Descriere
Două înregistrări din programele audio
Materiale audio ghidate, utilizate pentru relaxare și susținerea procesului terapeutic.
Puteti sa achizitionati inregistrari audio separate:
- Ora de vis (R + T)
- Stiu ca pot! (R + AT)
- Sedinte de pregatire (P – inregistrari audio)
Cum se folosesc
- ascultare ghidată în stare de relaxare
- repetare regulată
- utilizare între ședințe sau independent
Conțin
- exerciții de relaxare
- sugestii ghidate
- suport pentru autoreglare și stabilizare
Rol
Pot fi utilizate:
- ca suport între ședințe
- sau independent, pentru exersarea relaxării
Important
Eficiența crește prin utilizare repetată și consecventă.
Inregistrarile audio si videoclipurile noastre ajuta la consolidarea și stabilizarea efectelor terapiei.
Aici aveti descrisa o modalitate de lucru cu inregistrarile audio.





