“Puteti folosi oricare dintre cele doua inregistrari sau pe ambele, cat de des doriti.Noi va recomandam sa ascultati si sa urmati instructiunile de pe ambele inregistrari zilnic, sapte zile.Ascultati intai prima inregistrare, apoi pe cea de-a doua, zilnic. Puteti asculta cea de-a doua inregistrare imediat dupa ce s-a terminat prima, daca doriti, sau dupa un timp oarecare - nu conteaza. Poate considerati mai convenabil sa lasati o ora si ceva intre sedinte, ca sa va ridicati, sa faceti putina miscare si sa va desmortiti corpul.Dupa o saptamana, alternati sedintele din urmatoarele opt zile.Asta inseamna ca in prima zi ascultati prima inregistrare, in ziua urmatoare a doua inregistrare, si asa mai departe.In acest interval de timp este posibil sa va dati seama ca ati eliminat acel disconfort (fizic, emotional, mental). In acest caz, puteti intrerupe sau reduce numarul de sedinte, daca doriti.Daca acel disconfort (“simptom”) incepe din nou sa-si faca simtita prezenta, reluati sedintele de autohipnoza pana cand sunteti multumit de modul in care ati eliminat disconfortul.In orice caz, dvs trebuie sa decideti cat de des si cand anume veti folosi autohipnoza, deoarece dvs va cunoasteti nemijlocit “disconfortul” (“problema”).Sedintele acestea va inarmeaza cu un arsenal pentru distrugerea (eliminarea) simptomelor.”
William Hewitt
Daca doriti, puteti alterna, in sedintele succesive, cu programul “Nr. 2”, alcatuit din 2 videoclip-uri: "Relaxare Jacobson"; "Eliberare de endorfine”
Este necesar sa reglati sonorul intre cele doua inregistrari.
Terapie auto-administrata (self-help)
Programele audio sunt facilitati oferite de noi mai ales celor care fac terapia in cabinet/online intrucat astfel au posibilitatea sa repete orice sedinta din cabinet, de cate ori doresc.Ele sunt utile si pentru cei care doresc si care pot sa lucreze singuri in confortul caminului propriu. Spre deosebire de videoclipurile noastre, aceste programe nu sunt inregistrari live si au un grad de standardizare mai mare. Oricine poate reusi sa lucreze cu ele, daca este foarte motivat, totusi cei care au avut experienta terapiei in cabinet/online (macar 2-3 sedinte) sunt avantajati.
Terapie in cabinet - sedinte individuale
Sesiunile de 120 minute contin programul de hipno-psihoterapie intreg, asa cum a fost structurat.
Cei care intra in terapie au acces si la 22 de sedinte audio gratuite cu care pot lucra pe toata perioada terapiei, daca doresc acest lucru.
Terapie la pachet
Aveti doua sesiuni gratuite + unele inregistrari audio.
Hipnoza ericksoniana - videoclipurile lui Victor Adrian Gavrilov
Cart is empty