Harta programului ORA DE VIS

Acest articol este o hartă. Nu intră în detalii, ci arată cum se leagă între ele etapele programului ORA DE VIS, astfel încât să știi rapid unde te afli și ce urmează.

Cum funcționează sistemul

Programul ORA DE VIS este un proces structurat, nu o intervenție unică.

Schimbarea apare în timp, prin etape care se completează între ele:

• Discuții inițiale
• Pregătire
• Sesiuni de terapie
• Consolidare (cu suport audio)
• Lucru între ședințe (programe audio / înregistrări)

Toate fac parte din același proces.

Despre programul de hipno-psihoterapie.

Primul pas

Discuțiile – primul pas. Aceasta este prima etapă

Aici:

• clarificăm situația ta
• vedem cum funcționează lucrul împreună
• stabilim dacă și cum continuăm

 Este punctul de pornire al procesului.

Cum continuă procesul

Dacă decizi să continui, parcursul este:

Discutii→ Pregatire (2 – 4 sedinte) → Consolidare (cu inregistrari audio) →  Sedintele de terapie (11 sed./program).

Acest parcurs are o logică internă:

• Pregătirea – crește capacitatea de relaxare și receptivitate
• Consolidarea – stabilizează și repetă procesele importante
• Sesiunile de terapie – lucrează direct pe obiectivele tale

Forme de lucru

În funcție de etapă și nevoie, pot exista mai multe forme de lucru:

• Terapie individuală
• Programe audio
• Abonamente la programe audio
• Inregistrări audio

Toate sunt parte din același sistem, doar în forme diferite.

Rolul programelor audio

Programele audio susțin procesul dintre ședințe.

Ele ajută la:

• repetare
• relaxare ghidată
• consolidarea proceselor terapeutice
• menținerea continuității între sesiuni

Inregistrarile audio si videoclipurile noastre ajuta la consolidarea și stabilizarea efectelor terapiei.

Ideea de bază a metodei

Indiferent de formă, principiile sunt aceleași:

• schimbarea apare prin proces, nu printr-un moment unic
• ritmul fiecărei persoane este diferit
• intervenția se adaptează la modul în care funcționezi

Unde începi

Dacă ești aici, ești într-un punct de orientare.

Primul pas este întotdeauna Discuția inițială.

De acolo se stabilește exact ce ți se potrivește și cum continuăm.

Legătura cu celelalte articole

Pentru detalii suplimentare:

• „Imaginează-ți”  →  acest articol, explicat simplu, il gasiti aici.
• „Variante și cum se lucreaza cu ele”  →  structura tehnica a procesului
• „Cum lucram impreuna”  →  desfășurarea concretă
• „Arhitectura procesului terapeutic”  →  logica generală a sistemului

Concluzie

Programul ORA DE VIS este un proces integrat, format din etape care se susțin reciproc.

Fiecare are un rol clar:

• inițiere
• lucru terapeutic
• consolidare
• continuitate

Împreună formează un parcurs coerent de schimbare progresivă.

Meditatii ghidate