  de hipno-psihoterapie ericksoniana

Ciclul I

 

Pregatire minimala: P1 + P2 – inregistrari audio

Pregatire 1:

  • Locul tau special: 00:00:00 – 00:26:15
  • Lumina alba in jur: 00:00:00 – 00:25:03
  • Tehnica pentru eliberare de stres: 00:00:00 – 00:35:48

 

Pregatire 2

  • Frunze pe iaz: 00:00:00 – 00:28:21
  • Povestea stejarului: 00:00:00 – 00:10:07

 

Exercitii de imaginatie (TS):

  • Pendulul lui Chevreul: 00:00:00 – 00:21:12
  • Imposibilitatea ridicarii bratului:  00:00:00 – 00:09:24
  • Caderea pe spate:  00:00:00 – 00:07:18
  • Testul dictionarului si al balonului: 00:00:00 – 00:09:17

 

 

Sesiunile de terapie

  • R(n) = relaxarea (tehnicile de relaxare cu imagerie dirijata).
  • T(n) = transa (hipnoza clinica, clasica si moderna, ericksoniana)

 

Sesiunea 1

  • R1: Nisipul
  • T1: Gradina vindecarii

 

Sesiunea 2

  • R2: Eul ideal
  • T2: Nor – curcubeu

 

Sesiunea 3

  • R3: Zambetul interior
  • T3: Calatorie la o stanca

 

Sesiunea 4

  • R4: Eliberare de endorfine
  • T4: Coridorul

 

Sesiunea 5

  • R5: Alegerea tehnicii de autohipnoza
  • T5: Rezolvare de probleme

 

Sesiunea XI

  • R XI: Acceptare de sine (TALL)
  • R XI: AT Schultz

 

Sesiunea 6

  • R6: Viitor irezistibil
  • T6: Regresie de varsta 

 

Sesiunea 7

  • R7: Filme de succes
  • T7: Echilibru personal

 

Sesiunea 8

  • R8: Exercitiu zilnic de incredere in sine
  • T8: Centrul bucuriei

 

Sesiunea 9

  • R9: Intoarcere din viitor
  • T9: Viata ca o calatorie

 

Sesiunea 10

  • R10: Multumiri pentru protector (+ asociat-disociat)
  • T10: Comunicarea cu mintea supraconstienta.

 

Obiectivele programului  de hipno-psihoterapie ericksoniana

Ciclul 1

  • eliberare de stres.
  • o relaxare cat mai buna.
  • stare de bine, liniste si calm.
  • echilibru emotional.
  • incredere in sine.
  • invatati doua tehnici de eliminare a disconfortului.
  • eliminarea tensiunilor si raspandirea linistii si a starii de bine in corp.
  • somn reconfortant si odihnitor.
  • tehnica de eliberare imediata de endorfine, cresterea energiei psihice.
  • tehnici de eliminare a disconfortului si pentru clarificarea imaginii de sine.
  • continuam terapia cu culori pentru echilibrare emotionala.
  • prescriptii pentru subconstient pentru a rezolva o anumita problema.
  • intarirea eului, vointa puternica, luare de decizii.
  • incheierea lucrurilor neterminate.
  • alegerea tehnicii personale de autohipnoza, fixarea si consolidarea ei.
  • tehnica de rezolvare a problemelor in hipnoza.
  • tehnica de eliminare a efectelor negative ale stresului si cresterea autocontrolului si a echilibrului emotional.
  • regresie de varsta pentru aflarea cauzei problemei si progresii de varsta pentru a primi informatii din viitor.
  • tehnici pentru transformarea unui vis in realitate.
  • cresterea increderii in sine si in eficacitatea personala.
  • inlaturarea nehotararii si crestera capacitatii de luare a deciziilor.
  • iubirea de sine.
  • tehnica pentru a trai din plin senzatia de fericire.
  • raspunsuri la intrebari adresate partii atotcunoscatoare din dvs insiva.
  • exercitiu zilnic pentru incredere in sine.
  • inlaturarea blocajelor.
  • sanatate la toate nivelurile.
  • deschidere fata de lume si fata de tot ceea ce are viata de oferit.
  • tehnica de luare a unei decizii potrivite pentru dvs.
  • tehnica pentru aducerea unor resurse din viitor.
  • incostientul priveste inapoi si mai rezolva unele lucruri.
  • inlaturarea unui comportament disfunctional si inlocuirea lui cu unul mai eficient si adaptat.
  • fara simptom, sunteti asa cum va doriti.
  • intrebari pentru Sinele superior referitoare la destinul si misiunea personala.
  • armonie interioara

 

 

Playlisturi cu videoclipuri – cu care puteti sa lucrati gratuit:

„Sedinte de hipnoterapie”

„Videoclip-uri pentru programul audio Ora de Vis”

„Microprograme”

 

 

Programul de sugestoterapie

Terapie in relaxare

Variante de terapii in relaxare

Despre trainingul autogen Schultz

Dezvoltare personala, eliberare de stres si stare de bine prin tehnici de relaxare si imagerie dirijata. Invatati tehnici pentru eliberare de stres, stare de bine, evolutie personala, astfel incat sa le puteti practica oricand doriti sa aveti o stare de spirit buna si sa comunicati mai bine cu propriul dvs subconstient pentru a va optimiza viata pe toate planurile. Aceasta varianta a programului de hipno-psihoterapie cu care lucram, este pentru dezvoltare si optimizare personala insa are si multe alte obiective. Ea poate fi adaptata astfel incat sa va ajute sa obtineti orice doriti dvs, este terapie in sine: sugestoterapie/psihoterapie sugestiva.

Programul de sugestoterapie– este alcatuit din 11 sesiuni de terapie + 2 sesiuni de pregatire.

Sesiunile dureaza 120 minute, fiecare, si contin ambele tehnici:

  • tehnici de relaxare cu imagerie dirijata (R) pentru eliminarea disconforturilor, clarificarea obiectivelor de viata si activarea resurselor necesare atingerii lor; 60 min./sed.
  • training autogen Schultz (AT) cu sugestii directe pentru eliberare de stres si stare de bine; 60 min./sed. Daca alegeti sa veniti in cabinet pentru el, atunci il vom face inclus in programul de psihoterapie sugestiva (Ps).

Puteti opta sa faceti in cabinet/online doar tehnicile de relaxare cu imagerie dirijata, fara programul de psihoterapie sugestiva. Dupa fiecare sedinta, puteti sa lucrati cu videoclipul  „Training autogen Schultz – psihoterapie sugestiva”. Aici aveti un playlist cu 3 videoclipuri de relaxare autogena.

Tehnicile de relaxare cu imagerie dirijata, in sedintele de 45 minute, le puteti achizitiona cu inregistrarile audio corespunzatoare (R sau R+T), ca sa puteti repeta sedintele respective, de cate ori doriti, astfel incat sa invatati cat mai bine tehnicile de reducere a disconfortului si de activare si accesare a resurselor necesare atingerii obiectivelor dvs. de suflet.

Programul de sugestoterapie

 forma scurta de terapie

Sedintele comasate de 90 minute le-am denumit forma scurta de terapie. Ele se desfasoara intr-un ritm alert, nu au deloc alocat timp pentru discutii, lipsesc repetitiile sau lipseste un scenariu. Sedintele sunt structurate astfel incat relaxarea si hipnoza ocupa tot timpul.Pentru „discutii” puteti solicita, oricand doriti, sedinte de videoterapie.

 

1. In cabinet/online

Programul de sugestoterapie contine 11 sedinte de terapie (de 90 minute/sedinta) + 2 sedinte de pregatire.

O sesiune de 90 minute contine: tehnici de relaxare cu imagerie dirijata + trainig autogen Schultz (psihoterapie sugestiva)

 

2. Terapie auto – administrata (self-help) – programe audio

Programul de sugestoterapie contine 14 sedinte de terapie + 2 sedinte de pregatire.

Le gasiti descrise:

  • aici – cele din programul audio de sugestoterapie
  • si aici – cele din programul audio de Psihoterapie sugestiva

 

 

O sesiune de 90 minute, efectuata in cabinet, de sugestoterapie + inregistrarile audio din Ora de Vis (v. 2017) (R) si din Psihoterapie sugestiva (Ps).

 

 

Acest produs contine:

 

In cazul in care nu reusiti sa va incadrati in timp la sesiunile de 90 minute, vom trece la sesiunile de 120 minute. Inregistrarile audio (R + Ps) le puteti achizitiona, separat, de aici (100 ron – luate la pachet).

Aceste sesiuni contin:

tehnicile de relaxare cu imagerie dirijata (60 min./sed.) + psihoterapie sugestiva (60 min./sed.) + inregistrarile  audio (R + Ps).

 

Cei care intra in terapie au acces si la  22 de sedinte de hipnoterapie cu care pot lucra pe toata perioada terapiei, daca doresc acest lucru. Aveti acces la ele trei zile dupa fiecare sedinta de terapie efectuata in cabinet/online/audio.

Puteti sa combinati orice inregistrare audio cu videoclipul  Muzica de relaxare – Frederic Delarue, dat pe mut si deschis intr-o alta fereastra, sau, daca faceti sesiunile audio noaptea, puteti sa folositi, ca fond vizual, videoclipuri din acest playlist (fara sonor).

 

Sedintele de terapie:

R(n) = relaxarea (tehnicile de relaxare cu imagerie dirijata).

1.Tehnicile de elaxare cu imagerie dirijata (R) au structura unei sedinte de hipnoterapie si contin diferite tehnici de reducere a disconfortului si accesare a resurselor psihice:

  • R1: Nisipul
  • R2: Eul ideal
  • R3: Zambetul interior
  • R4: Eliberarea imediata de endorfine
  • R5: Incredere in sine
  • R XI: Acceptare de sine (TALL)
  • R6: Viitor irezistibil
  • R7: Filme de succes
  • R8: Exercitiu zilnic de incredere in sine
  • R9: Intoarcere din viitor
  • R10: Multumiri pentru protector (+ asociat – disociat) 

 

2. Training autogen Schultz incadrat in programul de psihoterapie sugestiva.

Ps = psihoterapie sugestiva (trainig autogen cu imagerie dirijata si cu sugestii directe)

 

Sedintele de psihoterapie sugestiva au aceeasi denumire, insa au o structura foarte diferita de tehnicile de relaxare intrucat sunt o combinatie intre trainingul autogen Schultz (7 exercitii) si tehnicile de imagerie dirijata cu sugestii directe centrate pe obiectiv:

  • Ps 1: Nisipul
  • Ps 2: Eul ideal
  • Ps 3: Zambetul interior
  • Ps 4: Eliberare de endorfine
  • Ps 5: Butonul increderii
  • Ps 6 : Scenariul  „TALL”
  • Ps 7: Viitor irezistibil
  • Ps 8: Filme de succes
  • Ps 9: Exercitiu zilnic de incredere in sine
  • Ps 10: Intoarcere din viitor
  • Ps 11: Asociat-disociat

 

Terapie in hipnoza

Meditatii ghidate

Atentie!

Nu ascultati aceste inregistrari in timp ce conduceti masina, manevrati utilaje sau in timpul unor activitati care necesita atentie constienta, critica!

Autorul inregistrarilor audio si videoclip-urilor își declină orice responsabilitate față de orice persoană sau ființă cu privire la orice daună sau prejudiciu cauzat, sau presupus a fi cauzat, direct sau indirect, ca urmare a informațiilor conținute în aceste videoclip-uri. Informatiile nu sunt ezoterice sau metafizice. Sunt ușor de înțeles, iar tehnicile sunt ușor de folosit. Sunt informații elementare și ar trebui să fie pe înțelesul oricui dorește să se elibereze de stres, sa obtina starea potrivita pentru a actiona de asa natura incat sa aibă succes și să-și îmbunătățească viața într-un fel sau altul.

Confidentialitate si drepturi de autor

Confidentialitatea demersului psihologic este total asigurata, conform legii nr. 213/2004 privind exercitarea profesiei de psiholog cu drept de liberă practică, înființarea, organizarea și funcționarea Colegiului Psihologilor din România, Codului deontologic al profesiei de psiholog cu drept de liberă practică și a reglementărilor aferente stabilite de Colegiul Psihologilor din România. Pentru respectarea confidentialitatii si a drepturilor de autor (legea nr. 8/1996 privind drepturile de autor), conform legilor in vigoare, nu este permisa  inregistrarea video sau audio a sesiunilor decat cu acordul explicit atat al terapeutului cat si al clientului.