Cart is empty
Va creati propriul univers pe parcurs.”Winston Churchill
Cand pierdem dreptul de a fi diferiti, pierdem dreptul de a fi liberi.”
Charles Evans Hughes
Acest articol contine povestea programului Schimbarea.
Cuprins
- Sedinte individuale – in cabinet.
- Self-help – program audio.
I.SCHIMBAREA
program de hipnoterapie pentru dependente
O alta arhitectura
Acest program de hipnoterapie a fost structurat de fiul meu mai mic, psiholog Victor Adrian Gavrilov, folosind scenarii, tehnici si sugestii din programul meu de hipnoterapie, insa aranjate altfel si adăugând si alte materiale terapeutice. Acest program este recomandat mai ales pentru eliberarea de adictii si poate fi adaptat in functie de obiectivul specific: dependenta de alcool, tutun, substante, medicamente, droguri, jocuri de noroc, codependenta emotionala (dependenta relationala) si pentru controlul greutatii.
Pentru ca mi-a placut, l-am preluat atat ca program de lucru in cabinet/online, cat si ca program audio de terapie auto-administrata. La Victor programul audio Schimbarea se numeste „Managementul greutatii” si il gasiti aici.
Am văzut, de curand, programele lui Victor pentru dependente (alcool, tutun, jocuri de noroc, droguri, controlul greutății) si chiar m-a surprins! Programele sunt restructurate si mult dezvoltate fata de cele inițiale, si este o plăcere pentru mine sa vad cât de mult a muncit si cât de multă răbdare a avut.
„Anxietatea, depresia, furia si compulsiile sunt problemele psihologice
cel mai adesea asociate cu tulburarile alimentare si codependenta.”
Denise Bynum, 2012
Programul audio, inregistrat cu vocea mea si cu adaptari in stilul meu personal, l-am redenumit „Schimbarea – reorganizarea personalitatii”, dupa o idee care mi-a venit in urma participarii la un workshop tinut de dr. psih. Celestina Dumitriu in cadrul Conferintei Asociatiei Psihologilor din Romania – „Psihologia în era digitalizării”, din 2-4 iunie 2023, in Constanta.
M-a surprins in mod foarte placut acest program de terapie structurat de Victor – si pe care l-a lucrat foarte bine, ca voce, intonatie, ritm, inflexiuni, tonalitate – si vreau sa-l ofer tuturor acelora care isi doresc sa-si traiasca viata asa cum simt si gandesc in inima lor, si nu asa cum cred altii ca ar trebui sa o faca.
Procesarea inconstienta poate dura inca 2-3 luni dupa finalizarea terapiei.Important este sa plantam semintele, ele vor rodi daca avem rabdare (daca ne acordam timp) si daca nu ne schimbam obiectivele (daca nu ne razgandim).Cercetarile arata ca, pentru instalarea unui program, poate fi nevoie de o perioada cuprinsa intre 90 de zile si 9 luni, poate chiar mai mult, in functie de complexitatea programului, dar si de alti factori.
Programul de terapie Schimbarea are efect mai mare daca este efectuat dupa ce ati parcurs ciclul – 1 al programului de hipnoterapie Ora de vis.
1.Sedinte individuale in cabinet: https://www.terapie-in-hipnoza.ro/produs/sedinte-de-hipnoterapie-60minute
Programul de terapie Schimbarea pentru eliminarea adictiilor (alcool. tutun, jocuri de noroc, foamea emotionala) contine 10 sedinte si se efectueaza, de obicei, in continuarea programelor de hipnoterapie. Programul Schimbareea este o varianta scurta si mai directiva a programului universal ORA DE VIS.
2. Terapie auto-administrata (self-help)
Pasii de lucru pentru terapia in cabinet:
- Pregatire (2 – 4 sedinte).
- Pregatirea minimala (inregistrari audio).
- Sesiunile de terapie.
Atunci cand programul „Schimbarea” este efectuat dupa un alt program de terapie nu este necesar sa repetati sedintele de pregatire.
Efectele cele mai puternice se obtin atunci cand acest program este efectuat dupa programul de psihoterapie sugestiva (AT + R).
Modalitatea de lucru
In cazul in care vreti sa incepeti terapia direct cu programul Schimbarea (fara parcurgerea ciclului 1 din Ora de vis), este necesar sa efectuati 1-6 sedinte de training autogen Schultz (v. actualizata) pentru invatarea relaxarii, pentru eliberare de stres si pentru echilibrare emotionala.
Lucrati, in pauza dintre sedinte, cu inregistrarile audio corespunzatoare din programul audio Schimbarea. Inregistrarile audio le aveti la dispozitie 2 zile dupa fiecare sedinta. Le achizitionati de aici. Repetitiile va ajuta sa amplificati, sa intariti si sa stabilizati efectele terapiei. Aici aveti modalitatea de lucru cu inregistrarile audio.
Frecventa: 1 sedinta/saptamana – cu cat mai multe repetitii cu inregistrarile audio corespunzatoare.
Durata terapiei: 3 – 4 luni.
„Noi toti avem mai multa putere si mai multe posibilitati decat ne dam seama,
iar vizualizarea este una dintre cele mai mari puteri ale noastre”.
Genevieve Behrend – Your Invisible Power
SCHIMBAREA (reorganizarea personalitatii)
program audio
Programul audio de hipnoterapie pentru controlul greutatii l-am redenumit „SCHIMBAREA – reorganizarea personalitatii”.
M-a surprins in mod foarte placut acest program de terapie structurat de Victor Adrian Gavrilov , program pe care l-a lucrat foarte bine, ca voce, intonatie, ritm, inflexiuni, tonalitate – si vreau sa-l ofer si eu tuturor acelora care isi doresc sa-si traiasca viata asa cum simt si gandesc in inima lor, si nu asa cum cred altii ca ar trebui sa o faca.
Programul audio contine 10 sedinte de terapie in relaxare si hipnoza al caror obiectiv general este eliberarea de stres, clarificari legate de viata pe care v-o doriti cu adevarat, luarea de decizii, accesarea resurselor, activarea potentialului latent.
Obiectivul specific al acestui program audio:
- eliminarea codependentei emotionale (dependenta relationala),
- o greutate normala pentru inaltimea si varsta dvs („Sunt bine, arat bine”).
In cabinet acest obiectiv specific poate fi inlocuit cu orice alt obiectiv specific, pastrand structura de ansamblu a programului conceput de Victor, fiindca programul lui are un grad de generalizare foarte mare si poate fi foarte usor adaptat.
Victor a realizat deja stucturi specifice si pentru:
- dependenta de alcool,
- dependenta de nicotina,
- jocuri de noroc.
Intrucat sunt bine lucrate le-am preluat si eu asa cum le-a structurat el initial. Dupa aceea el a restructurat aceste programe si le-a dezvoltat foarte mult.
Strategia de lucru pentru acest program audio.
Intre 13.06.2023 – 20.06.2023 am stabilit pentru mine insami urmatoarele lucruri:
- ce tehnici de inductie, aprofundare si iesire folosesc in cadrul fiecarei sesiuni.
- semnalizarea ideo-motorie (comunicarea cu subiectul experientei).
- hipnoza fractionata (aprofundari si superficializari ale relaxarii).
- pe care dintre sesiuni le livrez ca relaxare cu tehnici si pe care le livrez ca transe hipnotice cu experiente.
- momentele de hipnopedie (livrez informatii in starile de relaxare).
- cum fac o incheiere si cum deschid o usa spre viata persoanei, asa cum este ea si cum vrea sa fie.
Vor fi unele modificari pe care le voi face spontan, asa cum voi simti in acel moment, insa, este clar, voi folosi structura generala stabilita de Victor, pentru ca ea este baza acestui program si fara ea nimic din ce fac acum, ca adaptare, nu ar fi existat.
Uneori iti ia chiar mai mult timp sa-ti dai seama ca nu e mai bine daca adaugi lucruri in plus, si sa te hotarasti sa nu complici lucrurilre.
Sau cum spunea domnul profesor Ion Dafinoiu: „Dusmanul binelui este mai binele.” Cred ca dictonul acesta se potriveste foarte bine in cazul programului structurat de Victor – simplitatea chiar este o superputere! Echipa lui de ingeri este minunata!
Am inceput inregistrarea audio a primei sesiuni („Decizia”) in 21 iunie 2023. Solistitiul de vara. Cea mai lungă zi și cea mai scurtă noapte.
Va doresc ce imi doresc si mie, sa aveti o viata pe care s-o iubiti, o viata cu zambete, cu lumina in privire, cu gesturi pline de iubire.
Modalitati de lucru
- Este foarte bine sa lucrati cu Antrenamentul autogen Schultz o perioada.
Indiferent ce program audio luati, este bine ca orice sesiune („de initiere„) sa o efectuati mai intai in cabinet. Repetati sedintele din cabinet cu inregistrarile corespunzatoare din programul audio SCHIMBAREA – reorganizarea personalitatii . Faceti cat mai multe repetitii.
Pentru efect maxim efectuati programul audio „SCHIMBAREA – reorganizarea personalitatii” dupa ce ati parcurs programul de hipnoterapie Ora de vis in format fizic (in cabinet) sau/si in format audio (ciclul1), si, mai ales, dupa ce ati parcurs programul Stiu ca pot!
Programele audio sunt astfel structurate incat sa poata sa lucreze foarte usor cu ele toti cei carora le place sa faca lucruri singuri.
Cand am experimentat eu insami acest program audio, l-am incheiat cu Transa 1 din Ora de Vis (vers. 2017) – ciclul 2.
Pentru mine a fost foarte potrivit asa.
Programul audio Schimbarea poate fi achizitionat si la Abonament – dupa ce platiti taxa de inscriere, il puteti prelungi oricat doriti, platind doar 50 lei/luna.
