Ora de Vis - versiunea 2014

Sesiunile audio din programul audio Ora de Vis – versiunea 2014 au fost inregistrate live, in perioada 2012 – 2014.

Spre deosebire de sesiunile din cele doua versiuni ale programului audio Ora de Vis (versiunea-2017 si versiunea-2020), care au un grad de neutralitate mai mare, sunt inregistrate cu aparatura moderna si pot fi aplicate mai ales in terapia de grup, programul Ora de Vis – versiunea 2014 contine sedinte individuale inregistrate live. Aceste inregistrari nu contin inductia transei pentru ca am dat drumul la inregistrare dupa ce persoana era, deja, in transa. Am spus doar cateva cuvinte la inceput, care sa va ajute sa va relaxati, si multi reusesc sa se relaxeze destul de bine chiar si asa.
Folositi propria dvs tehnica de inductie hipnotica, daca aveti una.
Unele inregistrari contin o tehnica de relaxare musculara progresiva sau o scurta tehnica de vizualizare.
Pentru a invata sa va relaxati, puteti folosi videoclipurile noastre:
– Relaxare totala
https://www.youtube.com/watch?v=py4a9WHFN7Q
– Relaxare Jacobson:
https://www.youtube.com/watch?v=IAMOQJ31CTo

Exista diferente de structura, de ritm (mai lent), de voce (mai calda) iar sugestiile sunt mai specifice (sunt centrate pe obiectivul persoanei cu care lucram in acel moment) – cu toate acestea am pastrat denumirile sedintelor din Ora de Vis – versiunea 2020, pentru ca versiunea 2014 este prima inregistrare audio a acestui program de hipno-psihoterapie al carui protocol complet l-am scris in 10.02.2013, dupa aprox. 7 ani de experiente de tot felul.

Afișez toate cele 4 rezultate