Programele complete se deruleaza in sedinte de:
– 50 minute x 2 (Ora de vis; Stiu ca pot!)
– 50 minute x 1 (Vreau sa fiu fericit; Schimbarea).

1. SUGESTOTERAPIE – „STIU CA POT!”

Programul de sugestoterapie „Stiu ca pot!” contine ambele tehnici de relaxare:

– tehnici de relaxare cu imagerie dirijata pentru eliminarea disconforturilor, clarificarea obiectivelor de viata si activarea resurselor necesare atingerii lor.
– training autogen Schultz cu imagerie dirijata si cu sugestii directe pentru eliberare de stres si stare de bine.

Programul de psihoterapie sugestiva „Vreau sa fiu fericit!” contine trainingul autogen Schultz – vers. completa.

2. HIPNO-PSIHOTERAPIE – ORA DE VIS

Programul de hipno-psihoterapi „Ora de vis” contine:
– tehnici de relaxare cu imagerie dirijata pentru eliminarea disconforturilor, clarificarea obiectivelor de viata si activarea resurselor necesare atingerii lor.
– transa cu experiente – hipnoza clinica ericksoniana.

3.HIPNOTERAPIE – SCHIMBAREA

Programul de hipnoterapie Schimbarea – contine scenarii de hipnoterapie structurate intr-un anume fel avand ca obiectiv principal eliminarea dependentelor.

4. SELF-HELP – PROGRAME AUDIO

Programele de terapie din cabinet au fost inregistrate audio:
https://www.terapie-in-hipnoza.ro/categorie-produs/programe-audio

Inregistrarile audio din cadrul lor pot fi utilizate pentru repetitii in pauza dintre sedintele din cabinet.