Cart is empty
Despre programul de hipno-psihoterapie Ora de vis
Acest articol a fost publicat inițial în 2013 și reunește informații despre domeniile de utilizare a hipnoterapiei, alături de reflecții personale despre relaxare, imaginație și schimbare.
Posibilitățile de utilizare a hipnozei nu sunt identice pentru toate problemele, iar rezultatele depind de particularitățile persoanei, de metoda aplicată și de contextul terapeutic.
Pentru informații despre modul în care lucrez în prezent, recomand consultarea paginilor dedicate programului „ Ora de vis și pagina Parcursul terapiei.
„A fi linistit este mai mult decat a fi fericit „
Proverb bengalez
Indicatiile hipnoterapiei
Hipnoterapia este un remediu excelent pentru schimbarea starii de spirit, pentru obtinerea starii de bine, de armonie cu noi, cu altii, cu Universul.
Informatiile de mai jos sunt luate din literatura de specialitate.
Atentie!
Daca doriti sa stiti mai exact efectele programului de hipno-psihoterapie ORA DE VIS si al Trainingului autogen Schultz cu care lucram in cabinet, si cum se lucreaza cu ele, va invit sa cititi articolele dedicate lor:
Tulburarile anxioase
- anxietate generalizata;
- fobii: fobie sociala (timiditate extrema, autoconstientizare excesiva, teama de a se face de ras), agorafobie, claustrofobie, de substante, etc
- atacuri de panica;
- tulburare obsesiv-compulsiva (idei obsesive, actiuni repetitive, ticuri);
- tulburare acuta de stres (emotii negative determinate de stresul actual)
- tulburare de stres posttraumatic (evenimente psihotraumatizante din trecut, socuri emotionale, rani nevindecate si care inca mai dor);
- stres cronic.
Tulburare depresiva
- depresie reactiva (in urma unor pierderi, evenimente triste);
- burnout
- depresie nevrotica.
Hipnoterapia poate contribui la îmbunătățirea stării emoționale, la reducerea tensiunii psihice și la dezvoltarea resurselor personale, în funcție de particularitățile persoanei și de obiectivele terapeutice.
Dependente (adictii)
- de alcool;
- de tutun;
- de substante (medicamente, droguri, dulciuri, etc.)
- jocuri de noroc;
- codependente.
Tulburari de comportament alimentar
– numai in faze incipiente.
Disfunctii sexuale psihogene
- impotenta psihogena;
- ejaculare precoce;
- anorgasmie; frigiditate, vaginism, dispareunimie;
- lipsa dorintei sexuale.
Tulburări și afecțiuni cu componente psihosomatice
Stresul și reacțiile emoționale pot contribui la apariția, intensificarea sau menținerea unor simptome fizice. În anumite situații, intervențiile psihologice și tehnicile de relaxare pot ajuta persoana să gestioneze mai bine aceste simptome și impactul lor asupra vieții cotidiene.
Hipnoterapia nu înlocuiește evaluarea, monitorizarea sau tratamentul medical al afecțiunilor organice.
Tratarea insomniei
Hipnoterapia poate contribui la reducerea tensiunii psihice și la îmbunătățirea somnului. În general, este bine tolerată, dar, asemenea altor intervenții psihologice, necesită evaluarea individuală a persoanei și respectarea precauțiilor specifice.
Reflecții personale despre liniște, imaginație și schimbare – 2013
„Limpede nu vezi decat cu inima. Miezul lucrurilor nu poate fi vazut cu ochii”
Antoine de Saint Exupery
In transa, intram in universul interior si comunicam cu subconstientul nostru, avem acces la resursele noastre („raspunsurile sunt in noi „), ne auzim mai bine vocea interioara (drumul corect de urmat il vedem mai bine cu inima, nu cu mintea – constienta). Putem primi raspunsuri la intrebarile pe care le punem, putem schimba obiceiuri nedorite, ne putem schimba dispozitia emotionala, ne putem odihni rapid, dupa un efort mare.
Ne putem motiva pentru atingerea obiectivelor dorite din tot sufletul.
Putem vizualiza Eul nostru ideal si cea mai buna lume pentru noi.
Ne putem descoperii menirea noastra in aceasta viata
Ne identificam cu sinele profund, folosindu-ne de mintea noastra ca de un instrument minunat al sufletului, devenim autentici (ne regasim pe noi insine ), adevarati, traim la nivelul nostru maxim, ca atunci cand suntem indragostiti, si ne privim in ochii celui care ne iubeste, ca in cea mai minunata oglinda.
In transa devenim frumosi, ne linistim.
Ne armonizam cu noi, cu lumea, cu universul.
In transa ne simtim foarte bine.
„Venim aici cu un bagaj de predispozitii si talente care servesc misiunii noastre pe pamant „
C.D.Dulcan
Fericirea vine dupa liniste.
Primul lucru care se schimba in tansa este starea de spirit.
O stare de spirit buna ne ajuta sa ne limpenzim (mental si emotional) si sa stim ce avem de facut pentru a avea o viata asa cum visam .
Ne simtim bine, gandim pozitiv, facem alegeri rationale (in functie de consecintele preconizate ale actiunilor) ne atingem obiectivele mult dorite (din tot sufletul), suntem multumiti facand pasi pe drumul nostru, ne simtim impliniti, fericiti.
Relaxarea este prima treapta a fericirii.
Suntem fericiti doar atunci cand simtim ca facem pasi pe drumul nostru, unic, cand dezvoltam si incepem sa daruim darul cu care am venit pe aceasta planeta.
„Suntem constiinta intrupata si suntem nemuritori.
Facem cu totii parte dintr-un plan divin si suntem trimisi aici cu o misiune „
C.D.Dulcan -„Inteligenta materiei „.
A fi fericit inseamna a merge pana la capat, asumandu-ne riscuri.
„Daca de un obiectiv, te despart zece pasi si tu ai facut doar noua, ai pierdut. ”
Nu exista performanta fara risc.
Actionam fara plasa de siguranta.
Suntem doar noi si forta uriasa din noi.
In transa ne intalnim cu acesta forta interioara, cu scanteia divina din noi.
Transa hipnotica este darul divin cu care am venit pe pamant.
Avem cu totii acest instrument in noi, atata timp cat santem inca in stare sa visam cu ochii deschisi (sau inchisi), pentru a vedea mai clar, pentru a trai mai intens, pentru a comunica mai bine cu noi insine, cu sufletul nostru.
„Doar imaginatia ta ?
Binenteles ca este doar imaginatia ta!
Aceasta lume este imaginatia ta. Ai uitat ?”
Richard Bach
„Tine minte: a muri este tot atat de mult un vis ca si a trai in aceste corpuri.” Richard Bach
