Va invit sa parcurgeti, numai daca doriti, urmatorii pasi descrisi aici:
Acesti 6 pasi nu sunt obligatorii, ei doar va orienteaza spre informatia pe care ar fi bine sa o aveti inainte de a incepe terapia, sunt ca o plimbare printr-un magazin.
MINIMA INFORMATIE
Va invit sa cititi:
- minima informatie de care aveti nevoie (cei 6 pasi) – dati clic pe cuvintele albastre:
- Indicatiile si contraindicatiile hipnoterapiei (simptome, diagnostic medical).
- Testul de receptivitate la hipnoza
- Evaluarea psihologica initiala
- Locul tau special – prima relaxare (P1)
- Variante de hipno-psihoterapie, numarul de sedinte, durata sedintelor
- Modalitatile de lucru (Md.)
Raspunsurile dvs in Formular – dureaza aproximativ 45 minute:
Dati clic pe cuvintele albastre si copiati raspunsul care vi se potriveste in Formular, specificati: a)… b)… c)… si descrieti experienta dvs. la fiecare punct. Cititi cu atentie posibilitatile pe care le aveti si alegeti ce doriti. Programul de hipno-psihoterapie cu care lucrez este acelasi, dvs alegeti forma in care il veti experimenta. Cum se completeaza Formularul la toti cei 6 pasi este explicat aici.
Daca nu intelegeti cele doua articole, va rog sa nu-mi trimiteti niciun formular. Dureaza aprox. 45 minute sa experimentati cei 6 pasi ca sa aveti ce sa scrieti in Formular.
In cazul in care nu stiti pentru ce tip de terapie sa optati si ati mai si completat gresit „Formularul pentru cei 6 pasi”, in cabinet vom face – dupa sedintele de pregatire – cele 3 sesiuni de terapie descrise aici:
Modalitatea-4: Combinatia: sesiuni in cabinet + sesiuni din programele audio.
Cum sa completati formularul?
- Pasul 1 – ce doriti sa schimbati? a) indicatiile hipnoterapiei; b) contraindicatiile hipnoterapiei: scrieti un diagnostic medical, daca aveti.
Raspuns:
a) (scrieti lista de simptome, disconforturi, probleme de rezolvat, obiective de atins):…………………………….
b) (scrieti orice diagnostic medical -„pus de un medic”- pe care il aveti) : ………………………………
- Pasul 2 – Test de receptivitate la hipnoza: a) Raspuns; b) Evaluare.
Raspuns:
a) Scrieti raspunsul dvs din test…………………..
b) Scrieti evaluarea dvs din Test…………………..
- Pasul 3 – evaluarea psihologica initiala:
Raspuns (scrieti rezultatul evaluarii psihologice aici):
a) Ce tulburare anxioasa a evidentiat testarea?……………………………….
b) Ce tulburare depresiva a evidentiat testarea?……………………………….
- Pasul 4 – Prima relaxare: a) Senzatii; b) Emotii; c) Perceptii.
Raspuns (Faceti „Prima relaxare” si scrieti, foarte pe scurt, ce ati vazut, simtit, etc. in timpul relaxarii):
a) ce senzatii?……………….
b) ce emotii?…………………..
c) ce perceptii? …………………
- Pasul 5 – ce structura doriti sa aiba terapia? a) varianta de hipno-psihoterapie, b) numarul de sedinte de terapie; c) durata sedintelor;
Raspuns: cum va imaginati si ce v-ati putea permite din terapie?
a) ……..
b) ……..
c) ……..
- Pasul 6 – repetitii pentru amplificarea efectelor terapiei – alegeti una dintre aceste modalitati de lucru care includ repetitia.
Raspuns: cititi modalitatile, ca sa stiti despre ce este vorba:
…………………….
- Mesaj: alte informatii pe care le considerati relevante pentru terapie
Raspuns: scrieti foarte pe scurt povestea dvs, ce s-a intamplat:
………………………