prima pag

Modalitati de lucru care includ repetitia

„Ceea ce te inspira, te si ghideaza si te si apara.”

Richard Bach

Despre programul de hipno-psihoterapie – structurat de psiholog Nicoleta Boghianu

Modalitati de lucru cu programele audio

 

Protocoale de interventii terapeutice care includ repetitia

 

Scenarii de utilizare – scheme de tratament psihologic

Va sugeram cateva modalitati de lucru cu programele de terapii in relaxare si hipnoza (hipnoterapia; hipnopsihoterapia) sau cu cele de terapii in relaxare (psihoterapia sugestiva; sugestoterapia). Aceste modalitati (Md.)  includ repetitia intrucat presupun diferite combinatii ale sedintelor din cabinet/online cu programele audio  sau/si cu videoclipurile gratuite. Prin aceste modalitati de lucru sugerate de noi, am avut in vedere obtinerea unor efecte cat mai puternice, mai rapide si mai stabile. Insa orice alta modalitate de lucru este buna daca va simtiti confortabil cu ea.

Repetitiile nu sunt obligatorii, totusi, in terapiile prin sugestie, sunt necesare pentru ca intaresc efectele terapiei si aduc informatii in plus.

Pentru mai multe detalii, dati clic pe cuvintele albastre.

 

I. Combinatii cu programul audio Ora de Vis – versiunea 2017

Exista doua versiuni ale programului de hipnopsihoterapie  Ora de Vis – programe audio:

 

 

Md. 1: Lucru individual cu programul audio Ora de Vis – versiunea 2017

a.Terapie cu programul intreg

  • programul audio Ora de Vis intreg – 3 sesiuni/saptamana.
  • repetarea programului in urmatoarele 3 luni (unele module/sesiuni separate).

b.Terapie cu programul Ora de Vis achizitionat sub forma sesiunilor separate

  • o sesiune/saptamana – 3 luni
  • repetitiile se fac cu aceleasi sesiuni din cadrul programului audio, achizitionate separat, sau cu sesiuni oarecum omoloage din alt program audio.

 

Optional, puteti achizitiona 2 sedinte de videoterapie.

 

Exemple de combinatii:

  1. Ora de visSugestoterapie;
  2. Ora de visHipnoterapie.

 

 

 

 

Md. 2: Sesiuni in cabinet/online +  module program audio Ora de Vis – versiunea 2017

 

 

Se continua astfel inca 3 luni realizandu-se toate cele 12 sesiuni in cabinet si cele 4 module ale programului audio Ora de Vis (M1M2M3M4). Sesiunile din cabinet pot fi de 60 minute sau de 90 minute.

 

Sedintele de pregatire – puteti opta pentru pregatirea minimala. In acest caz,  in cabinet/online, puteti sa faceti o singura sedinta de  pregatire de 60 minute.

 

 

 

 

Md. 3: Module program audio Ora de Vis – versiunea 2017 + 3 sesiuni de terapie in cabinet.

 

 

  • S1: o sedinta de pregatire in cabinet, in prima saptamana;
  • M1M2; : primele doua module din programul audio Ora de Vis, in urmatoarele 2 saptamani;
  • S2: o sedinta in cabinet, in a 4 – a saptamana;
  • M3M4 : ultimele doua module din programul audio Ora de Vis, in urmatoarele 2 saptamani;
  • S3: o sedinta in cabinet, in saptamana a 7 – a;
  • pauza, in a 8-a saptamana.

Prima sedinta din cabinet (S1) este de pregatire si dureaza 60 minute, daca persoana a lucrat singura cu videoclipul Locul tau special – prima relaxare. Urmatoarele doua sesiuni sunt de terapie (S2 si S3) si pot fi sesiuni de  60 minute sau de  90 minute, fiecare. Aceste sesiuni vor contine acele scenarii psihoterapeutice din module pe care doriti cel mai mult sa le experimentati din nou, din indiferent ce motive.

 

 

 

 

Md. 4: Sesiuni din programul audio Ora de Vis (versiunea 2017) – achizitionate separat

 

 

V1. sesiune cu sesiune, in ordine crescatoare.

V2. Sesiuni in cabinet + sesiuni din Ora de Vis (doar unele sesiuni).

V3. O sesiune program audio Ora de Vis + o sesiune in cabinet.

 

 

II.Alte combinatii posibile 

 

Md. 5: Sesiuni in cabinet/online + videoclipurile gratuite.

Aici aveti descrisa modalitatea de lucru cu videoclipurile / sesiunile audio.

Spre deosebire de celelalte modalitati de lucru care permit, in cabinet, sedintele de 60 minute (hipnoterapie), fara probleme  –  intrucat sunt compensate de sesiunile audio din programele Ora de Vis – versiunea 2017 / Sugestoterapie –  in aceasta modalitate (Md. 5), eu lucrez in cabinet, de regula, cu sesiuni de terapie de 90 minute sau de  120 minute.

 

 

Md. 6: Sesiuni in cabinet/online + sesiuni din Ora de Vis – versiunea 2020 

Hipnoterapie/Sugestoterapie cu inregistari audio: 3 sedinte efectuate in 3 zile diferite.

  • 1 sedinta/saptamana in cabinet/online
  • 2 sedinte din programul audio Ora de Vis – versiunea 2020 (R + T) – pentru 1- 4 repetitii – dupa fiecare sedinta din cabinet.

Se continua astfel pana cand se efectueaza toate cele 11 sesiuni de terapie in cabinet (cu repetitiile aferente).

 

Alte combinatii:

In cazul in care optati pentru combinatia cu sesiuni audio din programul de Sugestoterapie, atunci efectuati, in cabinet/online, o sedinta de hipnoterapie („transa cu experiente”) si o completati cu sedinta audio corespunzatoare de sugestoterapie („relaxarea cu tehnici”).

 

 

 

 

Md. 7: sesiuni in cabinet/online + unele sesiuni din programele audio

Pentru a sti pentru ce tip de terapie sa optati, puteti sa parcurgeti urmatoarele sesiuni:

  1. Ps-1
  2. T1 + sesiunea audio R1
  3. R2 – T2
  4. R3 – AT Schultz/psihoterapie sugestiva
  • R = relaxare (sugestoterapie)
  • T = transa (hipnoterapie)
  • Ps = sedinta psihoterapie sugestiva
  • AT  Schultz = training autogen – psihoterapie sugestiva

Este descrisa aici: Modalitatea-4: sesiuni online + sesiuni din programele audio

 

 

 

Md.8: Puteti opta pentru terapiile in relaxare:

Aceste terapii au efecte foarte puternice si pot beneficia de ele marea majoritate a oamenilor, intrucat se pune mai putin accent pe vizualizare si mai mult pe senzatii de relaxare profunda.

In acest caz, repetitiile intre sedinte se pot face mai ales cu videoclipul gratuit Training autogen Schultz-psihoterapie sugestiva  (aveti aici un playlist cu 3 videoclipuri ) sau /si cu sesiunile audio din programul de Sugestoterapie.

 

Tags: No tags

Comments are closed.