Relaxarea autogena
Tehnica pe care o veti invata aici, are structura unei sedinte de hipno-psihoterapie, continand diferite sugestii directe si scenarii psihoterapeutice scurte, centrate pe simptom. Realizate in stare hipnotica, cele 7 exercitii ale antrenamentului autogen Schultz au efecte foarte puternice si rapide de echilibrare emotionala si eliminarea efectelor negative ale stresului. Aceasta tehnica de relaxare profunda, o data invatata, o puteti practica toata viata, oricand doriti sa va simtiti bine, sa va accesati resursele interioare, sa aduceti ceva pozitiv in starea dumneavoastra: liniste… calm… energie… odihna…
Dupa ce l-ati invatat, il puteti practica singuri, oricand aveti nevoie, in doar 5-10 minute!
Programele de relaxare autogena si de psihoterapie sugestiva pot fi efectuate si de copii cu varste mai mari de 10 ani.
Programul de terapie contine 11 sedinte de relaxare autogena.
Frecventa: 1 – 3 sedinte/saptamana.
Durata: 2 – 3 luni.
Poate fi folosit si ca terapie pentru intretinerea starii de bine si pentru eliberarea de stresul inerent cotidian, efectuand cate o sedinta din cand in cand, la nevoie.
Afișez toate cele 8 rezultate
-
Discutii in cabinet sau online – 45 minute/sedinta – cu psiholog psihoterapeut Nicoleta Boghianu
lei150,00 Adaugă în coș -
Evaluarea psihologica initiala – Testul MCMI®-III – cu psiholog Victor Adrian Gavrilov
lei200,00 Adaugă în coș -
Relaxare autogena (AT) – 45 min./sed. – fara inregistrari audio – cu psiholog Nicoleta Boghianu
lei150,00 Adaugă în coș -
Psihoterapie sugestiva (Ps) – v. 2021 – 60 min./sed. – fara inregistrare audio – cu psiholog Nicoleta Boghianu
lei250,00 Adaugă în coș -
Relaxare autogena – 45 min./sed. – cu doua inregistrari audio (R + Ps) – cu psiholog Nicoleta Boghianu
lei250,00 Adaugă în coș -
Sugestoterapie (R) – 45 min./sed. – fara inregistrare audio – cu psiholog Nicoleta Boghianu
lei200,00 Adaugă în coș -
Relaxarea (R) sau transa (T) – din programele audio – cu psiholog Nicoleta Boghianu
lei85,00 Adaugă în coș -
Inregistrari audio (R + T sau R + Ps) pentru sesiuni de grup/la pachet – cu psiholog Nicoleta Boghianu
lei100,00 Adaugă în coș