asr

Utilitatea hipnoterapiei in rezolvarea problemelor de ordin emotional

„A fi linistit este mai mult decat a fi fericit „
Proverb bengalez

 

Hipnoterapia este un remediu excelent pentru schimbarea starii de spirit, pentru obtinerea starii de bine, de armonie cu noi, cu altii, cu Universul.

Indicatiile hipnoterapiei

Tulburarile anxioase

  • anxietate generalizata;
  • fobii: fobie sociala (timiditate extrema, autoconstientizare excesiva, teama de a se face de ras), agorafobie, claustrofobie, de substante, etc)
  • atacuri de panica;
  • tulburare obsesiv-compulsiva (idei obsesive, actiuni repetitive, ticuri);
  • tulburare acuta de stres (emotii negative determinate de stresul actual)
  • tulburare de stres posttraumatic (evenimente psihotraumatizante din trecut, socuri emotionale, rani nevindecate si care inca mai dor);
  • stres cronic.

Tulburare depresiva

  • depresie reactiva (in urma unor pierderi, evenimente triste);
  • burnout – programul de hipno-psihoterapie este excelent pentru burnout.
  • depresie nevrotica.

Dependente (adictii)

  • de alcool;
  • de tutun;
  • de substante (medicamente, droguri, dulciuri, etc.)
  • jocuri de noroc;
  • codependente.

Tulburari de comportament alimentar 

  • obezitate;
  • anorexie – numai in faze incipiente;
  • bulimie.

Disfunctii sexuale psihogene

  • impotenta psihogena;
  • ejaculare precoce;
  • anorgasmie; frigiditate, vaginism, dispareunimie;
  • lipsa dorintei sexuale.

Tulburari si afectiuni psihosomatice

Hans Selye – celebru savant de la Universitatea din Montreal (Canada) – demonstreaza pe cale stiintifica faptul ca la originea bolilor sta stresul (From dream to discovery”, 1964).

Noua medicina germana considera ca bolile sunt provocate de un soc emotional, de factorii psiho-traumatizanti, in principal de stres.

  • tulburari psihosomatice  provocate de factori psiho-traumatizanti (stres, socuri emotionale): cefalee, durere cronica, ulcer, hipertensiune arteriala, astm bronsic, diabet, colon iritabil, etc.
  • tulburarea de somatizare. Această tulburare afectează fizic și psihic persoana fără să existe o cauză organică.

Tratarea insomniei
Transa hipnotica fiind un fenomen natural, nu are efecte secundare negative (cum au medicamentele). Singurul efect secundar al hipnozei este faptul ca persoana adoarme mai repede si doarme mai bine, dupa sedinta.

𝗛𝗜𝗣𝗡𝗢𝗭𝗔 𝗦𝗜 𝗧𝗨𝗟𝗕𝗨𝗥𝗔𝗥𝗘𝗔 𝗕𝗜𝗣𝗢𝗟𝗔𝗥𝗔

Studiile au concluzionat ca hipnoza poate reduce simptomele specifice tulburarii bipolare si poate ajuta la gestionarea mai buna a simptomelor. De fapt, unele cercetari sugereaza ca 𝗵𝗶𝗽𝗻𝗼𝘇𝗮 𝗽𝗼𝗮𝘁𝗲 𝗿𝗲𝗱𝘂𝗰𝗲 𝘀𝗲𝘃𝗲𝗿𝗶𝘁𝗮𝘁𝗲𝗮 𝗮𝘁𝗮𝗰𝘂𝗿𝗶𝗹𝗼𝗿 𝗱𝗲 𝗽𝗮𝗻𝗶𝗰𝗮, 𝗽𝗼𝗮𝘁𝗲 𝗿𝗲𝗱𝘂𝗰𝗲 𝗿𝗲𝗮𝗰𝘁𝗶𝗶𝗹𝗲 𝗱𝗲 𝗳𝗿𝗶𝗰𝗮 𝗳𝗮𝘁𝗮 𝗱𝗲 𝗮𝗺𝗶𝗻𝘁𝗶𝗿𝗶𝗹𝗲 𝘁𝗿𝗮𝘂𝗺𝗮𝘁𝗶𝗰𝗲 𝘀𝗶 𝗽𝗼𝗮𝘁𝗲 𝗶𝗺𝗯𝘂𝗻𝗮𝘁𝗮𝘁𝗶 𝘀𝘁𝗮𝗿𝗲𝗮 𝗴𝗲𝗻𝗲𝗿𝗮𝗹𝗮 𝗱𝗲 𝗯𝗶𝗻𝗲.

Daca optati pentru hipnoterapie pentru a va ajuta sa gestionati tulburarea bipolara, exista mai multe tehnici care pot fi folosite in acest sens. Unele dintre cele comune sunt:
  • Antrenament autogen: Acest tip de tehnica ajuta la inducerea unei stari de relaxare si de constientizare crescuta care poate contribui la imbunatatirea starii de spirit si la reducerea simptomelor asociate tulburarii bipolare. De obicei, se obtine prin concentrarea pe senzatiile corpului, cum ar fi respiratia sau ritmul cardiac.
  • Restructurare cognitiva: Aceasta tehnica reincadeaza gandurile si comportamentele negative intr-o lumina pozitiva. Prin hipnoterapie, veti reusi sa abordati convingerile irationale sau modelele de gandire nocive care pot fi asociate cu tulburarea bipolara.
  • Autohipnoza: Aceasta tehnica va permite sa preluati controlul asupra propriei experiente si sa dezvoltati o mai mare constientizare a modului in care functioneaza mintea. Cu practica, este posibil sa apelati la autohipnoza pentru a va relaxa si a gestiona simptomele tulburarii bipolare.
  • Vizualizare: Aceasta implica imagini, meditatie ghidata si vizualizare creativa pentru a va ajuta sa construiti imagini mentale pozitive care pot fi folosite pentru a crea un sentiment de calm. Este utila pentru reducerea stresului, gestionarea simptomelor precum depresie si anxietate si obtinerea unei perspective clare asupra cauzelor care stau la baza tulburarii bipolare

 

Rezolvare de probleme si optimizare personala

„Limpede nu vezi decat cu inima. Miezul lucrurilor nu poate fi vazut cu ochii”

Antoine de Saint Exupery

In transa, intram in universul interior si comunicam cu subconstientul nostru, avem acces la resursele noastre („raspunsurile sunt in noi „), ne auzim mai bine vocea interioara (drumul corect de urmat il vedem mai bine cu inima, nu cu mintea – constienta). Putem primi raspunsuri la intrebarile pe care le punem, putem schimba obiceiuri nedorite, ne putem schimba dispozitia emotionala, ne putem odihni rapid, dupa un efort mare.

In transa, putem afla cauza adevarata, profunda, a problemelor cu care ne confruntam: prin regresii hipnotice, regresii de varsta, regresii in vieti anterioare;

  • Prin progresii de varsta, putem avea acces la modalitati de rezolvare.
  • Ne putem motiva pentru atingerea obiectivelor dorite din tot sufletul.
  • Putem vizualiza Eul nostru ideal si cea mai buna lume pentru noi.
  • Ne putem descoperii menirea noastra in aceasta viata
  • Ne identificam cu sinele profund, folosindu-ne de mintea noastra ca de un instrument minunat al sufletului, devenim autentici (ne regasim pe noi insine ), adevarati, traim la nivelul nostru maxim, ca atunci cand suntem indragostiti, si ne privim in ochii celui care ne iubeste, ca in cea mai minunata oglinda.
  • In transa devenim frumosi, ne linistim.
  • Ne armonizam cu noi, cu lumea, cu universul.
  • In transa ne simtim foarte bine.

„Venim aici cu un bagaj de predispozitii si talente care servesc misiunii noastre pe pamant „
C.D.Dulcan

Fericirea vine dupa liniste.
Primul lucru care se schimba in tansa este starea de spirit.
O stare de spirit buna ne ajuta sa ne limpenzim (mental si emotional) si sa stim ce avem de facut pentru a avea o viata asa cum visam .
Ne simtim bine, gandim pozitiv, facem alegeri rationale (in functie de consecintele preconizate ale actiunilor) ne atingem obiectivele mult dorite (din tot sufletul), suntem multumiti facand pasi pe drumul nostru, ne simtim impliniti, fericiti.
Relaxarea este prima treapta a fericirii.
Suntem fericiti doar atunci cand simtim ca facem pasi pe drumul nostru, unic, cand dezvoltam si incepem sa daruim darul cu care am venit pe aceasta planeta.

Suntem constiinta intrupata si suntem nemuritori.
Facem cu totii parte dintr-un plan divin si suntem trimisi aici cu o misiune „
C.D.Dulcan -„Inteligenta materiei „.

A fi fericit inseamna a merge pana la capat, asumandu-ne riscuri.
„Daca de un obiectiv, te despart zece pasi si tu ai facut doar noua, ai pierdut. ”
Nu exista performanta fara risc.
Actionam fara plasa de siguranta.
Suntem doar noi si forta uriasa din noi.
In transa ne intalnim cu acesta forta interioara, cu scanteia divina din noi.

Transa hipnotica este darul divin cu care am venit pe pamant.
Avem cu totii acest instrument in noi, atata timp cat santem inca in stare sa visam cu ochii deschisi (sau inchisi), pentru a vedea mai clar, pentru a trai mai intens, pentru a comunica mai bine cu noi insine, cu sufletul nostru.

 

„Doar imaginatia ta ?”
Binenteles ca este doar imaginatia ta!
Aceasta lume este imaginatia ta. Ai uitat ?
Richard Bach

„Tine minte: a muri este tot atat de mult un vis ca si a trai in aceste corpuri.” Richard Bach

Influenta cuvintelor asupra ADN-ului uman – recente cercetari rusesti

https://www.terapie-in-hipnoza.ro/terapie-online/beneficii/2684

 

„Unde nu este ascultare, nu cheltui vorba.” 

Ben Sirah – Cartea intelepciunii.

Contraindicatiile hipnoterapiei

Tags: No tags

Comments are closed.