Cart is empty
Despre programul de hipnoterapie
Sedintele de pregătire
„Nimic nu are forta mai mare decat necesitatea extrema.”
Euripide
Ciclul I al programului de hipnoterapie contine 13 sesiuni, care dureaza 120 minute, fiecare.
- 2 sesiuni de pregatire (2 – 4 sedinte).
- 10 sesiuni de hipnoterapie – contin, fiecare: tehnici de relaxare cu imagerie dirijata + hipnoterapie ericksoniana.
- 1 sesiune sugestoterapie – contine: tehnici de relaxare cu imagerie dirijata + training autogen Schultz / psihoterapie sugestiva.
În sesiunile de pregătire se stabilesc obiectivele terapiei, primiţi informaţii, experimentaţi modalitatea de lucru, faceţi testele de sugestibilitate pentru a vedea cât de potrivită este această terapie (în hipnoză) pentru dvs.
În mod normal toate acestea ar trebui să fie absolut suficiente pentru a vă lămuri dacă doriţi să rezolvaţi ceea ce aveţi de rezolvat şi să obţineţi ceea ce vreţi sa obtineti, prin acest tip de psihoterapie – hipno-psihoterapia.
La programele mai scurte de terapie („Fara stres”, „Un pas inainte” / „Flash”, „Training autogen Schultz-v.1999”), primele trei sedinte (Discutii, sedintele de pregatire) pot fi adaptate si, oarecum, simplificate.
Tehnicile de relaxare cu imagerie dirijata din sedintele de pregatire au nu numai rolul de a va familiariza cu relaxarea, in acest cabinet, cu acest terapeut, ci au si obiective terapeutice: eliberare de stres, stare de bine, rezolvare de probleme, trezirea sperantei.
Din aceste motive este necesar ca sedintele de pregatire sa fie efectuate de toti cei care intra in terapie, chiar daca au mai facut tehnici de relaxare la modul general – prin alte locuri si cu alti terapeuti.
Sedintele de pregatire sunt stucturate special pentru programul de hipnoterapie cu care lucram si este bine ca acesta sa fie efectuat ca atare.
Pasii de lucru:
- Discutii.
- Pregatire (2 – 4 sedinte).
- Pregatire – consolidare (inregistrari audio).
- Sesiunile de terapie (11 sesiuni) – in modalitatea aleasa de dvs.
In sedintele de pregatire aveti cinci exercitii de relaxare cu imagerie dirijata si patru teste de sugestibilitate care arata gradul dvs de a prelua cuvintele (de a va inchipui) si de a va transpune intr-o situatie.
Ele va ajuta sa stiti cat de potrivit este, pentru dvs, acest tip de terapie: terapie prin sugestie, efectuata in relaxare.
Sedintele de pregatire pot fi efectuate in:
Indiferent pentru ce tip de pregatire optati este necesar sa achizitionati inregistrarile audio corespunzatoare ca sa lucrati cu ele intre sedinte.
Pregatirea minimala (inregistrari audio)
Inregistrarile audio corespunzatoare sedintelor de pregatire se pot achizitiona de aici.
Veti primi 9 inregistrari audio:
- 5 tehnici de relaxare cu imagerie dirijata (r),
- 4 teste de sugestibilitate (ts).
Pregătire – 50 min / ședință
Etapa de pregătire este pasul dintre „înțeleg” și „încep terapia”.
Se face înaintea sesiunilor de hipnoterapie.
Ce faci concret aici
- stabilim obiectivele de lucru
- testezi cum răspunzi la sugestii
- experimentezi relaxarea și modul de lucru
- înveți tehnicile pe care le vei repeta acasă
Ce obții
- știi exact dacă ți se potrivește terapia
- știi cum funcționează procesul
- ai deja primele experiențe de lucru în relaxare
Decizia
După aceste ședințe:
→ alegi dacă continui cu terapia
→ sau te oprești, în cunoștință de cauză
(consimțământ informat, real – nu teoretic)
Locul în proces
Discuții → Pregătire → Hipnoterapie
Fără această etapă, nu intri direct în terapie.
Important
Nu este o etapă „teoretică”.
Este prima experiență reală de lucru.
Detalii
