Cart is empty
„Ceea ce te inspira, te si ghideaza si te si apara.”
Richard Bach
Despre programul de hipno-psihoterapie – structurat de psiholog Nicoleta Boghianu
Modalitati de lucru cu programele audio
Protocoale de interventii terapeutice care includ repetitia
Scenarii de utilizare – scheme de tratament psihologic
Va sugeram cateva modalitati de lucru cu programele de terapii in relaxare si hipnoza (hipnoterapia; hipnopsihoterapia) sau cu cele de terapii in relaxare (psihoterapia sugestiva; sugestoterapia). Aceste modalitati (Md.) includ repetitia intrucat presupun diferite combinatii ale sedintelor din cabinet/online cu programele audio sau/si cu videoclipurile gratuite. Prin aceste modalitati de lucru sugerate de noi, am avut in vedere obtinerea unor efecte cat mai puternice, mai rapide si mai stabile. Insa orice alta modalitate de lucru este buna daca va simtiti confortabil cu ea.
Repetitiile nu sunt obligatorii, totusi, in terapiile prin sugestie, sunt necesare pentru ca intaresc efectele terapiei si aduc informatii in plus.
Pentru mai multe detalii, dati clic pe cuvintele albastre.
I. Combinatii cu programul audio Ora de Vis – versiunea 2017
Exista trei versiuni ale ciclului I al programului audio „Ora de Vis”:
Md. 1: Lucru individual cu programul audio Ora de Vis – versiunea 2017
a.Terapie cu programul intreg
- programul audio Ora de Vis intreg – 3 sesiuni/saptamana.
- repetarea programului in urmatoarele 3 luni (unele module/sesiuni separate).
b.Terapie cu programul Ora de Vis achizitionat sub forma sesiunilor separate de aici (R/T) sau de aici (R+T).
- o sesiune/saptamana – 3 luni
- repetitiile se fac cu aceleasi sesiuni din cadrul programului audio.
Optional, puteti achizitiona 2 sedinte de videoterapie.
Md. 2: Sesiuni in cabinet/online + module program audio Ora de Vis – versiunea 2017
- o sesiune (R + T) / saptamana in cabinet – 3 saptamani;
- un modul din programul audio Ora de Vis – versiunea 2017 – a 4-a saptamana.
Se continua astfel inca 3 luni realizandu-se toate cele 12 sesiuni in cabinet si cele 4 module ale programului audio Ora de Vis (M1; M2; M3; M4).
Sesiunile din cabinet pot fi de 45 minute (R / T) sau de 90 minute (R + T). Le gasiti aici (sedinte comasate).
Sedintele de pregatire – puteti opta pentru pregatirea minimala. In acest caz, in cabinet/online, puteti sa faceti o singura sedinta de pregatire de 45 minute.
Md. 3: Module program audio Ora de Vis – versiunea 2017 + 3 sesiuni de terapie in cabinet.
- S1: o sedinta de pregatire in cabinet, in prima saptamana.
- M1; M2; : primele doua module din programul audio Ora de Vis, in urmatoarele 2 saptamani.
- S2: o sedinta in cabinet, in a 4 – a saptamana.
- M3; M4 : ultimele doua module din programul audio Ora de Vis, in urmatoarele 2 saptamani.
- S3: o sedinta in cabinet, in saptamana a 7 – a.
- pauza, in a 8-a saptamana.
Prima sedinta din cabinet (S1) este de pregatire si dureaza 45 minute. Urmatoarele doua sesiuni sunt de terapie (S2 si S3) si pot fi sesiuni de 45 minute sau de 90 minute, fiecare. Aceste sesiuni vor contine acele scenarii psihoterapeutice din module pe care doriti cel mai mult sa le experimentati din nou, din indiferent ce motive.
Md. 4: Sesiuni din programul audio Ora de Vis (v. 2017) – achizitionate separat
V1. sesiune cu sesiune, in ordine crescatoare.
V2. Sesiuni in cabinet + unele sesiuni audio din programul Ora de Vis.
V3. Sesiuni din programul audio Ora de Vis + unele sesiuni in cabinet.
Md. X: Microprogram de terapie cu 21 sedinte audio gratuite
Sedinte efectuate in cabinet/online + inregistrari audio:
- pregatire 1 (45 min.) – primiti acces la inregistrarea audio corespunzatoare + inregistrarea audio a partii a doua a sedintei de pregatire 1
- pregatire 2 (45 min.) – primiti acces la inregistrarea audio corespunzatoare + inregistrarea audio a partii a doua a sedintei de pregatire 2
- relaxare 1 (45 min.) – prima sesiune de terapie – primiti acces la inregistrarea audio corespunzatoare (R1) + 21 de sedinte audio gratuite.
- transa 1 (45 min.) – prima sesiune de terapie – primiti acces la inregistrarea audio corespunzatoare (T1) + 21 de sedinte audio gratuite.
La inregistrarile audio corespunzatoare sedintelor efectuate in cabinet sau online aveti acces doua zile, iar la cele 21 de sedinte audio gratuite aveti acces trei zile dupa fiecare sedinta de terapie.
„R 1” si „T 1” – inregistrate audio – sunt cele din programul Ora de Vis – versiunea 2017.
II.Alte combinatii posibile
Md. 5: Sesiuni in cabinet/online + videoclipuri/sedinte audio gratuite.
Terapia se poate face combinand sesiunile din cabinet cu videoclipurile postate de noi pe you tube. Aici aveti descrisa modalitatea de lucru cu videoclipurile/sesiunile audio.
Primiti acces si la 21 de sedinte audio gratuite cu care puteti sa lucrati pe toata perioada terapiei, daca doriti acest lucru.
- Sedintele de 45 minute (sedinte standard) nu au sedinta audio complementara (R/T), insa aceasta poate fi achizitionata separat de aici.
- Daca vreti sa faceti terapia completa (relaxarea + transa) atunci va recomand sa luati sesiuni de terapie de 90 minute sau de 120 minute (sedinte comasate), la care puteti adauga „discutii” si inregistrari audio.
Md. 6: Sesiuni in cabinet/online (90 minute) – fara inregistrari audio
Nu aveti acces la inregistrarile audio corespunzatoare sesiunilor din cabinet insa puteti sa lucrati cu cele 21 de sedinte de hipnoterapie gratuite si cu videoclipurile noastre postate pe you tube pe care le gasiti aici si aici. Aici aveti descrisa modalitatea de lucru cu videoclipurile/sesiunile audio.
- Va recomandam totusi sa le combinati cu sedinte separate din programul audio Ora de Vis – pentru repetitii, dupa fiecare sedinta din cabinet.
- Sedintele de 90 minute – cu inregistrari audio incluse, le gasiti aici sau aici (sedinte comasate).
Md. 7: sesiuni in cabinet/online + unele sesiuni din programele audio
Va ajuta sa decideti, in cunostinta de cauza, pentru ce terapie sa optati.
Md.8: Puteti opta pentru terapiile in relaxare:
Aceste terapii au efecte foarte puternice si pot beneficia de ele marea majoritate a oamenilor, intrucat se pune mai putin accent pe vizualizare si mai mult pe senzatii de relaxare profunda.
In acest caz, repetitiile intre sedinte se pot face mai ales cu videoclipul gratuit Training autogen Schultz-psihoterapie sugestiva (aveti aici un playlist cu 3 videoclipuri ) sau /si cu sesiunile audio din programul de Sugestoterapie.
